将食指弯曲，用食指第二关节和手指宽面抵住嘴角下面，沿着法令线一直向上移动手指，直至鼻头两侧，接着使用第二关节沿着鼻头突起处上下擦拭，再继续用手指向上提拉到内眼角，并强力按压30秒左右，每天重复进行3-4次。
用中指从下巴中间向上到鼻翼两边轻按提拉，随后回到原位，再用食指和中指移到脸颊中间位置，随后向上提拉脸部肌肉至太阳穴位置，再轻轻按揉，每天重复3-4次，也能够有效淡化法令纹。
还可以采用口腔内的按摩法，舌尖在嘴巴内部，先从上侧开始按摩，再转换到嘴唇右方，再转换到嘴唇左方，最后转换到嘴唇下方，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因，做按摩的方法可以有效预防和消除法令纹，在进行按摩之前，可以在脸上涂抹具有抗老效果的面霜或者精油，不仅能更好的消除法令纹，还能避免因皮肤干燥造成皮肤被过度拉扯。
每天按摩时间不要少于5分钟，这样可以有效帮助面部皮肤吸收更多营养，增强皮肤的弹性，法令纹比较丰富的人平时要控制好自己的表情，尽量不要大笑，也不要做抿嘴或者是撇嘴的动作，这样同样导致法令纹的产生，加深脸部皱纹。
空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要养成良好的作息规律，注意休息，不要熬夜，尽量减少使用电脑、手机的频率。
年纪大了之后，就会长出皱纹，我的皱纹就是天生比较明显的，因此用了很多办法，比较有效的就是吃黑加仑、充足的睡眠、吃维生素C含量比较充足的食物、用茶叶清洗面部和鸡蛋去皱。
黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质，对人体健康具有很大益处，目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。另外，黑加仑也可以去皱。
皮肤会出现皱纹的原因是比较多的，主要原因之一就是因为平时睡眠不充足和作息不规律。睡眠对女性的影响真的是非常大的，保持一个充足的睡眠可以很好的去除皱纹。一般情况下，女性每天都要睡够八个小时的觉，不要睡的太晚或者是太早。
身体胶原蛋白含量越多，女性的皮肤就会变得更加的紧致，也可以改善皱纹或多的情况。而维生素C就可以促进身体胶原蛋白的生成。维生素C也可以阻止紫外线对皮肤造成的伤害，因此，女性在日常中多吃一些含有维生素C的食物也是能帮助护肤的。
想要让自己的皮肤变得更加水嫩，平时女性朋友们可以选择用茶水洗脸。科学研究证明，每天早上和晚上坚持用茶叶水清洗面部可以改善面部粗糙、毛孔大，以及黑色素多和皱纹多的情况。
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
