为了长高，你可以付出哪些代价？
执笔：毛婷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
现在是一个颜值时代，不管是择校、就业还是婚嫁，都逃不开身高的话题，从父母到孩子，从个体到社会，似乎都陷入了这么一个“身高焦虑”的境地。
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案例
不仅是普通人，就连明星都会在红毯的时候垫上内增高，很多学校和专业也对身高有诸多限制，因此也就催生了不少家庭对孩子身高进行“干预”和“矫正”。
幸孕姐最近就在电视上看到了这个一个事情，小李同学在高三的时候想要报考飞行员，但自己因为身高的问题遗憾落榜，看着那个专业和成绩都不如自己，但身高占据优势的同学，小李不由得陷入了对自己身高的自卑和焦虑。
尤其是生长在北方的他，几乎是反面意义的“鹤立鸡群”了，为此也经常被同学嘲笑，在检查之后得知自己的骨骺线已经闭合，无法再自然长高，于是一心想长高的他将主意打到了“断骨增高”上。
2014年20岁的李同学不顾家人反对决然走进了手术室进行了“断骨增高”，也就是将双腿先截断，然后用仪器向着反方向牵引断骨的两端，手术成功之后，断骨会依据他的组织再生能力以每天0.5-1mm的速度增长。
一年之后，李同学拆掉了架子，花费了16万元左右，一共长高了7.2cm。
按理来讲了，终于长高之后的他应该非常高兴，但没想到的是这七厘米最先带来的是X型腿、灵活度下降等多种问题。
如果说原来的他身体健康，只是身高不够，如今的他为了身高“当掉”骨骼的健康，令人感慨万千。
在这种“恐矮时代”，父母应该怎么做？
虽然看似不太能理解的行为，但生活中像李同学这样的例子不在少数，因为身高无法增长，所以将心思打到这些上面。
尤其是“断骨增高”，尤其国内条件限制（健康人士不允许做），很多人会选择一些不正当小机构或者国外去做，而孩子的这种心态，其实很多都是源自于父母的焦虑。
因为父母从小灌输长不高就会受到歧视和限制，强加自己的焦虑到孩子身上，导致娃心里对身高的限制成为心病，想要摆脱这种焦虑，需要从小家长给予正确的教育。
1、化“焦虑”为正确动力
为什么越来越多的孩子选择这种极端增高方法，主要是因为家长们大多只动口不行动，这种焦虑如果化为正确的动力，未尝不可帮助孩子健康长高。
例如之前就有一位父母身高都只在1米6一点的男孩，从小开始游泳，最后长到的1米8。
这就是后天努力改变基因的事例，身高遗传占比70%，后天努力占30%，只要肯用心，娃也可以“人定胜天”。
2、坦然接受结果
身高固然重要，但更多的是确实孩子的生理和心理健康，这世界看你的眼光，取决于你如何看自己！
幸孕姐的一位男性朋友虽然只有1米6，但自幼乐观向上，一路考取重点大学、保研，还是各类学会和比赛的得奖者，当之无愧的优秀毕业生。
而每次在他身上的异样眼光不少，他都能坦然处之，按照他的说法就是因为自己父母也如此，但从小就教会他乐观向上：“身高固然可贵，但人的内涵却能决定你真正的高度。”
这就是父母正确引导的作用，你就是你，独一无二，即使有不足，但别的方面一定能够替代你发光。
孩子后天长高，全靠这些“法宝”
1、钙
是决定人体骨骼生长发育程度的重要物质，营养学家建议1-10岁儿童每天需要补充800mg钙，青春期孩子则在400mg左右。
推荐食物：牛奶、鱼肉、虾皮、蛋黄等。
2、维生素D
钙的吸收少不了维生素D的合成，可以说是站在钙背后的法宝，建议0-1岁儿童每天摄入400IU，1-4岁儿童每天摄入600IU，8-10岁则不超过800IU。
推荐食物：动物肝脏、鱼肉、鱼肝油等。
3、维生素A
促进长骨的骨骼纵向生长，帮助蛋白质合成，还能刺激生长激素，一举多得，需要在医生指导下补充，不超过40mg。
推荐食物：胡萝卜、西红柿等。
网友：赵佐舞:忍不住扑到他怀里，羞涩道：“大哥，巧巧爱你敬你，为了你，我什么都愿意。
