有些女性经常喜欢敷面膜，只要一天不敷面膜浑身就不舒服，好像上瘾了一样。那么敷面膜会上瘾吗?长期敷面膜会不会上瘾?
美容医师介绍敷面膜是会上瘾的，你一不用皮肤就会变差，就要一直用。所以还是用自制的好，比如海藻加牛奶面膜，青瓜牛奶面膜，等等还着来用。所以还是纯天然的好，不要用那么多化学成分的东西。
不要长期使用含激素化妆品如果长期使用激素产品，人体皮肤表面角质层脂类和蛋白质的代谢就会处于被抑制状态。
如果只有老的角质层脱落，却没有新的角质层细胞补充，久而久之，皮肤会变得越来越薄。
严重的情况，不但起痘、发炎，还会使毛细血管扩张、长色斑，或者患上炎性丘疹等等，这些病症都是“激素脸”的症状。
敷面膜一直是很流行的护肤步骤，很多爱美的女性朋友都会经常敷面膜，我们经常也看到很多女明星平时保养都会勤敷面膜，敷面膜的好处是很多的。
面膜的效果有诸多方面的影响，首先是肤质，健康的肤质吸收快，只要适当进行护肤，效果会特别明显;另一个影响因素是面膜的质量，优质面膜的成分更加温和，成分也更容易被肌肤吸收，长期使用自然会有效果;最后一个因素是使用时间，使用一天和使用三个星期的效果绝对不一样，所以要坚持护肤，合理护肤。面膜的保质期一般是三年，一般没开封的面膜是可以达到保质期的，但是开封的面膜就不一样，自制面膜的保质期更短，因为没有添加剂，大概两三天就会变质。如果一次购买的面膜太多，可以放进冰箱冰镇保存，一方面是可以保持面膜的质量，另一方面可以增加面膜收缩毛孔、改善肤质的功效。在储存面膜时，虽然放入冰箱中可以使面膜中的成分有效保存，但是却不能保证面膜不会变质，在长时间的储存中，面膜会与冰箱里其他成分混合，从而产生乳化，导致面膜变质，因此面膜的保存，特别是罐装的面膜，一定要使用保鲜袋将面膜密封再放入冰箱保存，确保面膜质量。
1、帮助你的皮肤美白
经常使用面膜的人，她的脸部皮肤会显得更白。因为面膜中带有的水分以及各种营养元素可以帮助皮肤吸收水分，保持水分，从而能够减少脸部黑色素以及其他毒素的积聚和停留，久而久之，你的皮肤也就会显得更加白皙而且没有瑕疵。
2、帮助你的皮肤保持弹性
使用面膜还可以让你的皮肤维持弹性和柔软，让你的皮肤保持年轻化，不会老皱，不会硬邦邦。这是因为面膜能够让你的皮肤在一段时间内保持在比较湿润的环境中，在这样的环境中，你的皮肤可以充分吸收水分，可以重新恢复活力，这样就可以让你干燥一整天的皮肤，或者一直绷紧、僵硬一整天的皮肤得到休息，能够缓解皮肤的压力。
3、做到深层清洁
有时候你的脸部皮肤会在你不经意的时候进入许多灰尘和脏东西，而且这些东西你通过洗脸并没有办法清洗干净，它们可能已经残留在皮肤深处，让你没有办法一下子就去除。而通过面膜就可以做到这点，它有办法帮助你清洁最深层的毛孔，让一些残留在你皮肤上很久的脏东西能够被吸附到面膜上，从而帮助你实现脸部深层清洁。以上这三点，是面膜的常见功效。当然你必须尽量选用优质品牌的面膜，否则一些价格较为低廉或者劣质的面膜可能没办法帮助你实现这些效果。
便宜的面膜并非全都不可以用，需要看它具体的成分和功效，如果是单纯的纯植物提取的补水面膜，那么就可以用。如果是美白类等功能性面膜就要谨慎使用，在使用前先在耳后测试一下，如果出现泛红，就不要用了。当然，会有很多劣质的廉价面膜，如果长期使用它们，会引起许多肌肤问题，所以购买的时候要谨慎，尤其是敏感肌。市面上的便宜面膜一般都非常低廉，一些见效快的便宜面膜可能会添加大量的水杨酸、酒精、果酸，还有超标的重金属，长期使用，对肌肤的伤害会非常大。
便宜并且劣质的面膜的危害：
1、面膜中的水杨酸可以除死皮，抑制痘痘，调节水油平衡，但如果水杨酸的含量特别多的话，就会灼伤肌肤。
2、面膜中的酒精成分也是非常重要的，酒精的易挥发性会带走肌肤水分，它的高分解能力在分解面部油分的时候，也破坏了皮肤自身的水脂膜，导致角质蛋白纤维化，皮肤老化脆弱。
3、一些含有果酸的面膜，有美白功效，其实是用酸来腐蚀皮肤使其变薄，从而起美白和去角质效果，虽然在使用的时候效果很明显，但不久后就会发现皮肤变得又薄又敏感，细看可看到皮肤下的毛细血管，果酸还具有高感光性，涂抹后的皮肤暴露在太阳下特别容易晒黑，色斑等症状会愈演愈烈。一定要购买质量好的面膜，一次也不要购买太多，买多了话就放进冰箱，这样也可以使面膜具有收缩毛孔的效果。早上和晚上都可以敷面膜，敷面膜也可以使肌肤变得更加水润，也可以使妆容更加持久，关键是化妆时不会出现干燥起皮，或油腻晕妆的现象，但这里有一点需要注意，含有美白成分的面膜不适合早上敷，有的美白成分会吸收紫外线，造成肌肤晒伤，引发许多肌肤问题。
敷面膜后用乳还是用水要根据面膜精华液的薄厚来决定，如果使用精华液比较稀薄的面膜，用完后就要使用水和乳搭配使用;如果使用精华液比较厚重的面膜，用完后就不要再使用乳液了，直接用轻薄的护肤水就可以了，要是再使用乳液的话，脸上很容易闷痘。面膜是女生们日常生活中经常用得到的护肤品，市面上的面膜多种多样，不同的面膜具有不同的作用，最长常见的面膜是具有保湿补水和美白淡斑的功效，面膜中的精华液有的非常厚重，有的十分轻薄，用水还是用乳要根据精华液的薄厚决定。当然还有一个原因也非常重要，那就是肤质，肤质状态非常好的人，可以只用轻薄的护肤水简单护肤，肤质不好的人最好用水乳搭配使用，给肌肤快速的补水。面膜的使用时间是两三天用一次，最好不要经常使用，经常使用会给肌肤造成不小的负担，很容易出现毛孔堵塞的现象。在选择面膜上也要注意，尤其是敏感肌，使用面膜之前要在耳根或手背等敏感肌肤试一试，防止出现过敏红肿的现象。
