夏天紫外线强烈，最怕的就是皮肤被晒黑了，而且如果长时间在外暴晒，皮肤还容易出现泛红、脱皮等严重过敏症状，所以一定要在当天对皮肤进行晒后修复，就算白天抹了防晒也要做好，下面5号网小编带大家来看一下暴晒之后如何补救？
暴晒后的肌肤很容易缺水，细胞也变得脆弱，如果立即进行美白，很容易造成红肿发炎，所以想要减轻肌肤晒伤，避免肌肤被晒黑，首先要进行的就是晒后修复。今天我就教大家2个小妙招，速来围观：
1、纯露冷敷降温：晒后的肌肤很容易变得发红，发烫，有刺痛感，这个时候的肌肤是滚烫的，比体温还要高，这个时候我会直接使用纯露冷敷，为肌肤补充水分，修复屏障功能。纯露先在冰箱里冷藏一会儿，然后浸透化妆棉敷在脸上，敷10分钟即可。
2、喷雾舒缓镇定：纯露冷敷是晒后修复的的大救星，但是想要真正修复晒后肌肤，还要随身携带可以瞬间舒缓肌肤的补水喷雾或者舒缓喷雾，随时随地的为肌肤补充水分，舒缓紫外线带给肌肤的压力。
可以，芦荟胶能深层修复晒红的肌肤，被紫外线晒后的肌肤的，从角质层到基底层再到真皮深层，都会收到不同程度的伤害，皮肤角质层受损，还是要做好修复。芦荟胶可以说是万能胶，我们去户外玩的时候也要准备好芦荟胶，以防止晒伤后可以作为晒后修复使用，同时镇静肌肤，缓解疲劳。
1、轻度晒伤后怎么用芦荟胶：晒伤之后如果是想要使用芦荟胶来缓解晒伤症状的话，可以按照下面的方法进行：晒伤后先用冰毛巾稍微镇静一下肌肤，然后洗净手之后挤出适量的芦荟胶，用指腹均匀涂抹在晒伤的肌肤部位，并且指腹轻轻按揉以帮助吸收。
2、重度晒伤后怎么用芦荟胶：重度晒伤之后因为多会出现水疱的情况，所以应该先就医在医生指导下使用药膏等产品去除水疱之后，再涂抹芦荟胶帮助修复肌肤效果会更好。涂抹芦荟胶的方法与轻度晒伤后相似。
1、晒伤当下：矿泉喷雾。如果晒到两颊红彤彤，轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了，快躲进凉爽的室内，再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。
2、晒伤隔天：修护霜。如果晒伤后发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，加上紫外线让麦拉宁色素大量增加，会让整脸肤色不均。所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，能镇定深层发炎组织。
3、晒伤后2-3天：补水面膜。晒伤后表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，第2-3天开始长出新生角质细胞，全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。
马上就要夏天了，夏天的太阳非常大，紫外线很强烈，长时间待在室外很容易晒伤，脸上皮肤暴晒后，会红肿灼痛，很难受，那么暴晒后可以敷面膜吗？暴晒后要注意。
可以敷补水镇静面膜。
脸上皮肤暴晒后，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，此时敷补水镇静的面膜，可以快速补水，同时帮助修复受损的角质层。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以后会加大致敏因素，导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜，多有软化角质的作用，会加重皮肤受损。因此，除了补水镇静面膜外，其他类型的面膜最好不要敷。
不要立即做美白面膜
晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素，导致皮肤出红疹子。
防二次晒伤
经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱，抵御紫外线的能力大大下降，如果再次经历日晒，皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话，要杜绝二次晒伤。
贴片式面膜
现在用的最普遍的面膜莫属于贴片式了,它见效快，能迅速让肌肤水嫩嫩，也是最好用的面膜.一般一张面膜含有25毫升左右乳液精华,使用后，轻轻按摩，直至脸上剩余乳液被吸收,这时你的脸上会形成，一层薄薄的保护层,可以不用洗掉，直接进行后续的保养程序。
小编建议：MM们可根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜，揭下面膜的方式是从下往上喔。
蚕丝面膜
主要的原材料就是蚕茧中的蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。蚕丝面膜全球首创在面膜中加入复合DNA修复剂，修复处于亚健康状态的肌肤或者受损肌肤。
优点：服帖性好且透气、承载精华多且效果好;贴合性好且柔软。蚕丝构造成份与人体皮肤极为相似，极度亲和肌肤、完美服帖、温柔、不刺激，还能防止过敏瘙痒。
缺点：材质不好，不能够太批量生产，目前市面上很少有真的蚕丝面膜。有少量化学分子。
无纺布面膜
优点：质地柔软且较轻、锁水性好。
缺点：透气性不好，与皮肤贴合性不好，精华的渗透性一般，长时间贴敷时，无纺布面膜会出现“反吸”现象。含有化学物质，容易导致过敏。生产时会消耗大量的石油资源，不是真正的环保材料。
生物纤维面膜
优点：果冻状，吸水性，肌肤的亲和力都非常的好。
缺点：常用于医学，成本高。
水洗面膜
这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。
小编建议：秋冬季的话还是不建议使用水洗面膜的。这时候肌肤需要有点温度来促进肌肤吸收营养成分。
泥膏状水洗式面膜
这种面膜的主要是清洁和保湿，其主要成分是粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等。
优点：这种面膜的清洁和保湿功能都很好。
缺点：由于将干燥后的泥膏状产品洗去较麻烦，因此这类产品使用时并不方便，而且为防止泥膏状产品滋生细菌，一般会加入较多的防腐剂。
免洗睡眠面膜
优点：这种面膜睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿，第二天肌肤就会水水的。
缺点：只要涂抹薄薄一层，足够均匀就可以啦，太多了会导致肌肤不堪重负，适得其反。也可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。
睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。
小编建议：敏感型或油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会引起皮肤长痘痘，过夜面膜就是长效滋润，油性的mm可以选择一些比较清爽保湿的睡眠面膜。
霜状水洗式面膜
这种面膜的主要作用是保湿，所以成分与保湿乳液类似，有些产品甚至可以不用清洗。
凝胶状水洗式面膜
这种面膜主要是以清洁和保湿为主。
优点：可以比较温和地软化角质。敏感性皮肤可选用这类产品作为清洁面膜，且应选用其中添加的界面活性剂不太强的产品。
撕拉面膜
撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。
小编建议：由于制作不能添加保湿成分，所以不太适合干性皮肤，另外由于撕剥的动作，敏感型肌肤也不太适用。
撕剥顺序要自上而下。尤其要注意避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围的肌肤，防止撕剥时肌肤受到损伤。这个面膜要洗，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水。
暴晒后可以直接敷纸贴补水面膜，也可以按照下面的方式自制补水修复面膜。
芦荟洋甘菊面膜
此面膜具有镇静消炎的功效，加入维生素E还能增加组织修复的功效，适合暴晒后修复肌肤时用。
原料：芦荟2个硬币大小一块，洋甘菊10克，维生素E1颗;
做法：
(1)芦荟去皮，洋甘菊用30毫升沸水加热5分钟，放凉至常温;
(2)芦荟、洋甘菊捣碎，加入维生素E搅拌均匀，放入冰箱冷藏5分钟;
(3)洁面后，将汁液涂抹在脸上，20分钟后洗干净;
西瓜蛋清面膜
此面膜能快速补水滋养肌肤，冰镇后敷还能减轻暴晒后皮肤红肿做痛感。
原料：1/4个西瓜的皮，蛋清1/3个,;
做法：
(1)西瓜皮榨汁，与蛋清混合;
(2)冰镇5分钟后，涂抹在脸上20分钟后用水洗去;
黄瓜补水面膜
黄瓜水分足，且富含维生素C，暴晒后用黄瓜敷脸，既能补水又能促进受损的皮肤组织修复。
用料：黄瓜半根
做法：
切成薄片，洁面后敷在脸上，20分钟后用水洗去。
番茄蜂蜜面膜
此面膜能补水保湿，消除暴晒后皮肤红肿疼痛感。
用料：番茄一个，蜂蜜小半勺;
做法：
(1)番茄洗干净，捣烂，加入蜂蜜调制;
(2)将番茄和蜂蜜均匀的涂抹在晒伤的脸上，20分钟后洗去。
绿茶面膜
茶水中含有鞣酸，具有收敛作用，可以镇静肌肤。被暴晒后，皮肤发红可以用冰镇的绿茶敷脸，全身有晒伤的，还可以用绿茶泡澡。
原料：绿茶10克，化妆棉
做法：
(1)绿茶加100毫升热水冲泡，放凉至常温，然后冰镇5分钟;
(2)将化妆棉在眼部和鼻孔处剪洞，做成面膜形状，然后用绿茶浸透敷在脸上，20分钟后洗去。
