市面上琳琅满目的精油，选择哪一款也是一个头疼的难题。再加上精油的世界太博大了，每一种精油都有不同的“性格”，那我们应该怎样如何选择适合自己的精油呢？下面5号网小编带大家来看一下敏感肌肤用什么精油好？
由于敏感肌很脆弱，低浓度的洋甘菊精油最为合适。它是最温和的精油之一，具有抑制发炎、灭菌、修护裂伤、舒缓收敛肌肤的作用。能够很好的保湿我们的肌肤，解决肌肤敏感的问题。属于敏感肌肤的姑娘们，肌肤比较脆弱，容易过敏。因为其皮肤角质层薄，会导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，造成毛细血管扩展而引起泛红或出现血丝。且保水能力差，皮肤易产生紧绷与干燥。
1、涂抹按摩法：首先准备好基础油，然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后，就将洋甘菊精油涂抹到皮肤上，可以用在过敏或者湿疹的肌肤上，或者是身体疼痛部位的肌肤，边涂抹边进行适当的按摩，直至肌肤完全吸收。
2、热敷法：先用洗面奶洁面，将脸部肌肤清洗干净，再准备一盆热水，然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去，搅匀后，将干净的毛巾浸到水盆里，然后拿出来拧干至不滴水，就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔，让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收，对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用，长期坚持还可以改善皮肤红血丝。
3、洋甘菊精油调面霜法：将精油用到面霜里也是很多人使用的方法，在日常使用的面霜里滴入一两滴洋甘菊精油，然后放一根牙签进去搅匀，接着就按平时一样使用就可以了。如果想先试试效果的，可以先取一小部分面霜单独放在一个小瓶子，再添加洋甘菊精油，不过面霜减少了，那么洋甘菊精油的用量也要跟着减少。
1）薄荷精油（Peppermint）吸入被扩香的薄荷精油通常能立即疏通鼻窦，并能缓解喉咙发痒。薄荷可以作为祛痰剂，缓解过敏，也可以缓解感冒、咳嗽、鼻窦炎、哮喘和支气管炎。它有排痰的能力和减轻炎症的效果，这是引起过敏反应的主要原因。
2）罗勒精油（Basil）罗勒精油可以降低过敏原的炎症反应。它也支持肾上腺，参与产生超过50种激素，几乎能驱动所有的身体机能。本质上，罗勒精油通过促进血液涌向你的大脑、心脏和肌肉，来帮助你的身体对威胁做出适当的反应。
3）尤加利精油（Eucalyptus）尤加利精油可以帮助打开肺部和鼻窦，从而改善血液循环，减轻过敏症状。研究表明，它能在鼻子中产生清凉感觉，有助于改善空气流动。
4）柠檬精油（Lemon）柠檬精油支持淋巴系统排毒，并帮助克服呼吸道疾病。研究表明，柠檬精油可抑制细菌的生长，增强免疫系统。当在家里扩香时，柠檬精油可以杀死细菌，消除空气中的过敏原。
5）茶树精油（TeaTree）这种强大的精油可以摧毁空气中导致过敏的病原体。在家中扩香茶树精油会杀死霉菌、细菌和真菌。它是一种杀菌剂且具有抗炎特性。茶树精油可以应用到皮肤上杀死细菌和微生物；它还可以作为家用清洁剂，用来消毒房间和消除过敏原。
其实皮肤过敏主要针对过敏源而言，也就是说不同的敏感肌肤会对不同的精油的有反应。所以这里最重要的是精油在使用前都需要做一个简单的过敏测试，就是抹一点点到胳膊肘的内侧，看皮肤有没有反应，如果没有的话就可以安全使用了。其实精油本身是草本的产品，没有激素，所以很多精油合适使用在敏感肌肤。
防晒霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们每天都要涂防晒霜，防晒是护肤步骤中很重要的一步，敏感肌肤很容易过敏，那么敏感肌肤用什么防晒霜好？敏感肌肤适合的防晒霜推荐。
安热沙倍呵防晒乳
参考价格：￥144/25ml。
防晒指数：SPF34，PA+++。
是否卸妆：否。
安热沙倍呵防晒乳是一款纯物理防晒，孕期、哺乳期、敏感肌肤、儿童均可使用!这款防晒乳是涂改液质地，用前需要摇一下，没什么味道，延展性好，成膜快，不粘腻、也不泛白，清薄舒适无负担，保湿效果优越，耐水耐汗，无需卸妆，直接用洗面奶洗掉就可以了，身体可用沐浴露清洗。
雅漾自然倍护防晒霜
参考价格：￥268/100ml。
防晒指数：SPF30，PA+++。
是否卸妆：是。
雅漾自然倍护防晒霜采用天然矿物的物理防晒配方，适合敏感、耐受性差、皮肤薄的肌肤，不添加香精、色素及致敏防腐剂，清爽不油腻。这款防晒霜挤出来是暗黄色的粉质霜状，不易推开，可以用手轻轻拍开，只要一点点就可以涂满整脸，用量很省，增白效果很明显，所以大家在用的时候一定不要涂太多。
资生堂艳阳夏日常温和防晒乳
参考价格：￥230/50ml。
防晒指数：SPF30，PA+++。
是否卸妆：是。
资生堂艳阳夏日常温和防晒乳是一款纯物理防晒，敏感肌肤、婴儿、孕妇都可以使用，而且具有防水效果，挤出来没有什么味道，白色乳液状，相当容易推开，质地偏油润，比较泛白，推开的时候少量多次按压式上脸会比较好。唯一的缺点是这款防晒乳有点油腻，更适合适合秋冬干燥季节或者干皮MM使用。
珂润润浸保湿护体防晒乳液
参考价格：￥85/60ml。
防晒指数：SPF30，PA++。
是否卸妆：否。
珂润润浸保湿护体防晒乳液是纯物理防晒中的平价款，专为干燥敏感肌肤打造，用前需要摇一摇，挤出来是白色的涂改液质地，稀薄好推开，成膜快，用后完全没有负担，夏天不怕闷痘痘，会有一点泛白。这款防晒乳液不防水，所以清洗起来也比较简单，无需卸妆。
碧柔温和防晒乳液
参考价格：￥65/140ml。
防晒指数：SPF25，PA++。
是否卸妆：是。
碧柔温和防晒乳液虽然是一款纯化学防晒，但是使用起来却非常温和，适合敏感肌肤使用，即使是重度敏感肌也可以用。这款防晒乳液的质地是白色乳状，没有香味，成膜快，非常干爽，油皮也适用，因为主打温和，所以防晒效果不太理想，需要每隔两三个小时洗掉补涂，属于性价比较高的日常防晒护理。
欧珀莱柔护防晒隔离液
参考价格：￥170/60ml。
防晒指数：SPF30，PA++。
是否卸妆：是。
欧珀莱柔护防晒隔离液是一款纯物理防晒，适合敏感肌肤，是涂改液质地，流动性很强，不厚重，易抹开，上脸后成膜快，但在这之前的几十秒有点腻，过了就好，摸起来滑滑的，不会增白也不会改善肤色，所以完全不用担心泛白的问题，也不会拔干，搭配后续底妆非常服帖!
水宝宝敏感肌防晒乳液
参考价格：￥88/177ml。
防晒指数：SPF50。
是否卸妆：是。
水宝宝敏感肌防晒乳液专门针对敏感肌设计，它的质地偏稀，很容易涂抹开，一开始抹上很白，不过按摩一下过一会儿吸收了，吸收之后很自然，肤色均匀有光泽，又不会油腻腻的，用它打底之后再上妆，贴合度非常好。这款防晒乳液的防晒指数高，足以应付旅行、出游，让你一个夏天都不晒黑。
Acseine雅倩美防晒隔离霜
参考价格：￥228/22g。
防晒指数：SPF28，PA++。
是否卸妆：是。
雅倩美的防晒在日本cosme防晒部门拿过第一，不过在国内却没什么人气，这款防晒霜也是专为敏感肌肤设计，成分温和，敏感肌、沙漠肌、痘痘肌都可以安心使用，虽然它的防晒强度一般，但保湿效果好，适合秋冬使用，挤出来是米黄色，润润的很好抹开，可以提亮肤色，滋润又不油腻。
1、安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
2、无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这种防晒霜。
敏感肌肤可以用雪花秀，雪花秀的护肤品以人参提取物为主要成分，添加麦冬根、马齿苋、芍药等天然草本植物的提取物，所以是非常温和的。中年敏感肌肤使用雪花秀很少出现敏感反应，尤其是偏干性的敏感肌肤，用雪花秀完全能够滋补、湿润和舒缓肌肤。需要注意的是，雪花秀某些产品中添加了一些可能引起过敏的防腐剂(绝大部分品牌护肤品都是这样的)，所以敏感肌肤在用之前要进行试敏测试。
雪花秀顺行洗面奶
采用温和的草本配方，没有添加剂，就算是在换季皮肤有敏感问题时使用也可以，皮肤再差用起来都不会有负担。洗的干净却不紧绷，具有保湿效果，非常适合敏感肌肤和干性肌肤。刚按压出来的是淡黄色的啫喱质地，慢慢的质地会变稀一些，泡沫非常丰富。
雪花秀玉容撕拉面膜
虽然是撕拉面膜，可是用起来很温和，干透之后轻轻地就能整个撕下来，一点也不会疼。带有天然中药味，去黄和去污效果非常赞，撕完之后感觉皮肤像剥了壳的鸡蛋，适合敏感肌肤用来去角质，比较敏感肌肤适当去角质还是必要的。敏感肌肤使用时，建议T区稍微涂厚一点，其他部分特别是脸颊涂薄一点，因为敏感肌肤的脸颊是最敏感的。
