不可以，面膜并不可以像普通水乳一样可以每天早晚使用，面膜的营养成分很高，如果使用过于频繁，会对皮肤造成一定的负担，正常情况下，每两三天敷一次面膜。
一般情况下，晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，这是因为皮肤到了晚上新陈代谢的速度会加快，尤其是21点以后，这时的吸收力是最好的。
早晚都敷面膜的坏处：
1.导致肌肤营养过剩：
面膜中含有丰富的营养成分和营养精华，通常都是隔几天才用一片，如果一天就用两片，营养会过于丰富，而且肌肤无法完全将这些营养吸收掉，那么就很容易出现营养过剩的情况。
2.导致肌肤过敏：
面膜中也含有化学成分，包括酒精、香精、防腐剂等，早晚都用面膜，会刺激肌肤，令肌肤变得敏感，如果原本是敏感肌肤的话，受此影响很有可能直接令肌肤过敏。
3.产生依赖：
面膜具有丰富的美容功效，但如果使用的太频繁，皮肤会对它产生依赖性，从而降低自身的抵抗力和免疫力，长期如此，肌肤会变得十分脆弱易过敏。
可丽金和可复美主要是成分不同，可复美由类人胶原蛋白和无纺布组成，可丽金除了基本原料，还加了多元醇和甘油，透明质酸钠、黄原胶等材质。
可丽金和可复美的侧重的领域不同，可复美产品称为敷料面膜，侧重于医疗领域，而可丽金产品称为面膜，侧重于日常美妆领域。
值得一提的是，可复美、可丽金都是西安巨子生物基因技术股份有限公司旗下的品牌，是一家公司的。
日常生活中，我们买面膜的时候要注意，不同的肤质适合不同的面膜产品，因此挑选的时候，一定要知道自己的肤质。
一定要根据肤质，皮肤状态，面膜成分来挑选适合自己的面膜，如果是油性肌肤，可以选择一些补水控油，干性皮肤用滋润保湿，混合性皮肤除了需要正常的保湿滋润外，还要加强重点部位T区和额头的特别护理，如果是敏感肌肤，在选择面膜的时候一定要注意，千万不要选择有致敏成分的面膜，这样对肌肤不是很好。
