如果手肘部位较黑，应该做好去角质的工作，并且要配合使用美白型的护肤品，如美白精华、美白型身体乳等，加强防护，减少摩擦，让手肘变白。
手肘部位经常摩擦，所以角质层比较厚，加上阳光的照射，容易出现色素沉积的情况，从而导致手肘部位发黑，想要改变发黑的情况，可以通过下面这些方法：
1.去角质。定期对角质层较厚的部位进行重点的去角质，防止出现角质增厚的情况，保持皮肤细嫩。去角质的时候可以使用身体磨砂膏，或者是使用搓澡巾搓洗。
2.美白用品。通过使用美白类型的护肤品，如美白精华、美白乳液、美白身体乳等，使得皮肤中的黑色素数量减少，让肌肤变白。
3.防晒。单纯的进行去角质和使用美白护肤品是不够的，还需要做好防晒的工作，减少黑色素的生成，尽可能的减少外出，外出的时候要将手肘部位使用衣物遮挡起来，或者是涂抹足量的防晒用品。
4.习惯。平时要减少手肘部位的摩擦，不要做手肘撑在桌子上的动作。
手肘黑并不是表面的问题，而是皮肤内发生了色素沉淀造成，通过去角质、使用美白型护肤品的方法让肤色变白，同时做好防晒的工作，减少手肘部位的摩擦。
手肘部位经常摩擦，角质层比较厚，容易出现色素沉淀的情况，导致手肘的颜色比周围皮肤的颜色深，想要让手肘变白的话，可以通过下面这些方法：
1.去角质。定期对手肘等角质层较厚的部位进行去角质的工作，促使老化角质脱落，防止出现角质堆积的情况，去角质可以使用的方法有很多种，如使用磨砂膏，或者是用搓澡巾搓洗。
2.使用护肤品。使用美白型的护肤品，加快肌肤中黑色素的代谢，使得黑色素的数量减少，这样肌肤自然就会变白。对于身体美白，性价比较高的护肤品是身体乳，坚持使用，让肌肤白皙。
3.加强防晒。加强肌肤防晒，减少紫外线损伤，减少黑色素的合成，在外出的时候通过衣物遮挡皮肤，或者是使用足量的防晒霜。
4.减少摩擦。减少手肘部位的摩擦，避免出现角质增厚的情况。
