我们平时敷面膜的时候一般都是敷15分钟，大部分的面膜都是敷15分钟最好，敷面膜的时间长了反而会有副作用，面膜还会反吸收皮肤的水分。
敷面膜15分钟到20分钟其实没有太大区别。因为大多数敷面膜的时长都在20分钟以内，所以5分钟的误差其实对皮肤影响并不大，但如果敷面膜的时间过长，让面膜在脸部干燥的话，那么影响就非常大了，因为这可能会造成脸部刚刚吸收的水分反被干燥的面膜布反吸收走。正确的敷面膜时间只有15~20分钟，不到这个时间皮肤可能没有吸收到足够的水分和营养，面膜纸上的精华液没有被吸收充分反而会造成浪费。而敷面膜时间过长皮肤因为吸收了足够的营养物质，就并不会吸收剩余的营养了，之所以感觉面膜纸变干是因为精华被空气蒸发所致，其实大多数都已经消耗在空气中，对皮肤其实并没有起到太大的作用，敷面膜时间太长还容易滋生干纹和细纹。敷面膜时间过长还可能导致皮肤长时间不接触空气没有办法呼吸，这样会导致肌肤毛孔长时间被面膜精华堵塞，而且皮肤缺氧之后面部有可能会过敏，也有可能因为肌肤缺氧让皮肤变得暗黄，所以这样做更加得不偿失。在敷面膜之前可以将精华液首先在手背或者耳后测试一下，如果这两个地方没有过敏反应，就可以将面膜继续敷在脸上了，等待20分钟左右洗掉正常护肤即可。
我们在敷面膜之前需要将皮肤清洁干净，而且适当的使用爽肤水补水，能够更好的吸收面膜营养;然后将面膜从包装袋里取出，平整地贴在脸上，将多余的气泡挤出;在脸上停留15-20分钟左右，就可以清洗了;面膜在脸上停留过后，还是需要将滋生的细菌洗干净。
1、掌握敷面膜的黄金时间
敷面膜也是有黄金时间的，一个是在早晨九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。
2、清洁过后再敷面膜
在做好脸部清洁、或在清洁后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。而如果在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑。
3、爽肤水二次清洁
在用洗面奶清洁脸部后，要用化妆水在脸部进行二次清洁，以去除残余的脏东西，使毛孔更加干净通透，让皮肤能更好地吸收面膜的精华。
4、避免大表情
敷面膜的脸部最好不要有大表情或做其他的动作来扯动脸部，以免产生细纹;最好是平躺着敷面膜，不要站立着敷，不然会导致皮肤松弛。
5、15-20分钟最佳
很多时候敷面膜的时间到了，但是面膜剩下的营养液还剩很多，好多人都会选择继续敷。其实我们肌肤的吸收程度是有限的，15-20分钟的时间已经是肌肤吸收面膜精华液的在最大限度，超过这个时间，肌肤非但吸收不了，还会给肌肤造成负担。如果担心浪费，那么不妨将其敷在颈部、手部、膝盖等地方。
6、从下往上揭
揭掉面膜的时候是从上往下的，其实正确的做法是从下往上揭。因为毛孔是往下长的，这样揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分钟，稍微按摩下最后用清水简单洗去。这样才不会导致毛孔堵塞。产品吸收比较好，效果也更佳。
7、不能太频繁
敷面膜不能太频繁，不然容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。尤其滋养类的面膜，频繁使用很容易导致痘痘的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，再继续加营养，就是营养过盛，皮肤吸收不了只能用痘痘来提示你了。
8、敷面膜后基础保养不能省
敷面膜后稍微按摩让皮肤吸收面膜的精华，最后最好用清水简单洗去残留的精华，以免堵塞毛孔。敷面膜后续也不能偷懒，最好还是要做好护肤三部曲：清洁——爽肤水——乳液。后面用的护肤品最好选择质地比较清薄的，既能为肌肤保湿，又不会增加肌肤负担。
1、试敏
其实在是用任何化妆品之前都最还先进行皮试一下，看自己是否能够使用这款化妆品。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。
2、清洁
涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3、热敷
为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
4、涂抹
涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上。眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。
5、取掉
应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
6、冷敷
取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。
敷面膜的效果很不错，是大家平时最爱的护肤方法之一，敷面膜虽然很简单，但还是有很多需要注意的，敷面膜姿势也是很关键的。
相信我们平时生活中，很多人敷面膜都不会老老实实躺着敷，绝大多数人都会一边敷面膜一边干其他的事情，但其实坐着敷面膜或者站着走动，会使面膜受重力朝下，导致肌肤向下拉，会加速肌肤下垂衰老，所以平躺甚至仰卧敷面膜才是最好的敷面膜姿势，这样可以保持肌肤是抓紧的状态。
敷面膜躺着敷效果比较好，因为面膜都含有很多精华液，躺着敷更利于精华的吸收，也不会到处滴，但是也没有硬性规定。正常的皮肤每个星期敷2-3次补水面膜就可以了，清洁面膜一周一次，敷面膜的使用频率要正确。在肌肤特别干燥的情况下，可以连续敷面膜，但是后面还是要恢复正常的使用频率。
很多人都习惯在洗澡的时候敷面膜，这样又可以节约时间，但是洗澡时敷面膜是很不好的，我们在洗澡的时候毛孔会因为高温而被打开，敷面膜会让毛孔在洗澡的时候无法呼吸，影响肌肤健康，所以还是建议洗澡后敷面膜最好。面膜在美容保养品中的使用十分广泛，能补水保湿、美白、抗衰老，将营养渗入肌肤中，让肌肤得到很好补水效果。
