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其实柔肤水属于化妆水的一种,在日常护肤中,化妆水是必备的一种护肤品,通常要比乳液、面霜使用的多、快,化妆水的作用是对皮肤进行二次清洁,带走皮肤表面的残留污垢以及皮脂分泌物,保持面部的洁净,补充水分,促进皮肤的正常生理功能。
化妆水一般分为柔肤水和爽肤水,柔肤水的话质地比爽肤水要粘稠一些,所以使用之后更为滋润,能够更好的滋养肌肤,给肌肤进行细致呵护。爽肤水一般质地偏向液体状,流动性非常强,使用之后非常清爽,不会让肌肤有任何的粘腻感。
柔肤水的主打功效就是帮助肌肤补充水分的同时,还有效的滋养肌肤,温和的去除肌肤废旧角质,让肌肤变得更加细腻嫩滑。因为柔肤使用之后比较滋润,在夏天会用可能会让肌肤有粘腻感,更适合在干燥的秋冬季节使用。
柔肤水有两种,分别是滋润型和清洁型,滋润型的柔肤水通常添加了高保湿成分,清洁型的柔肤水通常含有去除角质的作用,在购买的时候需要区别这两种类型的柔肤水。
对于中性皮肤的小仙女来说,建议选择质地温和的柔肤水不容易出错,柔肤水是PH值接近于7的较温和的化妆水,里面加了润肤成分也兼具柔软角质的功能,还可以缓解肌肤缺水的状况。一般冬天用柔肤水比较适合,不容易起皮,能保持肌肤良好的状态,给予肌肤细腻的呵护。
柚子是可以减肥的。柚子含有的维生素c、纤维以及果酸都比较高,但是它的热量却很低,属于柑橘类的水果。其次,柚子中所含的某些成分,可以加速脂肪燃烧。正是因为柚子所含纤维比较多,吃了之后会让人产生饱饱的感觉,所以可以减肥,它含有的果酸也能有效地刺激胃肠粘膜,然后就会阻止一些营养物质的吸收,会让人有一种不想吃饭的感觉。
适当的吃柚子确实是可以辅助减肥,晚上吃柚子可以选择在晚餐前吃,在餐前吃一部分柚子,可以占胃部空间,减少食物摄入量,还可以快速分解油脂,不过千万不要把柚子当做是正餐,吃柚子后正餐还是要吃的,多吃蔬菜,这样可以增加身体营养。平时爱吃零食的人,可以用柚子来替代,这样可以减少脂肪摄入量。
如果你觉得柚子有点酸,也可以将柚子制成柚子冰糖汁,不同的食用方法都可以达到减肥的效果。另外,吃柚子也可以帮助身体对钙和铁的吸收,对预防贫血和增强体质都是有效果的。适量的食用柚子还可以达到美白袪斑的效果,能让肌肤更好的排毒。
不过,虽然柚子能够减肥,但是也不能把吃柚子当做吃饭,也会引起一些不良的症状,它含有的果酸会刺激到胃粘膜,因为会影响对其它营养的吸收,所以要控制量,不要吃的太多,尤其是肠胃不舒服的人更要控制,减肥要注意合理饮食,在保证健康的情况下合理减肥。