冬天可以使用spf50的防晒霜，只要日晒强度达到了一定的程度，是可以使用spf50的防晒霜的。也能有效的抵挡紫外线对肌肤的伤害。
spf50的防晒霜是强度比较大防晒霜类型，适合长期在户外工作的人使用，有很好的护肤效果，有效抵挡紫外线对肌肤的照射。平时短时间户外活动上下班只需要spf30即可。一般来说spf15适用于冬天的室内工作者使用。并不是防晒值越高越好，要根据自己的实际情况选择适合自己的防晒值，同时也要注意及时补擦。
防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。一般的防晒方法有涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒等，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。
在挑选防晒霜的时候，除了要看spf值以外，还要选择质地比较温和的适合自己肤质的防晒霜，在保护肌肤的同时，还能有效滋养肌肤，避免肌肤出现过于干燥的情况。
冬天不建议用冷水洗脸，因为冬天温度本身就比较低，用冷水洗脸的话，会使面部的血管收缩，导致毛孔关闭，阻碍皮脂腺的分泌，影响肌肤的健康。
有的人使用冷水洗脸，还有缩小肌肤毛孔的效果，所以用冷水洗脸是因人而异的，每个人都是一个个体，所以肌肤也是不同的，所以适合的洗脸方式也是不一样的，可以根据自己的肌肤情况选择适合的洁面方式。
正确的洗脸方式，是能保证肌肤清洁的同时，并不会对肌肤造成刺激，这也是最基本的护肤要求，适当的水温也是护肤的关键，水温过热过冷都对肌肤的滋养不利。
针对不同的肤质可以选择不同的洗脸方式和洁面产品，肌肤可以分为干性肌肤、油性肌肤和混合肤质，像混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。混合肌肤通常是T字区比较油，而脸颊部位一般是比较干燥的。所以清洁完面部之后要及时的采取相应的护肤操作，避免肌肤过于干燥。
选择护肤品建议去专柜实体店选择，还可以试一试，感受一下肌肤的吸收情况，肌肤吸收的比较好再选择。
