抗糖化和抗氧化的区别

1:抗糖化和抗氧化的区别

糖化是由人体内部造成的衰老问题，抗糖化就是减少糖分的摄入，氧化是由外界的紫外线或者环境造成的自然衰老，抗氧化就是抗自由基，抗氧化和抗氧化都和抗衰老有关系。

糖是人体必需的营养物质，除了一些糖或者零食之外，主食还有一些蔬菜中也都是含有一定糖分的，身体摄入适当的糖分可以补充成了，但如果体内糖分过多，也会带来不良的反应。

糖分过多，糖分子就会依附在蛋白质和脂肪上，胶原蛋白产生断裂，皮肤会产生暗沉和泛红，时间长了会加速皮肤衰老。

如果人体自由基过多，就会加速消耗体内的糖分或者蛋白质等，自由基会抢走这些营养物质，产生更多自由基，时间长了之后，就会加速皮肤的衰老，因为胶原蛋白是皮肤的主要构成成分之一。

如果自由基多，氧化能力越强，还可能会导致一些身体疾病，导致身体衰老的情况产生。

自由基产生的原因有很多，比如紫外线、污染和身体的氧化反应等，除了预防紫外线和污染之外，多吃一些有抗氧化效果的食物也可以清除自由基，起到抗衰老的效果。

1:抗蓝光眼霜白天能用吗

抗蓝光眼霜白天是可以使用的，白天使用也能更好的保护肌肤，减少手机电脑外界环境对肌肤的伤害。

抗蓝光眼霜白天晚上都是可以使用的，一般在清洁肌肤后使用。可以在水精华后使用眼霜，然后使用乳液。使用完乳液之后使用面霜进行保湿锁水工作。要使用眼霜的话，在使用乳液的时候最好要避开眼周的位置，因为眼周的肌肤是比较薄的，所以吸收不了太多的营养，再使用眼霜的话，可能眼部肌肤就没法吸收了。

选择眼部护肤产品的时候一定要谨慎，不要盲目选择。或者选择一些比较低价的眼部护理产品，那些低廉的眼部护理产品，不仅不会对眼部有一定的护理效果，反而会刺激眼部肌肤。

眼部护理产品一定要根据自己的眼部肌肤问题选择，最好选择品牌类的眼霜，针对性护理眼部肌肤才有一定的效果。

除了使用眼部产品外，还要注意保持一个良好的生活习惯，避免经常性的熬夜，经常熬夜会导致肌肤胶原蛋白不断的流失，同时会产生眼袋、黑眼圈等问题。影响肌肤健康，拉低个人颜值。

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