这几天刚好来月经了，皮肤出油有一点多，好想用洗面奶来清洁，但是担心此时用对身体有害。那么月经期间能用洗面奶吗?来大姨妈能用洗面奶吗?
月经期间是可以用洗面奶的，不过洗脸的时候尽量用温水，太冷的话就会对大姨妈有影响了。女性在经期期间，皮肤受内分泌影响，会更油，更粗糙，毛孔更大，所以要更加注重清洁皮肤。
1洁面霜来清洁强度增加，表面活性剂，会加入大量的脂肪油如肥皂，肥皂可以有效地润滑脂，但碱性pH值不仅会刺激皮肤，还会损伤皮肤油水平衡，这些只会加速细胞的脱水，然后老化。
2真正的护肤原料——氨基酸。如果一个清洁霜作为表面活性剂，氨基酸，其pH值不超过六。五点五的皮肤pH值是非常相似的，因此刺激比较小，尤其适合敏感皮肤和暗疮皮肤。
3与其它表面活性剂相比，氨基酸的优点：对皮肤刺激小，因为“起源”更好的氨基酸，来自天然成分制成的。
4想要皮肤好，在用好氨基酸类型洗面奶的同时，要记得多喝水，多喝水才能有效保持皮肤的水分，防止和阻止恶化皮肤干燥发黄的现象。
1、一般情况下皮肤角质层薄的话，都是属于敏感型的皮肤，所以在清洁皮肤工作上来说应该选择温和型的洗面奶比较好一些；
2、对于皮肤的角质层比较薄的话，注意平常不要使用去角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，注意平常的皮肤的补水工作；
3、日常生活中注意皮肤的补水保湿的工作，一定要加强皮肤的补水保湿，使用护肤品的时候一定有好使用适合自己的肤质的护肤品，这样坚持下去才能更好的改善皮肤的肤质；
4、日常生活中多加注意饮水，多吃水果和新鲜蔬菜，平时的话可以试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、美白、保湿、修复皱纹的效果都不错的；
5、注意养成良好的睡眠习惯。如果睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差的。
多芬氨基酸洁面泡沫
氨基酸复配皂基洁面当中的比较好的一款，清洁力度中等偏上，洗完紧绷度中等，淡淡的肥皂味，总体来说不错。
千妇恋氨基酸洁面泡沫
纯粹的氨基酸洗面奶，弱酸性成分，很温和，上去肌肤的感觉就像在揉一团云，我的混油皮用这款刚刚好，清洁力度和洗完紧绷程度都适中，敏感冒痘时期用也毫无压力，千妇恋这个牌子主打就是敏感肌用的
芙丽芳丝洗面奶
这款已经被大家推荐爆了的氨基酸洗面奶，确实很温和，但是我的混油皮洗完会干，会紧绷，还有一个槽点是用手打出的泡沫很少，必须配合打泡网才能打出比较丰富的泡沫，而我，一个lazygirl，觉得起泡网这种东西既不方便也不卫生，所以我还是喜欢千妇恋那种挤出来就是泡沫的。
女人每个月都有那么几天来月经，此时脸上会长一些痘痘，平常基本都是没有的。那么月经期间长痘痘正常吗?月经期间长痘痘是什么原因?
您好，经期脸上长了痘痘，它主要是由于体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形的。女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期更容易反复长痘。
1、雌性激素过旺
经期女性体内的雌激素水平是处于高水平状态的，女性朋友在从排卵后到月经期的前一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，从而导致皮脂腺活体会相应增强，因此就容易造成痘痘的产生。
2、皮脂分泌过量
毛囊堵塞有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成和其他期存在都有着很明显的差别，皮脂分泌很容易受到阻碍，从而使月经期间闭口痘痘更加严重。
3、黄体素荷尔蒙分泌减少
月经期间，黄体素荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌量就会大大减少，身心状况都开始不稳定了，肌肤就很容易出现过敏的情况，并且还会变的特别粗糙，油脂分泌也会增多，容易长闭口痘。
4、经期情绪暴躁
很多女性在经期情绪都非常不稳定，很暴躁，并且焦虑不安、烦躁失眠等情况也会严重影响着自己的生活，这也是引发痘痘出现的主要原因之一。
1、口味要清淡，尽量不吃辣椒。
2、保持好的心态，尤其是发育期。同时找一个适合自己的锻炼方法。
3、注意清洁面部，用温水洗脸，可使用含硫磺的香皂。护肤品选用水剂和霜剂。
4、自己购买中药进行调理，中医讲究辨证，每个人的体质情况有所不同，使用的中药也有差别，应由大夫进行辨证后再进行调理。
