18岁男生查出“肾衰竭”？医生叹气：3件事做多了，肾会受不了 一键还原怎么用

我们都知道人有两颗肾，个头虽小，但功能强大。肾脏的功能在于代谢人体产生的一些废物，过滤血液中的杂质，从而帮助身体完成整个代谢。因此肾脏的健康对于人体而言十分重要。而根据相关报道指出，有一名18岁的单身小伙近期突然出现全身水肿、意识不清等症状而住院，通过检查被确诊为肾衰竭，这不免让人感到好奇究竟是什么原因造成的！

18岁男生查出“肾衰竭”？医生叹气：3件事做多了，肾会受不了！

习惯憋尿

其实憋尿的习惯很不好，却很少人会重视，有时因为打游戏追剧，而不舍得去排尿，导致膀胱长时间处于充血状态，尿液由于憋尿的原因，上行反流至肾脏，使得毒素越积越多，不能及时排出，就很容易发生肾结石。憋尿还会引发前列腺问题。

喜欢吃腌制的咸菜

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有些人平时喜欢吃一些腌菜、腌肉等等，这类食物不仅含有大量的盐，还含有亚硝酸盐。吃入大量的亚硝酸盐，可以引起急性的中毒，不但伤肾还会有致癌的风险。不是凭空说的，而是有真正的例子，属于真凭实据的。

不爱喝水

众所周知，我们都知道喝水对身体健康有很大的好处，不仅能够帮助身体排出毒素，水分还会降低血压。身体的水分越多，血管就越不僵硬，因此，你的血压就越不容易升高，血压一旦不会增高，那么肾脏的压力就不会太大，也正是因为如此，保护肾脏健康和多喝水可以说是息息相关的！

学生党，00后，作为祖国的花朵，我们应该更加爱惜自己的身体，以上这些儿习惯，如果长期不改正，那可能不仅仅会患有肾方面的疾病，你还知道哪些行为最伤肾么？我们一起讨论下吧。