涤纶面料的衣服会起球。涤纶面料是天然的纤维织物，使用涤纶纤维制成的衣服在穿用过程中，由于受到外力的摩擦作用，织物表面上会出现起毛、起球的现象。
涤纶织物容易起球与其纤维特性密切相关，主要是由于纤维之间的粘合力小，纤维的强度高，延伸能力特别大，特别是抗弯、抗扭、耐磨性好，所以纤维经常容易滑出。对于织物表面，一旦在表面形成一个小球，就不容易迅速脱落。
涤纶面料是日常生活中用的比较多的一种化纤服装面料，这种面料最大的优点就是比较挺括，不容易起皱，保形性非常好，也适合制作很多外套服装、不同类型的箱包和户外用品等。
涤纶面料是非常牢固的，也非常坚固耐用，但是吸湿性比较差，在冬季很容易产生静电，影响其穿着舒适性。但是涤纶面料洗涤后是非常容易干的，所以这点还是非常方便的，有很好的洗后可穿性能。
涤纶织物的耐光性是比较好的，是除了腈纶面料比较差之外，涤纶面料的耐晒能力是要比天然纤维织物要好的。不同的面料有不用的穿着效果，所以可以根据自己的实际情况，选择适合自己的款式和面料。
来例假最好不要练瑜伽，练瑜伽有可能会进一步加重痛经或者腰酸的现象，可以等到月经量减少、月经完全干净后再练瑜伽，既不会导致出现痛经，也不会耽误身体锻炼。
在月经来潮期间，除避免剧烈活动外，注意不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物，避免双脚和腹部受凉，主要是避免引起痛经。如果平时没有痛经的现象，体质又比较好，在月经来潮期间，可以考虑做动作幅度比较小的瑜伽动作。
生理期中，一定严苛防止髋骨高过腰部和头部的瑜伽体式，如头倒立、肩倒立等。但凡倒立起来类的，或是屁股腹部会倒立起来的姿势，都别做，抗压强度很大的尽可能不做，闭气吸气干万不可以做。
生理期期内，一般不练习瑜伽为好，有时候在最终1、2天做些缓解的，算作让人体清醒，可是不可以做骨盆、腰腹部被压迫的瑜伽体式，不可以做骨盆高过心脏的瑜伽体式等。
常练瑜伽有利健康，这是毋庸置疑的，但各位小仙女们也要量力而行，千万不要在痛经十分严重的时候练习，那样反而会适得其反。大姨妈期间要避免练习髋部高于腰部或者头部的姿势，比如头倒立，肩倒立等，像小姐姐这样练习，对身体还是很有好处的。弯曲双腿呈直角，左腿向前伸直，脚尖翘起，左臂向下伸直，五指触地，右臂紧贴耳部，抓住抬起的左脚脚背。
