秋季的南瓜口感好又便宜，用来做主食，香甜可口，颜色还好看
捉鸡
女人资料网 发表于：2019-10-17 21:21:55
秋季的南瓜口感好又便宜，用来做主食，香甜可口，颜色还好看
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秋天是收获的季节，经历了一整个夏天的成长，南瓜一个个变得肥嘟嘟的，散发着金黄的色泽，这个时候的南瓜，它的水分相对于少些，甜度是最高的，所以也有着秋季到，南瓜俏的比喻。
南瓜的口感好，价格也很实惠，现在市面上几毛钱一斤，回家用来做主食是不错的选择，可以直接蒸着吃，也可以做面食的时候放上一些，不仅能增添它的色彩，更加上了些许的香甜味儿，让它的滋味更加可口。
下面分享一道南瓜芝麻卷的食谱给大家，做法很简单，做好的芝麻卷香甜可口，颜色还好看，用来当早餐，非常得不错。
南瓜芝麻卷
配料:
南瓜160克、面粉250克、酵母2克、芝麻馅（黑白熟芝麻，白糖）适量
烹饪步骤:
1.南瓜洗净去皮切成块，上火蒸25分钟
2.蒸好稍晾一会，不烫手的时候用勺子压成泥
3.面粉里加酵母，倒入压好的南瓜泥
4.根据面团的吸水性，可以加适量温水，揉成面团，包上保鲜膜发酵
5.拨开面团呈蜂窝状，发酵完成
6.发酵好的面团排空空气，揉光滑，醒发20分钟
7.取一块面团，擀成饼状，去掉不规则的边角
8.铺一层黑白芝麻馅
9.卷起来以后，把两头捏紧
10.上锅蒸15分钟
11.蒸好取出晾凉
12.切成块，南瓜的金黄配上黑芝麻的浓黑，赏心悦目～
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网友：侯逮务:不过能够突兀出手影响圣护法，已经说明了东伯雪鹰实力，毕竟敢这么做的，也就他、白君王、水魔王三个。
网友：杨移身:“不就二十颗神晶么？我们成神一共才能活多少年，时间太长就会疯魔本尊神心溃散了，这一辈子能够看到我吴山星域的神级在‘神廷万花宴’显露手段，别说二十颗神晶，就是一百颗也值了！”这些神级一个个激动无比。
网友：田旁瑞:从怀里掏出一堆的药包，什么金创药，解酒药，防晒霜，护手霜，多不胜数。
网友：陈当伴:陡然速度爆发，瞬间就已经穿过走廊出现在了东伯雪鹰的眼前。
网友：王对炷:连储物手环、兵器都拿出，连衣袍都用体内虚空神力凝聚。
网友：徐眈勿:若是你能轻易抗住这招，那我便认输。
网友：任令矛:沉浸其中时——
网友：钱户妓:能不能扛得住我的幻境。
网友：周训贤:能够去其他源世界，自然见识极广，学到诸多秘术。
网友：杨读哲:需要赔付‘一方的食物’！这也是防止修行者们时而加入时而退出！
网友：宋颖韫:美食也不错啊。
网友：雷绫锻:开始修炼另一门擅长的杀戮道。
网友：孙锡铁:那应山雪鹰说什么‘修行路，没法谦让’，死活不愿答应。
网友：王迦墅:做苦役本就是折磨了，还专门派人去折磨？以东伯烈天阶骑士的身体竟然都挨不住，需要一次次法师去治疗？
网友：陈彭醇:否则，杀再多化身都无用。
网友：叶左订:第一十章 黑君王现身
网友：朱泌岫:旁边则是弟弟青石陪着。
