年纪越大越需要面霜这种质地醇厚、成分精良的产品来保护肌肤，再用年轻肌肤才用的补水保湿产品已经没有用，而45岁以后肌肤的抗老化需求旺盛，那么45岁以后用什么面霜好？
45岁之后的肌肤已经出现了很多很严重的问题，为了延缓衰老，必须使用有强大修护功能的面霜。同时要以高端抗老成分为主了，比如前面提到的六胜肽。但是高端面霜大多价格高昂，不过为了自己这张老脸，还是得狠狠心买下去啦！5岁以上的肌肤都可以归为老龄肌了，这个时期的肌肤老化更加严重，皱纹加深、皮肤松弛等都是这个时期的症状。这个年龄段的肌肤最主要的目的就是修复皮肤，延缓衰老。
最大的困扰，就是处于油水分泌不平衡的状态，再加上新陈代谢的影响，以及皮肤缺水，胶原蛋白越来越松弛等一系列的问题，会出现一系列的问题。在这个时候，就是进行肌肤保卫战的最后一役，如果失败，熟龄肌肤的颓败将无法挽回。以斑点与纹路为主要代表，尤其是眼周的细纹、法令纹、鱼尾纹、眉间皱纹、颧骨上的斑点等等。
（1）清洁：保持皮肤清洁，这是护理皮肤的基础，通常可选用合适的清洁用品如清洁霜和洗面奶清洗，但一定注意用正确的方法洁面。
（2）调理皮肤纹理：促进皮肤的新陈代谢，日常生活中可采用对面部进行按摩的方法，给皮肤输送足够的养分和水分，来促进整个面部的血液循环和新陈代谢，同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开，增加肌肉的弹性和张力。
（3）爽肤：增强皮肤的抵抗能力，保护皮肤免受各种因素的伤害，皮脂膜是保护皮肤的天然屏障，要经常维持皮脂膜的正常状态，是护理皮肤的一个非常重要的原则，日常使用的化妆品乳剂是模仿皮脂膜的作用而制作的，被认为是皮脂膜的补充品，可以补充皮脂膜的不足，增强皮肤的抵抗能力。需要指出的是清洁面部的清洁用品的ＰＨ值必须和你皮脂膜相适应，否则对皮脂膜反而造成破坏。
（4）均衡滋润：帮助皮肤达成最佳的水平衡，并能调理及柔嫩肌肤，协助皮肤抵御风及干燥气候造成的伤害，避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹及皱纹的出现。
（5）保护：保护皮肤免受灰尘及污染直接接触，能遮盖小瑕庇，给予皮肤平滑均匀的光彩。随着年龄的增加，皮肤也在慢慢的走向衰老，胶原蛋白渐渐流失，取而代之的是越来越来的细纹。
1、怡丽丝尔优悦活颜盈润弹力霜
这款面霜很保湿，适合在春秋冬干燥季节使用，对于混合性皮肤的我，睡前只用一点点就能涂抹全脸，便可安心去睡觉，第二天起床后，皮肤滑嫩滋润很有弹性，并且不会泛油光。面霜没有味道，很亲肤，适合熟龄肌肤使用，最满意的就是它在夜间快速渗透修复缺水肌肤，增强肌肤对于胶原蛋白水分流失的抵御，有效恢复肌肤弹性活力，强大的保湿成分使角质润泽。
2、兰蔻菁纯臻颜玫瑰愈颜霜
这款面霜打开后能闻到淡淡的玫瑰花香，瞬间就被治愈了！乳霜的质地不像想象般的厚重，时分柔滑，轻轻就能推开。三十岁后在选择面霜时最看重的是产品的修复抗皱能力，这瓶面霜使用感太让人惊喜了。面霜主要成分是精选的大马士革玫瑰精油，可以更快地改善修复皮肤的老化问题。涂上后提别水润，完全不油腻，真的让人无法抗拒。
3、肌肤之钥金致乳霜
这款明星经典产品经过第七代升级，更经得起岁月的考验了。成分中新添加了铂金金蚕丝、日本珍珠提取物等，可以让肌肤从内到外都有所改善。面霜质地非常舒适，柔软细腻，容易被肌肤吸收。使用后肌肤润泽水嫩，干纹减少了，肌肤从内焕发莹亮的光彩。这一瓶即有预防老化、抗皱、美白、紧实、滋润、修护、细胞强化等全方位功效，虽然价格昂贵，但效果还是看的见得。
45岁如何护肤呢，是简单的补水防晒还是繁琐的提拉按摩紧致保养的，大家有没有详细的了解过呢，今天小编就带大家详细的了解一下！
到了45岁的女人可以说这是一个比较特别的年龄段了，西医认为女性到了45岁就开始进入更年期了，这会持续到55岁，在中医方面是男八女七，这是说男女的成长周期，女性的周期是7，也就是说每7年一个大变化，而45岁是女性生命周期的中间，变化是特别明显的，对于45岁的女人应该怎样来保养?
方法1、有效补水
原因：皮肤为什么会开始衰老，就是由于丢失的水分多了，就会分泌油脂来保护皮肤，这样就会造成我们的皮肤容易出油，而且长期皮肤缺水也是皱纹产生的原因。
方法：每天早晨和晚上洗脸完成之后，一定要用保湿乳液来涂抹脸部并且进行一些按摩，这个保养工作一定要变成我们每天的习惯。
功能：由于保湿乳液能够给我们的皮肤表层加上一层保护膜，还具有锁水的功效，很快就能帮助我们达到水油平衡。是保养皮肤的要点之一。
方法2、要注意紫外线防护
原因：外界的氧化和阳光对于皮肤的伤害是非常大的，再加上灰尘还容易堵塞毛孔，紫外线还会造成黑色素形成，因此脸上会出现色斑等现象，如今的城市空气污染这么严重，这么多空气当中的有害物质肯定会很大程度上伤害我们的皮肤。
方法：外出的时候一定要使用修护成分的防晒霜，平时爱化妆的女生记住在上妆的时候要使用一下BB霜，它具有防晒和隔离外界污染的双重功效。
功能：白天外出的时候多一些防晒和修复，能够帮助我们阻挡一部分紫外线和灰尘的伤害，很大程度上保护了皮肤。
方法3、补充胶原蛋白
原因：皮肤当中最主要的成分就是胶原蛋白了，胶原蛋白能够保持皮肤水分和弹性，因为超过25岁之后，皮肤里面的胶原蛋白已经没有年轻的时候那么充足了，开始慢慢的流失掉了。
方法：大家在晚上洗脸过后，先涂上保湿乳液后，还可以在睡觉之前补充一下含有胶原蛋白配方的精华液，同时轻轻的按摩一下，效果是最好的，能够很好的补充胶原蛋白
功能：充分的补充胶原蛋白含量可以帮助我们美白祛斑，对于脸上的皱纹和痘痘都可以很好的修复，同时如果你还存在毛孔粗大，皮肤松弛，那么你更要使用胶原蛋白了哦，胶原蛋白真的是女人保养必不可少的产品。
1、洗澡水不能过热，太热的水会使肌肤表面的油脂洗去，使肌肤缺水，缺水的皮肤就会提前老化。
2、不要去抽烟。抽烟的人比不抽烟的人提前出现皱纹，最明显的部位是嘴唇，因为长期抽烟使水分缺失，嘴唇因为干燥出现唇纹。
3、每天吃点蜂蜜。蜂蜜是一个好东西，含有抗氧化物质，抗氧化物质的含量比绿茶和维他命E都还要高。
4、应该化适合自己的妆容，染发会让你整体看来更为明亮。
5、腮红和眼妆是重点。45岁的女人必须要具备的化妆品腮红、遮瑕膏、粉底、睫毛膏。
1利于胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老类（玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃），富含维生素E类（卷心菜、花菜、花生油）。
2多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。
小建议：
即便以前是油性皮肤，这个时候也要用保湿产品。尽量避免阳光。即使用了防晒产品，外出时要戴帽子和头巾。定期做美容护理来帮助新陈代谢。开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品，帮助改善肌肤品质。
