咬肌很难瘦下来。我们平时吃东西时，需要不停的咀嚼，这也导致咬肌不停的运动，久而久之就会使咬肌变大，咬肌变大后就很难消除，毕竟人不可能不吃饭，但可以通过一些方法改善咬肌，使咬肌不会继续变大。
在吃很硬的食物时，我们需要用咬肌发力去咀嚼，相当于使咬肌得到了锻炼，要想改善咬肌，就要改变咀嚼硬物的习惯，也就是经常食用比较柔软的食物或者吃流食，改掉用力使用咬肌的行为，这样咬肌就会随着经常不做咀嚼的动作而慢慢改善。
除此之外，还可以用热敷咬肌的方式改善咬肌，睡觉前五分钟用热毛巾敷在咬肌处，等待五分钟左右取下即可，也可以通过按摩的方式改善咬肌，但这几种方法都只能改善咬肌，并不能使咬肌瘦下来，如果想要瘦咬肌，最好的方式就是打针。
按摩咬肌时，先伸出双手的中指和无名指，然后用手指按住下巴中央且紧贴下嘴唇的地方，之后向上和两侧牵拉，主要是顺着耳朵的方向拉，并且根据个人的情况把握力量和速度，然后到耳根处停一下，按压大约一分钟后松开，每天重复5次即可。
另一种方法是进行吹气球的动作，每天吹足5个气球，这样做可以训练脸部的肌肉，使它在紧张与放松的锻炼下，缓解咬肌肌肉发达的情况，但是不要急于求成，要慢慢进行，均匀的把气球吹起来。
咬肌会受到人种、性别、年龄、脸型等多种因素的影响，一般来说，男性比女性的咬肌更发达，年长者比年少者的咬肌更发达，但最主要的决定因素还是咀嚼，所以经常吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚，比如常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人。
咸菜绿适合白肤色的人穿搭，白皙肤色的人穿搭咸菜绿会更显肤色白皙，像一些肌肤暗黄的人是不适合穿搭的，会更显肤色暗黄。
绿色分为很多种绿，像橄榄绿、军绿色、草绿色和咸菜绿，不同的绿色也适合不同的肤色穿搭，满足不同人的穿搭需求。绿色是不太好搭配的一个颜色，所以在搭配服装的时候要注意搭配合理，才能展现一个人的时尚感。
如果不知道绿色搭配什么颜色的时候，可以选择和百搭的黑色穿搭，因为黑白灰都是比较百搭的颜色，和绿色搭配起来也不会过于突兀，整体也会非常协调。绿色可以和黑色搭配也可以搭配出不一样的时尚感，绿色可以打破大面积黑色带来的沉闷感，使整体的造型更具活泼性。
饱和度低的绿色如墨绿色、军绿色等更容易穿出高级感，还有着一股酷帅的中性风，低调沉稳又端庄大气。绿色和灰色搭配也很合适，灰色沉稳不张扬，与绿色搭配会让你有种知性气质。绿色和同色系搭配起来也是非常洋气的，可以使整体造型风格统一，还很容易穿出高级感。
