晒伤是很常见的一种肌肤问题，很多人出门旅游或者去海边都不注重防晒，强烈的紫外线很容易晒伤肌肤，皮肤长时间暴露在外就会被晒伤，那么晒伤了怎么处理?晒伤了这样治。
1、皮肤晒伤应立即冰敷
皮肤晒伤时，可立即采用冰敷的形式缓解皮肤晒伤。利用冰块或者是保湿喷雾喷晒伤部位，防止晒伤皮肤因为水分流失而变得干燥脱皮。在皮肤刚被晒伤的时候，如果立刻涂抹芦荟胶的效果是最好的。
2、绿茶水热敷处理晒伤皮肤皮肤
被轻微晒伤后，可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水，然后轻轻拍打被晒伤的皮肤，这样能够有效滋养皮肤，还能减轻皮肤的不适感。
原理：绿茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促进收敛作用，能够有效减少皮肤组织肿胀，减少细胞的身处，对于轻微晒伤而没有脱皮的晒伤非常有效。
3、冰牛奶处理晒伤皮肤
在一个干净的容器中让入牛奶、冰块以及适量的水，制作成冰牛奶。然后用干净的棉布将其浸透，然后将面部敷在被晒伤的皮肤上5分钟，如此反复做3次，即可缓解皮肤被晒伤的情况。
原理：牛奶中的脂肪、蛋白质和PH值能够对皮肤具有镇静舒缓的消炎作用，较低温度的物体能够刺激皮肤血管收缩，从而缓解皮肤浮肿的症状。
4、西瓜皮处理晒伤皮肤
西瓜皮中含有丰富的维生素A、B、C，这些成分能够有效起到镇静消炎的功效。夏天晒伤怎么处理?将西瓜吃完后，用小刀将西瓜皮上剩余的红囊处理干净，然后将干净的西瓜皮放入冰箱中冷冻1个小时，再将西瓜皮切成薄片，将切好的西瓜皮薄片贴在被晒伤的皮肤上，每天敷三次，连续三天即可让晒伤的皮肤恢复原状。
5、芦荟处理晒伤皮肤
在夏天的时候，妹纸们可以看到超市里摆放很多芦荟。其实妹纸们在皮肤晒伤后，可以选择一根芦荟，将芦荟中的汁液挤到干净的容器中，将其均匀的敷在被晒伤的皮肤上。连续三天，被晒伤的皮肤就能得到恢复。
6、黄瓜汁处理晒伤皮肤
皮肤因为晒伤导致疼痛的妹纸，可以取半根黄瓜不去皮加入适量的清水(最好具有冰镇的)，放入搅拌机中均匀搅拌，然后使用纱布或者化妆棉蘸取，均匀的敷在被晒伤的皮肤上，15分钟后再用清水清洗干净。
原理：黄瓜汁中含有丰富的水分，且黄瓜汁中含有丰富的维生素C，能够刺激皮肤的再生，不仅能给晒伤的皮肤补充水分，还可以治疗皮肤脱皮的现象。
晒伤了用芦荟胶有用，这是因为芦荟胶具有镇静消炎的作用。更重要的一点是，芦荟胶还具有散热的功效，因此很多妹子在夏天拿芦荟胶作为晒后修复的圣品。很多妹子会认为芦荟胶对于晒后修复并没什么用，这只是因为使用的芦荟胶品牌以及方法错误才会出现没用的情况。
根据皮肤状况选择芦荟胶
皮肤晒伤用自然乐园芦荟胶自然乐园芦荟胶给油菜籽的感觉就是，补水不够，修复却很好。油菜籽曾经脸上过敏到烂掉，使用自然乐园的芦荟胶就3~4天就能有效解决脸上过敏。而且去三亚晒伤也能在3天能有效缓解晒伤程度，因此皮肤晒伤就用自然乐园的芦荟胶就可以了。
皮肤缺水用holika holika芦荟胶
Holikaholika芦荟胶有着一个牛角设计，其实容量跟自然乐园芦荟胶的效果差不多。用holika芦荟胶进行晒后修复其实有点浪费，可以取厚厚的holika芦荟胶敷在脸上，15分钟后用清除洗干净，效果其实超过很多补水面膜的效果。
晒伤用芦荟胶需早中晚各使用一次，芦荟胶最好放在冰箱冷藏。在双手洗净后，用干净的勺子舀出适量的芦荟胶，然后敷在晒伤的部位。之后双手按摩晒伤部位的皮肤，促进对芦荟胶的吸收。连续使用三天，即可有效缓解皮肤晒伤。
皮肤晒黑了多久能恢复?主要还是每个人的情况不同和晒黑后的护理方式不同就会影响皮肤晒黑了多久能恢复。一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复皮肤的肤色。但是由于每个人的皮肤情况和身体情况不一样的，皮肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。年龄越大的恢复的越慢，年龄越小的恢复的越快，皮肤愈合代谢情况越好的恢复的越快，而皮肤容易敏感的自然恢复的慢。除此之外，如果皮肤晒黑以后护理方法得到，自然要恢复的更好，如果不管不顾，那就只能慢慢等着黑色素代谢出去。
夏日快要到来，阳光在一点点吞噬我们的皮肤。皮肤晒伤后干燥红肿，又黑又刺痛。晒伤了怎么快速变白？晒伤了怎么快速修复皮肤？
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。一般出现晒伤情况后不适宜再用常用清洁产品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。
正确的补水方法：最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。
