精油不会停留很久。一般在24小时左右都可以排出体外。所以作为日常保养的低剂量使用，是可以连续使用的。
精油一般情况下我们不建议多用，最好一天一次使用半个月的时间停用几天时间，最好晚上睡觉前用一次就可以了。
如果使用纯正的植物精油，那么在按摩之后可以不用洗，因为纯植物精油分子较小，容易吸收。使用这种精油来按摩面部的话，如果有多余的油脂，可以在按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可。
用来按摩全身的话，要不要洗掉由皮肤状态决定，如果按摩后，皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收，就应该洗干净。
使用经过加工的复方精油需要洗掉，因为复方精油主要是以矿物油作为基础油配制，通常不会被皮肤吸收，如果在使用之后不进行清洗的话，就容易堵塞毛孔，所以需要洗掉。
大家在使用精油的时候要稀释好才行，如果我们只需要稀释一种单方的精油，那么就可以用量杯或者是其他的容器，取出10ml的基础油。
然后在其中滴入上几滴单方精油到其中，之后我们再用双手握住容器，这时候可以借助手的温度，帮助单方精油以及基础油快速的进行混合均匀的工作。
如果说我们需要稀释的是好几种单方精油，这时候我们应该按照精油的配方进行稀释才行，我们可以先把几种单方精油混合均匀之后，再加入到基础油当中就可以了。
精油不会让皮肤变薄，反而定期使用精油护肤，对皮肤和很有好处。用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽，做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾。精油护肤不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。
不过，面部精油是不可以天天使用的，因为精油浓度都较高，会给皮肤造成很大的负担。尤其是油性肤质的人，一周使用2-3次就可以了。天天使用精油不仅会导致皮肤的毛孔堵塞，还会破坏皮肤水油平衡，让脸上出油更严重。而如果是干性肤质的人，一周使用3-4次即可，能够有效缓解肌肤干燥的情况。
精油护肤分为两种，一种就是纯粹的精油，跟护肤品合起用时需要在专业美容师的调配下方可使用，需谨慎小心；另一种就是精油添加型产品，在传统护肤品的基础上，更科学、更精密地与昂贵的天然植物精油第二次完美融合，使其更容易吸收，功效更为显著效，而且对皮肤起到更大的保护，无刺激。
提高精油使用时的温度会增加精油的吸收速度，使用精油时，可先用温水洗脸或毛巾热敷过后，也可先用双手掌心搓热再轻轻按揉在肌肤上。热水可让肌肤温度变高增强血液循环，同时热水还能增强肌肤的渗透性，让精油更快的进入肌肤中。
但是需要注意，由于精油是高浓度的产品，不经稀释处理就可以直接接触皮肤，容易导致皮肤灼伤。此外，使用精油也可能引起皮肤过敏。过敏后症状主要有水肿、水泡、瘙痒或发红。如果你在使用精油的时候，有不正常的情况，要及时停止使用，并且用清水清洗干净。
