睡眠面膜顾名思义就是在睡觉的时候用的一种面膜，睡眠面膜最大的特点就是无需清洗，让你一觉醒来肌肤状态达到最佳，护肤效果很显著。
睡眠面膜需要洗掉。睡眠面膜中的高浓度胶质成分既能够帮助抓住水分，很好的让肌肤吸取营养，但是如果是使用睡眠面膜之后不进行清洗的话，这层胶质物质会覆盖在肌肤表面，影响肌肤的新陈代谢还不利于后续进行肌肤保养。
1、抗氧化
随着对抗老化的重视，越来越多的品牌将“抗氧化”的理念引入睡眠面膜中，如娇兰在面膜中添加了新成分“沙漠玫瑰精粹”，既可保湿也能高效抗氧化。
2、引导舒适睡眠
添加芳香安神类精油的睡眠面膜可通过气味舒缓身心，达到助眠的效果。
3、提升保水力
采用天然草本植物为主要成分的睡眠面膜，不仅能够从外部补水，还可提高肌肤自有的摄水保湿能力。
睡眠面膜白天可以用，睡眠面膜具有极高的营养成分，除了普通的补水、保湿、修护作用外，还带有一定的封锁作用，能使用水分和营养成分都锁在肌肤内，不单是只能在晚上用，平时白天午休时、化妆前等时间都可以敷。
睡眠面膜的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西
睡眠面膜使用起来很方便，无需清洗，直接涂抹了睡觉吸收即可，能够为肌肤进行深层的滋养，是懒人护肤的最爱，涂抹睡眠面膜的时候尽量不要涂抹在眼周，以免刺激眼周肌肤。
需要避开眼周使用，睡眠面膜不要涂抹到眼睛周围。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤，产生红血丝等问题。且有些睡眠面膜的成分眼周皮肤无法吸收，会产生脂肪粒。
面膜厚度并非决定肌肤吸收多少的标准，敷太多反而会滋生细菌，正确做法是睡前取一元硬币大小的分量均匀涂抹全脸，然后按摩确定面膜完全吸收进皮肤为止。
step1：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。
step2：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
step3：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。
step4：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。
1、涂了睡眠面膜之后不要立即睡觉，最好等睡眠面膜干了之后在上床入睡，因为没有干的面膜容易弄脏枕头被子，有滋生细菌的可能性。
2、睡眠面膜虽然可以给肌肤充分的护理，但是并不适合天天使用，每天使用会导致肌肤营养过剩，给肌肤过大的压力。
3、睡眠面膜也有很多功能的区分，一定要根据自己的肌肤情况选择适合自己的产品，切忌盲目跟风，适合自己的才是最好的。
4、不要过于依赖面膜，而忽略了日常的基础护理，基础护理可以给予肌肤一个好的状态，让睡眠面膜事半功倍。
