抬头纹怎么去除

1:抬头纹怎么去除

去除抬头纹的办法有很多，比如说多喝水、补充营养、做好防晒、适当的按摩和选择正确的洗脸姿势。

短时间内大量失水，这是抬头纹常见的原因之一，也是最容易解决的。只要及时补给水分，并且不要用眉头做太复杂的动作以免牵扯到额头，就可以改善抬头纹状态。

当人的身体缺乏营养的时候，身体就会逐渐消瘦，皮下脂肪减少，皮肤失去光泽，开始变得松弛、干燥、不再饱满，额头也容易出现皱纹。这个时候就应该一日三餐按时吃饭，及时补充营养，多吃些鸡蛋、肉类，鱼类等，不要挑食或者节食减肥。

皮肤长时间曝露在日光的直射下，紫外线辐射会使胶原纤维排列紊乱，导致皮肤弹性下降，额头易出现抬头纹。我们出门的时候一定要做好防晒，涂防晒霜，穿防晒服，或者喷防晒喷雾等都可以。

适当的按摩很重要，利用指腹放在眉毛上采取横向的的方式进行按摩，促进局部的血液循环，让皮肤变得更加紧致。额头部位的表层非常的薄弱，不容易存储水分，一般额头容易滋生痘痘和出油，所以应该做好额头的护理。

在洗脸的时候应该使用环形按摩的方式来清洁额头，这样能够减少对额头带来的摩擦负担。洗头的时候尽量是平躺，如果总是低头洗头的话会不自觉的闭眼皱眉，从而形成抬头纹。

1:抬头纹重是什么原因

导致抬头纹重的原因是多方面的，主要和皮肤干燥、营养不良、日光照射、面部表情等因素有关，找到原因之后，采取措施，淡化抬头纹，让肌肤更加年轻。

抬头纹主要是横纹，就好像是wifi一样，不仅影响了面部的美观，还让肌肤看起来老了好几岁，抬头纹主要和下面这些因素有关：

1.皮肤干燥。皮肤干燥缺水，细胞皱缩，弹性纤维的正常功能就会变差，时间长了就会产生皱纹。皮肤干燥和季节、年龄、不正确护肤等因素有关，做好补水保湿的工作，淡化抬头纹。

2.营养不良。皮肤如果得不到充足的营养供应，那么就会变得松弛、下垂，因此产生皱纹。保证充足的营养供应，避免过度节食，饮食中适当增加胶原蛋白，但是不要暴饮暴食。

3.日光照射。紫外线会加快肌肤中水分散失的速度，使得皮肤干燥，还会破坏表皮细胞，自由基发生氧化作用，加快肌肤衰老的速度，容易产生皱纹。做好防晒的工作，避免在阳光下暴晒。

4.不良习惯。经常皱眉、摸额头、撑脸等动作会牵扯皮肤，使得皮肤的弹性降低，时间长了就会产生抬头纹。要戒掉这些日常的小习惯，避免皮肤变差。

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