根据痤疮的程度不同，使用的频率也不同，轻度痤疮患者每周2-3次，每两周为一个阶段。中度痤疮患者每周2-3次，每个月为一个阶段。干性皮肤一次30分钟，敏感肌肤每次15-20分钟。轻度过敏，连续使用3天，重度过敏，连续使用1周，然后隔天一次。
我的皮肤是混油皮肤，比较油，特别是T型区，脸颊毛孔粗大，有毛孔痘痘，痘印，痘坑。我个人不喜欢敷面膜，感觉很麻烦，第一次用黑面膜取出来的时候发现面膜上的痘痘直接被吸收了，太神奇了。
持续使用后，感觉皮肤好像变得紧致细嫩，有的小的闭口敷后变成皮肤，有的直接成熟出来，出来后又用来吸附，吸出很多脏东西。我大概用了两盒，反正脸没那么暗沉了。
敷尔佳面膜是医用级面膜，使用方法和其他面膜不一样，但是和其他面膜相比，非常安全，不会影响皮肤。敷尔佳面膜含有高含量的透明质酸钠，能为皮肤提供水分，舒缓、杀菌、抗过敏，适合敏感肌。
敷尔佳黑膜剪裁很贴合脸型，因为比较宽大，所以死角比较少。精华液很清透，也没有什么味道，上脸吸收的感觉就像皮肤喝饱水一样，所有的分子都跑进毛孔里。
它的修复能力不仅强，而且满满的透明质酸，补水效果也是杠杠的，敷完基本不用清洗也不觉得油腻，在敷完后，把面膜下来，会发现痘印淡化了一个色号。
在敷泥膜之前可以使用化妆水，这不是一个必要的条件，用了化妆水之后肌肤变得柔软，更有利于泥膜发挥清洁的功效，不用的话也没有实际的影响，所以说爽肤水可用可不用。
泥膜的吸附力强，能够对肌肤进行深层清洁，清理毛孔中的污垢，使得毛孔通透，改善毛孔粗大的情况，同时调节肌肤的油脂分泌，促使肌肤水油平衡。
泥膜可以按照下面的方法步骤使用：
1.首先清洁肌肤，如果化妆了的话先卸妆，将面部清洁干净，避免有油脂污垢残留，防止出现毛孔堵塞的情况。
2.取适量的泥膜均匀涂抹在面部，避开眼周和唇周，让泥膜在脸上有一定的厚度，之后就可以静置，等待泥膜发挥功效。
3.不同类型的泥膜静置时间不同，静置完成之后，使用柔软的、湿润的粉扑，或者是海绵，将泥膜擦掉，然后使用清水冲洗干净，之后进行基础的护肤步骤。
泥膜的主要功效是清洁，所以使用频率不能太高，防止对肌肤造成损伤，建议一周使用2~3次即可。
