毛孔角化症就是手臂外侧、腿上摸起来一粒粒、粗粗的像消不掉的鸡皮疙瘩，这是一种遗传皮肤现象，可以通过去角质来改善，但是要坚持定期做才能让皮肤变光滑。
毛孔角化症不论去角质与否，毛孔都会粗粗的。但依然可以定期去角质，无论是使用物理性的产品，如磨砂膏，或化学性的产品，如果酸、水杨酸，皮肤过不久就会比较平滑了。但千万不能偷懒哦，如果没有持续做的话，毛孔还是会变粗的！
一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。
妙招一、使用去角质的浴盐洗澡：首先，在平时应该是用温热的水洗澡，防止使用过热的水导致皮肤表层的保护性脂肪被带走，同时可把适量的浴盐放在洗澡水当中融化清洁皮肤，还可以使用含有磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等清洁皮肤，都可以起到疏通毛孔、去角质的效果。但一定要注意不能每天都使用，防止皮肤变得更薄，让毛孔角化症状更严重。
妙招二、滋润最重要：对于有毛孔角化症的人来说，通过有效方法来滋润皮肤比做好去角质措施更加重要。但需要注意的是，治疗毛孔角化症使用一般的护体乳并不能奏效，所以最好去药房里购买专门针对角化症的护体乳来涂抹，在涂抹之后应该适当的进行按摩，可以让其中的有效成分更好地渗透进皮肤当中。
妙招三、多吃富含维生素A的食物：研究认为，维生素A缺乏可能会导致毛孔角化症加重或发生，因此在平时应该多吃一些富含维生素A的食物，也可以在医生指导下口服维生素A，或者是在皮肤上涂抹维A类软膏，这些方法都可以让毛孔角化症得以缓解。
1.避免用硷性肥皂洗澡
有些人喜欢用天然的肥皂洗澡，去除身体上的油腻感，但如果有毛孔角化症，建议选择具有保湿效果的沐浴乳，才能减缓症状。
2.避免过度去角质
虽然毛孔角化症是因为角质不正常增生而成的，适度去角质是好的。但若使用太过强烈的去角质刷、磨砂膏等产品，或是次数过於频繁，只会造成反效果。
3.避免过热的洗澡水
冬天我们都喜欢泡热水澡，但如果水温过高，会把身体上的天然油脂都洗去，造成皮肤过於乾涩，进而让毛孔角化症更严重。
4.千万不要抠
最后一点太重要了！我们常常会忍不住抠它，但它不会因此消失，反而引起发炎，而且伤口会因黑色素沈淀留下疤痕。
毛孔角化症其实就是毛孔阻塞的毛病，我们今天要讨论的是怎么彻底清除它们，有兴趣的可以来试试哦!
第1招 擦擦擦～擦掉讨厌的红点点
一般而言，如果毛孔角化的症状只是轻微的程度，那么使用含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，一天涂一到两次，就会有不错的效果，而症状比较严重的美眉，则建议寻求皮肤科医师的帮助，用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。
如果不小心抓破了，也可以用含有类固醇的药膏来减缓发炎的情形。
第2招 磨磨磨～轻轻磨出光亮肌
因为毛孔角化是由于角质代谢不正常无法脱落产生的，所以规律地做全身去角质的保养，对减少毛孔角化和皮肤新生都蛮有帮助的。
POINT!美眉们不要因为求好心切，就用力死命每天去角质哦!这样不但容易刺激皮肤造成反效果，皮肤容易受伤，还可能会让毛囊发炎，造成疤痕和色素沉淀，那可是更得不偿失呢!
POINT!选择做身体去角质的产品时，可根据自己的肤质选择产品的颗粒粗细，油性肌肤可以选择颗粒磨砂的去角质乳，敏感肌除了要减少去角质次数，也要特别选用更温和的产品哦!
POINT! 去完角质一定要用乳液保湿，白天加强防晒保护肌肤。
第3招 找专家～对抗顽强的毛孔角化的最后绝招
周末的海滩约会马上就到了，有没有什么可以「临时抱佛脚」的方法可以急救一下呢?好消息是┱有的!可以到专业的医学美容中心做果酸换肤，效果非常好心急的美眉可以去试试看喏!至于觉得问题太严重的美眉则可以试试雷射磨皮。不过果酸换肤和雷射磨皮都只能治标不能治本，做了之后需要维护如果有搭配果酸乳液做保养，维持时间则能延长!
1.皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。
2.手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺般的小突起。
3 皮肤上布满了红色的小点点。
4.毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。
1.洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
2.症状轻微者，
沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。
3.症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保溼。
4.尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
5.若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。
你也有这样的困扰吗?身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来实在是不甚美观，摸起来又好像是粉刺，忍不住用手一挤，还果真挤出白白的粉刺……奇怪，粉刺怎么会长到身上来呢?
这其实是一个普遍的误会。这些小颗粒并不是粉刺，而是毛孔角化症。
毛孔角化?这个名称听起来很专业，但它的盛行率却相当普遍。在美国的调查显示，约有40%的人患有毛孔角化症。其实许多人都有这种毛病却不自知。你可以仔细检查一下自己的皮肤，如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。
一般的毛孔角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。
