洗面奶是我们平时每天护肤都会使用到的一款清洁产品，洗面奶的使用量是很重要的，挤太少了没什么清洁作用，挤太多了又不好清洗也很浪费。
正确用量=1颗榛子，1颗榛子的量产生的泡沫就足够清洗脸上的油脂和脏东西啦!
1、将洁面乳挤出有一元钱币那么大小，参杂一些水搓泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁。
2、接着以画圈的方式清洁自己的额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。
3、将剩余的少许的洗面奶顺势下移，直到脸颊两侧。
4、而对于眼周的皮肤，只要由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子就行了。
5、下面就是嘴角周围的皮肤清洁了，我们要注意抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。
6、用温水，最好是流动的水将脸上的泡沫洗净，擦干面部即可。
肌肤的清洁是否到位不是靠洗面奶的用量决定。通常人们有个误区认为低泡洗面奶洗不干净脸，如果要用低泡类就要挤出很大量来洁面。其实这些都是不必要的，通常膏体状的洗面奶不论高泡还是低泡，用量都约为一枚硬币大小，挤出来的长度为小拇指的一半长。用量过多会导致洗面奶残留面部，反而不好。
洗面奶基本类型有4种：泡沫型洗面奶、溶剂型洗面奶、无泡型洗面奶、胶原型洗面奶。洗脸时克根据洗面奶类型来决定用量多少。泡沫比较丰富的洗面奶则无需挤太多，黄豆粒大小即可。少泡沫或无泡沫可以挤多一些。洗面奶一次用一元硬币大小即可。
1、干性肌肤干皮的油脂和水分都比较少，干皮对清洁力的要求会低一些，如果清洁力太强的洁面，会容易洗去本来就不多的油脂，导致水分过多地流失，皮肤更干。所以干皮一般只需要温和的洁面早晚清洁即可，油脂不多咱们就省着点用吧。
2、油性肌肤健康油皮建议氨基酸洗面奶为主，皂基洗面奶为辅(比如两天用一次皂基洁面这样的频率)。另外也可以定期去一下角质，频率不可过高，大概2-4周去一次就行。清洁对于油皮来说真的是重中之重，油皮的洗面奶用量和洁面时长，可以比干皮、敏皮稍多，时长大概20s左右足以。
3、混合性肌肤混合性肤质通常以面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性，那我们就对症下效即可。牢记，对T区作重点清洁，可以用量多一点洗久一点，其他区轻轻带过就好，不要怕麻烦。
4、敏感性肌肤敏感皮的应该是所有肌肤状态中最痛苦的一类，因为随时会因为外界不确定因素，就会出现泛红、刺痛、干痒、脱屑、紧绷、灼热(是真的很想哭了)。那洗面奶的选择切勿跟风，谨记一条：只用最温和、最不刺激的一切护肤产品。
1、精华液
正确用量=1颗青豆
因为精华液浓度比较高，所以为了不给皮肤造成负担，1颗青豆的量即可。
2、眼霜
正确用量=2颗松子
眼部皮肤很薄，几乎没有毛孔，所以如果眼霜量太多会造成负担哦~
3、保湿乳液
正确用量=2颗葡萄干
每次取2颗葡萄干的量，由内而外、由上而下的方向涂抹，就能牢牢锁住水份。
4、晚霜
正确用量=1颗蓝莓
油性、混合型皮肤一般取1颗葡萄的量就可以了，但是干性皮肤的话就需要多增加些，但是最多再加一半就可以啦!
5、防晒霜
正确用量=1颗葡萄
从脸部来说，最容易被晒黑的地方其实是额头、鼻梁、下嘴唇、耳朵两侧和脖子后，所以重点防晒这些地方才是正确!
6、洗发水
短发=1粒桑葚 长发=1颗草莓
洗发水不再于泡沫多，只要按照以上的量就能清洁头皮啦~
7、护发素
短发=1颗樱桃 长发=2颗樱桃
护发素过量的话容易增加头皮负担，滋生头皮削。
8、牙膏
正确用量=1粒豌豆
现在很多广告都喜欢把牙膏挤满整个牙刷，这是严重的误导!牙膏过量是会产生“毒素”让牙齿长出褐斑，在肠胃沉淀过多则会引起胃痛哦!
9、沐浴露
正确用量=1颗樱桃
沐浴露里一些化学物质，如果过量使用，会导致皮肤干燥、过敏性皮炎等等问题，所以其实如果有时候身上不是很脏的话，用清水就可以了。
我们平时洗脸的时候经常会使用到洗面奶，洗面奶是很常见的一种脸部清洁产品，洗面奶使用方便，清洁护肤效果好，洗面奶洗脸是很有讲究的，那么洗面奶一般洗多久？季节不同洗洗面奶次数不同。
洗面奶一次洗一分钟就可以了。
洗面奶在脸上的停留时间不宜太长，因为洗脸的时候，脸上的毛孔会打开，洗面奶洗的时间太长了，洗出来的污垢会重新进入毛孔中，造成毛孔堵塞。
春秋季节
春秋季节可以早晚各用一次洗面奶。早上洗洗面奶可以清理掉皮肤在夜间新陈代谢时产生的死皮细胞，晚间洗面则是清理经过一天工作后，脸上囤积的污垢，灰尘等物质。注意，早上最好选择温和的乳液型洗面奶，而夜间则用清洁能力较强的泡沫型洗面奶。
夏季
夏季出汗多，脸上油脂也会增多，但是这样是不宜频繁洗脸的，洗面奶一天洗一次就够了，洗完用温水清洗掉洗面奶，再用冷水轻轻拍打肌肤，会使肌肤更加清爽，而且更加干净。
冬季
冬季天气干燥，人体皮脂代谢也开始变得缓慢，可以减少洗脸次数，一般一天洗一次洗面奶就可以了。
油性肌肤
油性肌肤洗脸不要过于频繁，一天保持早晚各洗一次洗面奶就可以了，洗脸次数过多，虽然油脂洗净了，脸部皮肤中的水分也会跟着流失，对肌肤健康不利。
中性，干性肌肤
中性或干性肌肤一天洗一次洗面奶就够了，最好是晚上洗洗面奶，这样可以除去一天下来空气，彩妆导致的污垢。但皮肤角质层比较薄的人要注意，不要使用磨砂型洗面奶，以免破坏皮肤表皮组织。
敏感皮肤
敏感皮肤容易因各种激素刺激导致皮肤出现红肿，烧灼，刺痛，瘙痒，颈部等不适症状。一般而言，一周洗两次洗面奶就足够了。
泡沫多的洗面奶对水溶性污垢有较强的清洁能力，对油性肌肤，混合性肌肤的清洁有较好的作用，但使用时间长了，会使皮肤表层水脂膜和细胞间质膜等正常含脂类成分受影响，如果是中性肌肤或干性肌肤，皮肤更容易变得干燥紧绷，严重的甚至出现瘙痒，脱皮现象。
