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测一测你的衰老速度

女人资料网  发表于:2022-07-13 22:09:35
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1:测一测你的衰老速度

想知道自己的身体衰老的速度,可做一做美国健康专家马克里伯尼斯博士设计的21道衰老速度测试题。

测一测你的衰老速度

1.你需要减肥4.5千克吗?

A.体重身高正好合适。B.需要减肥4.5千克。C.需要减肥4.5千克以上。

2.你吸烟吗?

A.不吸烟,几乎不闻香烟。B.每天闻到二手烟,但自己不吸。C.与吸烟者生活,自己不吸。D.吸烟。

3.你在城市居住或工作吗?

A.住在乡村。B.往返于城市和农村之间。C.居住在城里。

4.你进行过大汗淋漓的运动吗?

A.每周至少4天。B.每周至少2次。C.很少做出汗运动。

5.你的出生体重如何?

A.3.8~4.5千克。B.3.2~3.8千克。C.不足3.2千克或超过4.5千克。

6.你出生于什么季节?

A.春天。B.冬天或夏天。C.秋天。

7.过去一年中服用过抗生素吗?

A.记不清上次是什么时候服用过。B.—生中服用抗生素不超过10次。C.经常服用抗生素。

8.你有年纪大的兄弟姐妹吗?

A.有。B.没有。

9.你的腰臀比如何?

A.臀围大于腰围。B.腰围和臀围一样大。C.腰围大于臀围。

10.今天用牙线清洁过牙齿吗?

A.是的。B.经常用牙线清洁牙齿,但今天没有

11.最近一个星期做过爱吗?

A.性生活很好。B.性生活还可以。C.性爱受挫。

12.今天给朋友讲过笑话,让他们捧腹大笑吗?

A.让人大笑过。B.别人让我大笑过。C.记不得大笑过。

13.你养过宠物狗吗?

A.养过。B.养过宠物。C.从来没养过宠物。

14.近一个月做过按摩吗?

A.做过按摩。B.给别人按摩过。C.没做过按摩,也不帮别人按。

15.每天进食超过3次吗?

A.从不过量进食。B.有时错过一顿饭,但经常一日三餐,不经常过量进食。C.饥一顿饱一顿,暴饮暴食。

16.你补充维生素吗?

A.正餐前服用复合维生素。B.每天补充复合维生素,但不是在正餐前。C.不补充复合维生素。

17.过去24小时有没有愤怒得大声吼叫?

A.很少生气。B.感觉生气,但?没有大声叫喊。C.今天生气且大声叫喊过。

18.你感觉忧虑吗?

A.偶尔会。B.几乎总是很忧虑。C.从来不忧虑。

19.你感觉忧郁、伤心、绝望吗?

A.通常积极乐观。B.—个月来感觉抑郁至少一次。C.经常感觉抑郁。

20.昨晚睡得好吗?

A.几乎总是睡得像个婴儿。B.通常睡得像个婴儿。C.经常睡眠不足。D.总感觉疲倦,感觉睡眠不足。

21.你唱歌、哼小曲儿、用脚打拍子、或者脑子里似乎总有歌曲吗?

A.每天演奏乐器或唱歌。B.经常听家庭音响或MPLC.没音乐细胞,音乐对自己没用。

测一测你的衰老速度

测一测你的衰老速度

【总得分】

80~100分:属于“不老松型”。衰老缓慢,生活和谐,心情平静,免疫力强。但仍然有缓解衰老速度的空间。

60~79分:属于“寿龟型”。有望成功改进生活方式,改善免疫系统,可采取措施缓解衰老进程,健康长寿。

40~59分:属于“大众型”。尽管还算不错,但是可进一步采取措施缓解衰老,同时减少疾病危险。目前要采取的抗衰老措施很多,应增强自信,能够改善健康,降低衰老速度。20~39分:属于“飞弹型”。可能有大病降临。应该立即采取措施,遏制衰老。

1~19分:属于“恐龙型”。身体已经开始衰老,需要立即进行全方位改善,拯救健康。

1:浴盐什么牌子好?2017浴盐排行榜

浴盐是我们做身体去角质的好伴侣,好的浴盐不仅可以去除角质还可以护理我们的身体肌肤呢。今天5号网小编就要为大家介绍一下,浴盐什么牌子好?2017浴盐排行榜有哪些?

2017浴盐排行榜

巴斯克林优雅淡香浴盐

冬天的你跟夏天的你好像不是一个人哎,皮肤暗沉又没有弹性,这说明你很久没有得到滋润啦~巴斯克林的这款浴盐,富含贝壳硬蛋白、葡萄叶提取物、霍霍巴籽油,给你滋润滋润,大补哦。

瑞砂薰衣草香浴盐

瑞砂是法国著名的浴盐品牌,这款浴盐中还含有了法国进口的薰衣草精油,在沐浴时还能起到宁神静气、舒缓压力的作用,并且能让香气保持很长的时间。而且这款浴盐中还含有荷荷巴油,在使用之后还可以维持肌肤水润的状态。如果不喜欢薰衣草香的话,这个品牌还有多款香味可以挑选。

赛维芦荟防风清热淋浴盐

这款浴盐具有滋养清热、改善燥热的作用,而且这款浴盐跟沐浴露的使用方法相似,可以起泡,也要先起泡然后再用于皮肤上。在用完这款浴盐以后,会感觉到身体肌肤十分的清凉舒爽,皮肤瘙痒的症状也可以得到减轻,所以尤其适合在夏天使用。

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佰草集活力浴盐

佰草集的这款浴盐中添加芳香精华油,使用后可以起到振奋精神的作用。在淋浴时用于身体肌肤上,可以起到很好的去油脂的作用。而且这款浴盐也是利用了中草药配方,所以性质温和,也不用担心会对皮肤产生刺激。

欧舒丹马鞭草浴盐

这款浴盐以地中海海盐为配方,结合了清新的马鞭草、柠檬以及香橙精华,可以去除皮肤上老废的角质,并促进血液循环,让皮肤更加的柔软嫩滑。使用后皮肤更清爽,不过缺点是价格偏高,导致很多人认为性价比太差。

莎卡特芦荟浴盐

这款芦荟浴盐应用了深海盐,可以有效的清洁掉肌肤上多余的油脂及污垢,并且其中的芦荟精华还能起到滋润肌肤的作用,很适合皮肤干燥的人使用。这款浴盐还具有一定的去痘印的效果,长期使用能让皮肤更加的白皙。

浴盐什么牌子好?2017浴盐排行榜

浴盐可以天天用吗

浴盐不可以天天用

因为浴盐具有去角质的作用,如果天天用浴盐的话,那么就会导致皮肤的角质层越来越薄弱,导致皮肤逐渐变得脆弱敏感,很容易受到外界环境的伤害,水分流失得也越来越快,所以浴盐最好不要使用得太频繁。

浴盐天天用会皮肤敏感脆弱

因为浴盐是颗粒状的产品,所以除了清洁污垢以外,用浴盐还有去角质的作用。而角质层是我们皮肤表面的保护层,偶尔用一次浴盐可以去除掉老废角质,对皮肤有益,但是天天用浴盐去角质的话,角质层对皮肤的保护作用就会越来越弱,最终皮肤就会变得十分的敏感脆弱,难以抵抗外界环境的伤害。

浴盐天天用会皮肤干

皮肤的角质层除了可以保护皮肤以外,还可以起到锁水的作用,可以减缓皮肤内水分的流失。如果天天用浴盐洗澡的话,那么角质层越来越薄,皮肤水分流失得就会越来越快,这样皮肤就会很容易干燥。

浴盐什么牌子好?2017浴盐排行榜

怎么选购浴盐

浴盐洗浴有益于健康,但是浴盐种类繁多,琳琅满目,看的消费者们眼花缭乱,不知如何选购。那么,浴盐要怎么选购?在选购浴盐时要注意什么?

根据肤质选择浴盐

使用浴盐前,一定要先在手臂柔软的部分做皮肤测试,以检测过敏或不良反应,肌肤敏感的朋友更加要特别注意。

在一般情况下,中性或油性肌肤适宜使用含有葡萄柚、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤适合选用含有玫瑰精油的产品;敏感性肌肤则应该挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的细颗粒浴盐产品。

浴盐什么牌子好?2017浴盐排行榜

根据成分选择浴盐

浴盐的功效成分绝不仅仅是食盐。例如,天然深海浴盐含有多种微量元素可用于洗脸、浴足,促进新陈代谢和修复凹凸不平的表皮;洋甘菊浴盐有利于舒缓紧张的神经,促进睡眠,安抚情绪;薰衣草浴盐有安眠、减轻压力、舒活筋骨的作用;玫瑰浴盐则可以治疗神经紧张,改善老化的皮质等等。除此之外,浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素,对肌肤当然大有裨益,其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养,使得肌肤更加健康富有光泽。


测一测你的衰老速度 网友评论:

网友:张酌催:瑶光之主、虚空始祖却心情极好的直接虚空大挪移离去,至于东伯雪鹰那一尊隐藏模样伪装后的化身也早主动消散了。
网友:孟右逻:可是竹山府主内心深处一直有着一丝焦虑,因为,他终究没能超脱!
网友:周或:在将斧宫主、天光将军他们那,就算判定有些区别,怕也在九百名之外,那就没法选了。
网友:黎圃:也是看实力的!
网友:张阵锐:乖乖到厨房给阿婉准备吃的了。
网友:朱勺锭:他怒劈着石门,石门上大量碎石纷飞。
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