颈部缺水、胶原蛋白流失、紫外线照射、坏习惯等原因，都很容易造成颈纹的产生。如果本身就有颈纹，这些习惯会让颈纹更严重。
颈部缺水：
人的颈部是很容易衰老的，在平时保养的时候，很多人在护肤的时候光注意皮肤的保养，却忽视了对颈部的保养，导致颈部缺水。本身颈部的皮肤就脆弱，颈部的皮脂腺和汗腺也很少，很难锁住水分，一旦缺水就很容易出现颈纹。
胶原蛋白流失：
随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白也逐渐的流失，肌肤的弹性也逐渐变差，如果平时不注意保养就会产生颈纹。想要改善这种情况下产生的颈纹，需要注意补充胶原蛋白。
紫外线照射：
颈纹之所以会出现，和紫外线也有很大的关系，在紫外线的辐射下会对颈部皮肤造成伤害，随着年龄的增加颈纹会慢慢的产生。
对面部防晒的同时，对于颈部的防晒也需要重视起来，这样才能防止颈纹继续加深。
坏习惯：
很多年轻人早早的出现了颈纹，具体的原因是由于不良的习惯所导致的。玩手机的时候，头部需要一直低着，颈部的皮肤会皱在一起，时间长了就会导致颈纹的产生。改变不良的习惯，不要长时间低头。
比较淡的颈纹可以彻底去除，对于比较深的颈纹是比较难彻底去除的，通过一些美容方式可以淡化颈纹。
淡化颈纹的方法：
1、早晚护肤的时候，把抗皱的护肤产品涂在颈部，然后用指腹在颈部轻轻打圈按摩，可以改善皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，预防和改善颈纹。按摩的时候，最好从下巴的位置按摩到锁骨，效果会更好。
2、如果颈部的皮肤松弛也会产生颈纹，所以改善颈纹就要注意对颈部肌肉的锻炼。拉伸颈部肌肉，抬下巴，保持几秒钟之后恢复正常的姿势，每天重复拉伸，可以改善颈纹。
3、晚上睡觉的时候，不建议使用枕头，如果枕头太高，会让睡觉姿势产生扭曲，颈部的皮肤皱在一起，会让颈部出现皱纹。睡觉的时候，保证下巴可以微微抬起，并且在脖子上涂适量的颈部护理霜，有助于预防颈纹。
4、颈部也需要定期去角质，选择温和的去角质产品，涂抹在颈部，用打圈的方法按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，按摩之后用清水洗净。
颈部角质层薄，比较容易出现颈纹，所以要尽早进行保养。
