肝癌是常见的恶性肿瘤，无论是世界范围内还是我国，都具有较高的发病率与死亡率，且我国当前为肝癌的重灾区，一旦发现，多半是晚期，因此预防肝癌任重道远。
那么，日常生活中如何预防肝癌呢？
肝癌的病因较多，在我国最主要的病因为肝炎病毒感染，包括乙肝、丙肝等。病毒性肝炎可依次发展为肝硬化、肝癌，故预防病毒性肝炎，阻断它们的传播途径可有效降低肝癌发病。
由于病毒性肝炎可通过输血、性生活等方式传播，故应避免接触他人的血液，注意保护破损伤口，规范性生活，可有效阻断病毒性肝炎的传播途径；诊断明确的病毒性肝炎患者，应据病情给予合理的抗病毒治疗，并定期复查甲胎蛋白（AFp）、肝脏B超等相关检查，以早发现、早治疗。
在饮食方面，不能吃霉变的食物，霉变的食物可能含有强致癌的黄曲霉毒素，诱发肝癌的几率相当高，应主动避免；肥胖、糖尿病、非酒精性脂肪肝等患者，发生肝癌的几率高于普通人群，应注意减轻体重，控制好血糖，减轻肝脏脂肪变性，可有效降低肝癌发病风险；抽烟、酗酒也可增加肝癌患病风险，尤其是酗酒，若同时合并乙肝，将协同损害肝脏，发生肝癌的风险将大幅增加，建议戒烟限酒。
预防归预防，如果已经出现了肝癌的相关症状，应注意早期识别。其实，肝癌在疾病早期缺乏特异症状，因此为该病的早期诊断增加了不少难度。病情进展到一定程度，可出现肝区疼痛，是由于癌组织的生长引起肝脏包膜张力增加，故肝癌患者可能会出现肝区胀痛、钝痛，疼痛可同时放射至右肩；
部分患者可出现食欲减退、消化不良、恶心、呕吐等症状；也可出消瘦、乏力、发热等症状，由于这些症状均缺乏特异性，因此不易被患者重视，使得部分患者发现较晚，以致治疗效果较差，后期存活率相对较低。因此，肝癌重在预防，生活中尽量避免各种高危因素，该病的患病风险将大幅降低。
综上，乙肝病毒感染、进食霉变食物、代谢紊乱、吸烟酗酒等可增加肝癌发病风险；预防肝癌重在阻断病毒性肝炎传染途径、合理治疗，不吃霉变食物，改变生活方式，戒烟限酒，可有效降低肝癌发病风险。
网友：张灰何:那就是送因果啊，能帮当然帮。
