可以在枕头上铺一个光滑的丝巾，丝巾比较光滑也不会产生静电，所以铺丝巾可以缓解头发睡觉变形的尴尬。
烫发后要注意头发的护理和保养，使用修复补水的护发产品，更好的修护受损的发质，改善头大干枯毛躁的现象，头发变得顺滑了，也能避免出现打结的情况。
头发在打结后不要用梳子丝巾拉扯，可以用手轻轻的拨开，烫过的头发平时可以使用能够宽齿梳梳理头发，因为宽齿梳可以更好的打理头发，避免打结现象的发生。
改掉晚上洗头的习惯，如果赶时间要晚上洗头的话，一定要把头发吹干后再睡觉，因为湿润的头发，在受到扭压后变形会在头发干了以后固定和保持下来，导致第二天起床后会发现炸毛的头发，就会比较尴尬。
睡觉的时候除了要保证头发的干燥，还要把头发拨到后面，把所有的头发理顺，然后放到枕头上方，注意在翻滚挤压到头发的时候，可以把头发拎出来继续放到枕头上方，这样就可以避免头发被压变形。也可以用海绵暖卷发器戴在头上睡觉，对维持卷度也很有效。
用软的卷发神器，可以卷在头发相应的卷度上，然后戴着睡觉，第二天起来卷发就不会受到过多影响。
或者在睡觉前加固卷发，如果有每天洗头习惯的话，可以在吹干头发后进行加固，可以用加热型的卷发棒，根据原有的卷发弯度卷起来，然后适当的进行卷烫，这属于卷发的一种加固行为，第二天睡醒之后也不会发现头发软塌的现象。
在没洗头的状态下，头发是比较松软的，再加上有的人的发质属于细软类型的，所以睡觉的时候可以把头发尽量往枕头上面拨，避免睡觉被压，睡之后可以避免头发凌乱的现象。
经常烫染头发的人，平时一定要注意头发的护理，要使用修复型的护发产品，改善头发发黄、干枯、易断、毛躁等问题，恢复头发光泽。
每个人的肤色和脸型都有所不同，所以要根据自己的脸型选择适合的发型，卷发是非常有气质的，但是并不适合所有人，有的人就适合直发。关于发色可以选择适合自己肤色的，适合自己肤色的发色会更显肌肤白皙，使整个人看上去更有气色。
