什么是苹果型身材

1:什么是苹果型身材

苹果型身材的特点是下肢纤细修长，上半身腰腹部突出，看起来就像是中年男性的体型，苹果型身材的产生主要是因为饮食不正确、缺少运动以及激素导致的。

苹果型身材在穿衣方面受到很多限制，我们可以找到苹果型身材产生的原因，之后进行调整，让身材向更好的方向转变。苹果型身材主要是这几方面的原因导致的：

1.饮食不正确。吃的食物过多、食物中脂肪和碳水化合物的占比过多，身体消耗不了这么多的食物，于是转化成了脂肪储存起来，以备不时之需。改变身材，那么就要将腰腹减下去，少吃以及正确吃东西，减少食物中脂肪和碳水的占比。

2.激素。如果身体中的雌性激素含量多，那么脂肪主要堆积在大腿和臀部，如果雄性激素含量多，那么脂肪主要堆积在腰腹部。苹果型身材中的雄性激素含量多，这也是为什么苹果型身材被叫做男性型肥胖的原因。

3.缺少运动。吃完饭之后立马就坐下去、平时基本不运动，这导致身体代谢的速率变缓，需要的能量减少，脂肪逐步堆积。

1:什么是菱形脸

菱形脸是指颧骨较高的脸型，菱形脸也叫钻石脸，有一定的轮廓性，像菱形一样。

菱形脸有一定的立体感，整体看上去给人一种比较高冷的形象，化妆时要利用菱形脸的特征，从颧骨到下颌的起伏线条开始画。

菱形脸一般都有尖尖的下巴，额头也是比较尖的，所以太阳穴部分要留一些刘海适当的遮挡一下，改善过尖的头部，下巴尖尖的不用过多的修饰。

菱形脸的特点是颧骨较高，所以在选择发型的时候要更好的遮挡住过高的颧骨才可以。相对来说菱形脸的人五官会比较立体、上镜，但现实生活中菱形脸的人大都脸型中段较宽双颊凹陷，会有点干瘪不饱满的感觉。

菱形脸的人可以选择直发波波头，用斜刘海修饰脸型，一侧头发塞耳后可以让脸型看起来立体，有显瘦的作用，也有缩小颧骨的效果，使颧骨看起来也没那么突出。另一侧头发遮盖住脸颊，这样脸部轮廓给人一种非常甜美的感觉，减少高冷的形象感。

不同的脸型适合不同的发型，所以要根据自己的脸型选择适合自己的发型，适合的发型才有一定的时尚性。

什么是苹果型身材 网友评论：