我们平时经常可以看到有人擦身体乳，擦身体乳是很常见的一种护肤方法，擦身体乳的好处有很多，有些人说擦身体乳不仅皮肤变细腻嫩滑了还变白了。
坚持涂身体乳确实能让皮肤变白，只不过做这件事和减肥一样，一定要长期坚持不放弃才能收获成果，如果没有什么耐性，三天打鱼两天晒网将一无所成。身体乳含有维生素、甘油、凡士林、天然植物萃取物等成分，具有保湿以及滋养呵护皮肤的作用，只要让细胞喝足水分，皮肤就会显得白皙透亮有光泽，只不过想要完成变白这一壮举必须要有足够的耐心和极强的自律，一定要持之以恒才能看到好的结果。如果做不到长期坚持，还嫌自己没变白，这锅身体乳可是不会背的。涂抹身体乳的最佳时段是洗完澡之后，身体处在半干不干的状态下。沐浴的作用是为了给身体做大扫除，清洗身上的脏东西，这个过程中皮肤会流失大量水分，但是毛孔会全部被打开。之后取出适量的身体乳涂抹在身上，利用按摩的手法将身体乳揉开，原本缺水的肌肤撞上身体乳就像干旱的稻田突然迎来降雨一样，所有的水分和营养都会被肌肤给“吃”得干干净净，皮肤又能满血恢复到最佳状态了。俗话说一白遮百丑，皮肤变白不仅真的有助于提升颜值，就连穿衣搭配，买化妆品都变得更加简单了，因为白皮肤是最不挑颜色的。
其实，不管擦多少支身体乳都不可能让你变白!亚洲女性以白为美，精明的商家就推出带美白功能的身体乳。这些带美白功能的身体乳一般分为两类：一类是添加果酸、烟酰胺等成分的身体乳，这些成分有一定的保湿、嫩肤功效，常被添加到身体乳内。另一类是添加了一些像钛白粉等具有遮盖作用的化学物质，能让皮肤看起来变白，也对皮肤没有危害。以肤白为特色的范冰冰就曾推荐一款含烟酰胺成分的身体乳，让很多女生种草。其实烟酰胺是皮肤领域公认的抗老化成分，主要的作用是修护皮肤受损屏障，锁水保湿，也可以改善年龄造成的肤色泛黄的问题。添加烟酰胺成分的身体乳滋润度是没话说，但美白效果就不敢恭维了，我女票用了一大瓶，我也没看到她白。
当然，也有一些用了美白身体感觉自己变白的人，但是这种情况可能是因为你本身肤色就白。受某些因素比如熬夜、年龄等问题影响，你的肤色可能会有不均匀或者变黄的问题，当美白功能身体乳中的成分让你的肤色均匀时，你会觉得自己变白了。其实不是，它只是让你的皮肤更滋润、更亮了，当然，除去那些添加钛白粉的身体乳。总而言之，身体乳的美白效果就不要太当真了，专业的美白丸都不敢保证让皮肤变白几个色度，身体乳的美白效果只是商家的一个噱头。就好像老婆饼里有没有老婆，夫妻肺片里也没有夫妻，所以，你就不要指望美白身体乳能够美白了。但是，身体乳还是要坚持擦的，特别是秋冬季节。说实话，身体乳涂与不涂差别还真是蛮大的，涂过之后自己再也不想离开它。在干燥的季节，身体乳能很好的滋润皮肤，虽然那些美白功效不可信，但是坚持擦，还是能感受到肤质的变化。
其实在洗澡后的三分钟左右是很好的护肤时间，因为在这个时候身体上的水份还没有挥发完，我们涂上身体乳，会有效的保留了肌肤中更多的营养。具体的使用方法下面来给大家看下。
一，先用沐浴露或者香皂把身体洗干净，然后把多余的水份擦掉。
二，先取适量的身体乳在手上，然后从下到上，渐渐把全身涂完，这个时候可以加上适当的按摩手法，活动一下身体上的肌肤，特别是每个关节处。
坚持用身体乳可以有效改善肌肤问题，比如说腿上有鸡皮肤，有一部分原因就是因为身体太干燥了，所以每次洗完澡后坚持涂可以使鸡皮肤得到不同程度的缓解。
1、身体乳要注意过敏
身体皮肤一般都没有面部肌肤敏感和娇嫩，但是使用了不适宜的身体乳也是会出现过敏的反应的，所以在使用心得身体乳之前，先取少量的身体乳涂抹局部皮肤，一天后皮肤没有发生过敏的反应再正常使用身体乳。不然身体乳一下子涂满全身，一旦过敏就比较恐怖了。
2、身体乳要注意避开伤口
在涂抹身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开这些地方，不能将身体乳涂抹到伤口上去，不然很容易刺痛伤口，还会影响伤口的愈合。
3、身体乳要注意坚持使用
有的人没有使用身体乳的习惯，等到皮肤已经变得非常干燥粗糙的时候才开始使用，一段时间后皮肤恢复了光滑又停用了，这样的话，皮肤又会慢慢的变回干燥粗糙的状态。所以身体乳最好是长时间的坚持使用最好，如果夏天皮肤没有冬天那么干，也可以适当的减少使用的频率。
敷面膜是最常见的一种护肤方式，面膜的种类有很多种，功效使用方法都不一样，敷面膜是最有效的护肤手段，面膜有很好的美容护肤功效，那么每天敷两次面膜好吗？可能导致肌肤过敏。
如果是正常情况的皮肤，其实大可不必每天敷两次面膜，因为面膜敷太多，皮肤也不一定能吸收，这样皮肤负担太重，容易造成营养过剩。但如果肌肤状况比较差或是环境气候比较差，那么每天敷两次是可以的，深层清洁面膜除外，像补水面膜，皮肤因为非常饥渴能快速吸收营养，故不会造成营养过剩。
若女生朋友有每天敷两次面膜的打算，建议早晚各敷一次，早上使用补水面膜能够缓解干燥，之后上妆更加容易，也能让后续的保养工作更有效果。晚上使用补水面膜能够抑制油脂分泌，因为晚上2点左右是全天油脂分泌最旺盛的时候，做补水面膜能够防止早上起来脸上大油田的出现。
1、如果想让面膜的功效得到最好的发挥，可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。
2、敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。
3、敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收。
4、敷面膜的时候最好平躺下来，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，这都会让面膜移动，达不到最佳效果。
5、敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
6、敷完面膜之后一定要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。
7、不要敷完面膜后立即上妆，敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该等面膜完全吸收后再化妆。
早晚都敷面膜并不好。
面膜是当今社会使用频率很高的一种护肤品，根据成分的不同，使得面膜有了各种各样的美容功效，比如补水、美白、祛痘、修复等等。面膜不像普通的水乳霜那样，可以每天早晚都用，它里面的营养成分含量很高，如果使用的过于频繁，反而会对皮肤造成一定负担。
1、珀莱雅海洋透皙白修复面膜
这款面膜含有大量深海美白活性酵素，海洋光源透亮因子，采用独特的仿生面膜材质，极具亲肤性，能整体美白肌肤，精华暗沉的杂质，玫瑰精油和海洋角质调理因子能帮助重组紊乱的角质，使肌肤纹理清晰，海洋扁藻精华能补充足量水分，提升肌肤滋润度和白皙度。
2、自然堂雪润深澈皙白精华面膜
这是一款独特的高科技蚕丝面膜，能紧贴肌肤，使其中的精华充分被肌肤吸收，能有效澄清肌肤底层暗沉，天然银耳，睡到精华使肌肤更光滑弹性，有明显的保湿效果，而且这款面膜质地温和，敷在脸上感觉很清凉舒服，不会对皮肤造成刺激。
3、雅漾舒活保湿面膜
雅漾舒活保湿面膜中富含活泉水，有极佳的镇静舒缓，抗氧化，抗刺激作用，皮肤干燥的时候，涂一层面膜在脸上，20分钟后用活泉喷雾喷一下再擦掉，可以使肌肤保持湿润，快速恢复肌肤弹性和柔软度。
