最有效的止咳食疗妙方，不要一咳嗽就打针吃药 女孩适合学什么乐器

夏天天气炎热，而孩子的抵抗力也比较差，所以非常容易感冒咳嗽，儿童医院呼吸科更是人满为患。

孩子感冒咳嗽，总去医院容易交叉感染，自己在家吃药又担心用药安全问题，所以这里我介绍几款能治感冒的“美食”，不仅好吃还能缓解咳嗽症状。

花椒蒸梨

选材：

梨、花椒、冰糖。

方法：

1.梨洗净削皮，切掉顶端一部分，方便挖空。

2.挖空梨的中心，注意保持外表完整，放入冰糖花椒。

3.用切掉的顶端封口，插上牙签予以固定，上锅蒸30分钟即可。

核桃蒸梨

梨、核桃、蜂蜜。

1.梨洗净削皮，切掉顶端1-2厘米，方便挖空。

2.挖去部分果肉，注意保持外表完整，放入核桃蜂蜜。

肉桂煮梨

梨、蜂蜜、肉桂。

1.梨清水洗净；煮锅中倒入适量清水。

2.梨、蜂蜜、肉桂棒放入煮锅中，中火炖30分钟。

3.梨子变软之后，即可盛出给宝宝食用。

川贝炖梨

梨、川贝、北杏仁、蜜枣。

1.梨清水洗净切块；炖盅内倒入适量清水。

2.将材料全部放入炖盅内，烧开后小火炖45分钟。

3.梨肉软烂后即可。注意不要烫着孩子。

红糖炖梨

红糖、梨、橙子。

1.锅中倒入适量清水，加入红糖中火烧开。

2.梨去皮、橙子洗净切块，放入锅中。

3.中火炖20-25分钟即可食用。