半亩花田身体乳可以去鸡皮。人的皮肤之所以会变成鸡皮，原因就是水分确实然后角质堆积，同时变硬了之后就暗沉和粗糙，解决办法就是通过去角质来改善，而磨砂膏就能去掉角质，所以它是有效的。
半亩花田中的乳木果磨砂膏的去鸡皮效果很好，可以在改善鸡皮肤的同时还能让它变得光滑柔嫩，因为它里面含有四种植物精油。
其中乳木果油亲肤锁水，牡丹籽油深入保湿，稻糠油是有机的来源，燕麦仁油能够舒缓干燥，很亲肤又柔软，且能强力去角质对鸡皮进行改善。
半亩花田身体乳保质期一般都是3年左右，但这个是在没有开封的情况下，如果是已将开封的半亩花田身体乳保质期，那么最多就只能存放一年。
因为长时间暴露在空气当中身体乳的膏体就会发生氧化，同时大量的细菌就会在里面不断的滋生繁衍，最后其发生变质不仅没有滋润效果，还会诱发其他皮肤问题的出现。
半亩花田的身体乳最主要的功效就是补水保湿，而且所添加的成分都是很安全的，神经酰胺成分和小分子的玻尿酸，以及尿素成分和角鲨烷成分。
没有任何的添加剂，或者是其他的激素成分的，是不用担心会有任何的副作用的，坚持去使用或者是涂抹几天，皮肤就会变得非常的嫩滑，而且还可以用来做手膜和足膜，不用担心会有任何的副作用。
慢跑半小时大概消耗300到450卡能量，因为我们的身体素质是有区别的，所以不同人的具体消耗值是有区别的。慢跑属于简易的有氧运动，能活动我们全身肌肉，促使我们的身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。
大家跑步之前一定要掌握正确的方法。慢跑减肥的正确方法是跑前做热身运动，跑后拉伸，每周坚持2-3次，每次30分钟最好，熟悉之后每次增加5-10分钟，最好控制在1小时内。慢跑的步幅和步频大概在150-160步/分钟左右，同时注意呼吸频率的调整。
大家在慢跑时的姿势不必刻意像专业运动员那样，只要以一种不勉强的速度，在轻松的状态下锻炼就可以了。肩部放松，避免含胸。自然摆臂，呼吸均匀，两步或三步一呼一吸，有利于调节肺部功能。
慢跑无论何时开始，都有效果，起初可以少跑一些，或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米。慢跑时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。跑的速度不宜太快，不要快跑或冲刺。
运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不适合太长。等练了一段日子后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全部慢跑。要保持均匀的速度，以主观上不觉得难受、不喘粗气、不面红耳赤，能边跑边说话的轻松气氛是最合适的。
