浴盐是我们平时生活中经常看到大家使用的一种沐浴产品，很多人洗澡的时候都会使用浴盐，浴盐不仅是用于身体肌肤，也可以用于面部和足部，那么浴盐可以洗头吗？用盐洗头发有什么好处？
浴盐可以洗头发。 就像浴盐可以用来泡脚、泡澡和洗脸一样，浴盐也可以用来洗头发。使用浴盐洗头发，对于头皮护理和滋养都有很好的效果。
1、可以杀菌消毒
盐除了是生活中必不可少的调味品以外，我们还可以用它来洗脸、泡脚、洗头、沐浴都会有不同的效果。在日常生活中我们总是会难免一些灰尘沾到头发上，从而会引起真菌的产生。所以，洗头的时候在温水中放入适量的盐是可以帮助到头发起到杀菌消毒的作用，也可以使得头发更加的干净健康。
2、可以去除头皮屑
很多头皮屑的产生都是由于真菌感染所引起的，所以在洗头时放入适量的食盐，可以起到一定去屑作用。但是，大家需要注意的是并非一切的头皮屑都是由于真菌产生的，有的头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏而产生，这些情况用盐洗头是没有办法起到效果的。浴盐的主要成分是天然海盐和天然陆地盐，具有一定的消毒杀菌和平衡油脂功效。经常使用浴盐洗头，可以有效促进头皮的新陈代谢，杀菌消毒和平衡油脂，从而起到去除头皮屑的作用。
3、可以抑制油脂的分泌
清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除。此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，不仅可以改善油性发质的生长环境，而且还可以刺激毛囊扫除油份，起到抑止油脂分泌。
4、用盐水洗头可以让秀发有光泽
盐水的清洗比清水要强，以至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头不仅能够让头部得到很好的清洗，而且那些残留的油脂、细菌、其他化学物质都能够得到有效的清理，使得头发得到充沛生长的空间，从而生长出了自然亮泽的头发啦。
5、可以防止脱发
盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发作。此外，一些由于头发吗清洁不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，都可以用盐水洗头发来解决。所以，脱发 预防头发脱落 浴盐中含有大量的矿物质和微量元素，这些矿物质和微量元素给头皮提供充足的营养供给，可以有效预防头发脱落，起到固发的作用。
6、促进头皮血液循环
使用浴盐洗头，不仅可以起到消炎杀菌、去除头皮屑和预防头发脱落的作用，而且在清洗的过程中，通过按摩头皮还可以起到促进血液循环、使人得到放松的作用。
1、在适宜温度的清水中，倒入50克左右的浴盐，溶解。
2、将头发放入盐水中打湿后，轻轻按摩头皮。
3、按摩5分钟左右，头发从盐水中离开，擦干水分。
4、半小时后用清水冲洗头发，将头发上残留的盐水冲洗干净，擦干，即可。
先取食盐
大约一盆放小汤匙5—8勺就可以了。
接着洗头
可以在洗头中使用洗发水，但洗发水要比平时少量一些。
彻底清洗干净
用盐洗头有一个很重要的步骤就是在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分!如果残留的盐水积累在头皮上的话会可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏。所以，一定清洗得非常干净哦。
浴盐能有效的去除你肌肤里的黑色素，还能补充需要的微量元素，那么问题来了，浴盐是否可以洗脸呢？浴盐洗脸有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！
浴盐多由草药，天然海盐，矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁，钙，硒，镁等多种微量元素，使用浴盐洗脸能够补充肌肤营养同时还能够起到一定的磨砂效果，帮助清洁脸部肌肤。
首先准备一盆热水，然后取少量的浴盐倒入水里，等到浴盐溶化以后，就用这盆水来洗脸。这样洗脸的效果相当于用洗面奶洗脸，不仅可以去除污垢，还不会伤及娇嫩的皮肤。如果直接将浴盐涂到脸上揉搓洗脸的话，这样是肯定会伤及面部的。
浴盐洗脸能够深层清洁肌肤污垢。清洁皮肤时沐浴产品的基本功效，可以将面部皮肤上和毛孔中油脂与污垢溶解，然后通过清水洗掉，让皮肤保持清爽与洁净。避免外界环境中的灰尘和污垢伤害肌肤，也能避免毛孔堵塞的现象发生。
浴盐中含有多种微量元素，长期使用浴盐洗脸可以消除皮肤内的黑色素，让面部肌肤越来越亮泽白皙，还能淡化甚至去除脸上的色斑，很适合想要美白祛斑的人使用。
用浴盐洗脸还可以起到杀菌消炎的作用，能消灭吸附在皮肤上的细菌，防止因细菌的侵害而产生皮肤病，一些皮肤炎症也可以通过浴盐而得到改善。如果皮肤有瘙痒的症状的话，使用浴盐还可以起到止痒的效果。
浴盐也分为很多不同的种类，干性皮肤建议使用保湿型的浴盐，因为这样的浴盐可以在清洁的同时滋润肌肤，洗完脸后也不会出现皮肤干涩的情况，而是保持水润的状态，还可以增加皮肤的弹性。
使用浴盐洗脸的时候也可能会伤害到肌肤。主要是因为浴盐具有一定的摩擦性，力气过大或者是过度频繁使用浴盐洗脸的话，很容易造成角质层损伤而使肌肤变得脆弱，引发肌肤问题，一般浴盐洗脸1周使用1次即可，干性皮肤可以2周使用1次。
1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。
3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4．去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。
6．护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。
7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
浴盐的种类是根据颗粒粗细不同、添加成分不同而划分，所以种类有许多种。常见的有：天然深海浴盐、美白薰衣草浴盐、滋润玫瑰浴盐、清凉薄荷浴盐等。
挑选浴盐时，最好根据自己的肤质和体质加以区分。比如说挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐时，易敏感的肌肤应选择颗粒较细的种类；中性、油性肌肤适宜使用含有葡萄油、柑橘和柠檬等成分的产品；干性肌肤最适合选用含有玫瑰精油的产品。
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔，长期使用肌肤柔滑细腻。
