香蕉散粉怎么样

1:香蕉散粉怎么样

香蕉散粉使用感不错，尤其是黄皮，本身偏黄的粉末能在偏黄肤色上做到自然提亮，因为黄色对于青色的黑眼圈有中和提亮的效果，加上粉质细腻，能很好的填补眼下泪沟。

BenNye的Banana Luxury Powder，因为粉质超级细腻，不少化妆师都对它褒奖有加，而本身偏黄的粉末能在偏黄肤色上做到自然提亮。相比其他颜色的散粉，香蕉散粉在偏黄肤色的脸上效果更自然，因为颜色跟肤色更相融，妆感就能减轻很多。

因为香蕉散粉在欧美美妆圈的走红，不少品牌都相继推出了各种层次黄色的“香蕉散粉”，除了适应不一样的肤色，也可以针对不同的皮肤问题，比BenNye更偏米色系的香蕉散粉。

在暖黄皮上基本可以隐于无形，全脸使用也无压力，而这种偏柠檬黄色的香蕉散粉就比较适合冷白皮了，又因为完全没有闪亮的感觉，用来做局部提亮的效果非常自然，而偏土色的香蕉散粉因为颜色更暗，就更适合皮肤暗黄的人用它提亮全脸肤色用。

用香蕉散定妆的时候，可以选择六点式定妆，用刷子沾取一些散粉，然后在眼下、鼻翼两侧，还有嘴角两旁用刷子轻轻按压定妆，再均匀地刷开到周围，这样就能轻松完成脸部的定妆了。

而打圈定妆可以保证散粉完美贴合我们的肌肤，使用这一操作的时候，可以沾去比平时多一些的散粉，然后从颧骨开始向脸部中央打圈涂刷，这样打圈式定妆，可以让我们的妆容更加持久有效。

1:香蕉的卡路里是多少

香蕉的卡路里为：100克香蕉可食部分的热量为91大卡。香蕉是减肥期间可以食用的水果。香蕉的种类不同可能含有卡路里情况也是不同的，减肥者需要注意食用香蕉的话就不要再吃其他卡路里过高的食物了，正常情况下一天最多可以吃3-4根香蕉。

香蕉的热量较高，但是却是减肥的理想水果。健身时吃香蕉，可以持续饱腹感，不会在健身时感到饥饿。香蕉所含能量高，可以给健身的朋友们提供足够的能量。吃香蕉，不会导致人体血糖值升高，可以说血糖值不变，可以起到有效燃烧脂肪的作用。

一根中等的香蕉热量约120大卡，含30克的碳水化合物与3克的纤维，且其中含有2-3克的抗性淀粉，抗性淀粉因为难被消化，所以身体吸收的热量也较少，并可增加食物在肠胃道停留的时间，相对饱足感也比较持久。

香蕉对于运动前后都有相当大的帮助，香蕉可以快速地提供能量，帮助运动期间所需的动能，另外，平时吃香蕉，也能帮忙击退随时出现的疲劳。要注意的是吃完香蕉不建议直接运动，中间至少间隔30分钟以免训练期间发生胀气。

香蕉在成熟期间其淀粉会转化成葡萄糖，这就是为何越黄的香蕉越是香甜的原因。但是如果香蕉是要拿来当训练前后的能量补充的话，那就要挑选颜色更黄的。因为我们训前需要充足的葡萄糖来补充能量，所以需要较多葡萄糖的黄色香蕉。

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