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这4物是肺病的“特效药”,每天坚持吃,润肺解毒、或能远离肺病 二月英文缩写

女人资料网  发表于:2019-09-09 08:27:21
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这4物是肺病的“特效药”,每天坚持吃,润肺解毒、或能远离肺病! 1、鸭血:鸭血是生活中常见的食物,营养价值很高,经常吃对身体很有好处。鸭血可以有效的清除肺部中储存的毒素和垃圾,起到润肺清肺的效果。

2、葡萄:葡萄是生活中常见的水果,富含多种微量元素和果酸。其中所含的果酸有助消化,健脾和胃的功效。另外其中的有益元素可以滋养肝肾,润肺化痰,非常适合肺不好的人食用。

3、西洋参:西洋参是一种常见的中药材,性苦、微甘而寒,具有补肺降火、养肺润肺的功效。大家平时生活中不妨常用西洋参泡水喝,具有非常的润肺养肺效果。

4、绿茶:绿茶中含有大量的茶多酚、叶绿素、咖啡碱、维生素等。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,此外,对吸烟者来说,经常喝绿茶还能缓解尼古丁对肺部的伤害。

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