敷面膜是最受欢迎的一种护肤方法，在我们平时生活中，经常可以看到有人敷面膜，敷面膜的好处有很多，正确敷面膜才能真正改善肌肤状态。
敷面膜的时候是不可以晒太阳的，敷面膜的最好时间是在晚上的八点到九点左右，晒太阳的时候敷面膜，很容易把面膜上的精华液晒干，而且紫外线对皮肤的伤害很大。晚上敷面膜属于在一个环境相对保湿的情况，面膜就是覆盖在脸部，让皮肤的毛孔扩张，促进皮肤新陈代谢，将水分和养分渗入角质层，使皮肤变得柔软光亮有弹性。
面膜的最佳使用时间是晚上，因为夜晚是皮肤美容的黄金时间，晚上敷的代谢能力更强，这时候敷面膜能更充分地发挥功效。大家在选择面膜时一定要根据自己的肌肤类型选择适合自己的，对于面膜的成分，和使用注意事项，按照说明来使用。
敷面膜的时候最好不要大笑或者吃东西，会影响面膜的服帖度，还有不洗脸就敷面膜是千万不可以的，皮肤是脏的情况下敷面膜，会堵塞毛孔，导致皮肤问题。敷面膜时做丰富的表情或者吃东西会导致面膜吸收不均匀，护肤效果达不到最佳。
很多人在敷面膜的十五分钟内闲着没事干，喜欢刷手机看电脑等，这种方式其实不值得提倡，敷面膜玩手机时影响面膜成分的吸收，大大减少面膜的作用。
敷面膜最好不要玩手机。 做美容或面膜时最好连手机都不要用，当你敷面膜时毛孔张开吸收营养，电脑辐射很大，你对着电脑或手机会对皮肤造成不好的影响，那样做面膜没效果，不要因为贪玩就伤害了自己的皮肤，最好是坐着或者躺着，这样有利于面膜里的营养成分吸收。敷面膜的时间不会很长，可以在敷面膜的时候听听音乐，闭目养神。
不要关灯。 虽然部分美白面膜里有些成分具有光敏性，但并对日常使用的灯光不敏感，而是对太阳紫外线敏感，因此如果标示有避光敷脸的美白面膜，最好敷面膜时间段和敷完面膜的1小时之内都不要出门晒天阳。
敷面膜最佳时间在晚上洗澡后睡前时间段。 白天大多数人都比较忙碌，到了晚上洗完澡后，皮肤毛孔张开，此时敷一张面膜，不仅肌肤吸收效果好，而且在敷面膜的放松过程中，人身心也逐渐得到释放，有促进睡眠的功效，而保证良好的睡眠，对敷面膜后的皮肤滋养犹如雪中送炭一般，等早上起来后可明显感觉肌肤状态水润饱满有光泽，毛孔细腻有弹性。
把握敷面膜的最佳时间
晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。 tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。
敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
