平时的饮食要注意清淡，尽量少吃过于油腻以及辛辣刺激的食物，要按时休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。口服维A酸类、维胺酯胶囊等可以减少油脂分泌。
清理毛囊孔，保持通畅，可以减少黑头，热毛巾热敷在黑头部位，可以软化角质，使毛孔扩张。
加强肌肤的补水保湿工作，除了正常补水护肤品的使用，还可以使用补水的面膜。肌肤只有喝足水分，才能一定程度上缩小毛孔。
加强肌肤的补水护理，可以恢复肌肤的水油平衡，避免一些肌肤问题的产生。根据自己的肤质选择适合自己的护肤品，不要盲目从众，选择了不适合自己的护肤品，不适合自己的护肤品也没有一定的护肤效果，甚至会刺激到肌肤，从而产生更多的肌肤问题。
肌肤的清洁工作也是护肤的关键，每天的面部清洁要做到位。洗脸的时候要选择温和不刺激的洁面产品，避免对肌肤造成一系列的刺激现象。只有保证每天的清洁做到位，才能使毛孔更通透。毛孔变通透了才能更好的促进肌肤的吸收，加强对后面营养的吸收。
想要去除黑头并且收缩毛孔，建议使用韩国Barulab黑头贴、韩国三酸茶树水、希思黎植物平衡化妆水、Bliv信美肌去黑头啫喱、嘉娜宝酵素洗颜粉等，让你的肌肤白皙又干净。
韩国Barulab全脸黑头贴不愧是去黑头神器 ，清洁效果特别好，简单点就是贴片状的火山泥面膜，比涂抹的方便，摘下来的时候有一点点的撕拉感 ，但不是像黑头贴那么明显，然后拿纸巾按压鼻头会出来超级多黑头。
韩国三酸茶树水真的强烈推荐，因为清理完黑头后，毛孔是张开的 ，必须要用收缩毛孔的产品 ，这个爽肤水敷在脸上有种薄荷的凉凉的感觉，而且会有一点点的泡沫，不夸张的说一次就能看见毛孔缩小!
希思黎植物平衡化妆水蕴含珍稀藏红花活性精萃，舒缓绵密包裹肌肤，多重植萃精华补充干燥肌肤所需脂质与水分，带来柔适愉悦感受，非常适合在去除黑头之后，收缩毛孔用。
Bliv信美肌去黑头啫喱不仅去黑头效果显著,而且还很温和，是用溶解的方式去除黑头的一款产品，信美肌独创的“分解酶”技术能深入软化和溶解黑头，而这一切都在温和舒适的感觉中进行。让黑头随着肌肤代谢排出黑头，还可以帮助收缩净化后的毛孔，补充胶原蛋白和玻尿酸等多重营养!
嘉娜宝酵素洗颜粉适用于所有肌肤类型，细腻的泡沫温柔的洗净皮肤，两种酵母成份将陈旧角质和过剩的皮脂分解，让肌肤柔软的洗面粉。可去除黑头、角质，改善皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大及成人痘、粉刺的情況、
