维生素e是一种脂溶性维生素，直接涂抹在脸上不会对皮肤造成任何伤害的，可以直接进入皮肤细胞，帮助皮肤对抗自由基，紫外线和污染物的侵害，从而来保持肌肤的弹性。
在使用维生素e以后，也会增强自身得免疫力，同时也可以吃一些膳食纤维来辅助维生素e的疗效。同时维生素E可以促进肌肤的新陈代谢，改善血液循环，防止黑色素的沉淀，对皮肤有很好的改善作用，淡化色斑的功效。但是不建议长期使用维生素E，因为长期过度使用，会造成皮肤的过敏反应。还有长痘的皮肤也不适合，因为会堵塞毛孔，加重痘痘。
不建议每天使用维生素E来擦脸，尤其是对于油性皮肤来说，维生素E胶囊里面的成分太油腻，偶尔使用可以，天天使用可能会对皮肤造成负担。
由于维生素E胶囊里面的成分比较浓稠，涂在脸上有很好的保湿作用，避免皮肤中的有效成分流失，当皮肤出现干燥脱皮的时候，把维生素E胶囊刺破，然后配合一些保湿的护肤产品来一起使用，给面部进行保养。
将维生素E胶囊油擦在脸上，每日一次，半小时后洗掉，维生素E是油状的东西，在脸上时间过长可能会堵塞毛孔。需要坚持使用一段时间才能看到效果。
维生素e是很常见的一种维生素，维生素e胶囊是可以直接口服的，维生素e有很好的美容养颜效果，一直深受广大女性朋友的喜爱。维生素e直接涂抹在脸上能抗氧化，让肌肤保持年轻和弹性，防止肌肤老化，对抗自由基，美白淡斑。
维生素E美容的小方法：
1.祛斑、祛痘印：
在使用之前，先好洁面的工作用洗面奶和温水将面部清洗干净。然后将我们维生素E胶囊刺破，并挤于手心。如果太浓，可以稍微加一点水稀释。把挤出来的维生素E液体均匀的涂抹于面部，并且按摩10到15分钟，第二天早上再洗去即可。
2.滋润唇部：
取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。然后将混合好的液体用手涂抹在双唇上，可以涂的尽量厚。5分钟后，将多余唇膜擦净，能有效的淡化唇纹。
