我们平时护理肌肤的适合不仅要好好保养面部肌肤，手脚的肌肤也是需要精心保养的，手脚漂亮整个人才会更加有气质，手膜脚膜是很常见的护肤产品。
手膜怎么用
1、先洗干净手，并擦干;
2、戴上去角质手膜五分钟，然后相互揉搓15分钟左右，洗干净;
3、用手部按摩膏按摩10到15分钟，洗掉之后再用保养手膜30分钟左右;
4、最后涂上护手霜即可。
脚膜怎么用
1、洗干净双脚，并且擦干;
2、拿出脚膜，剪开脚膜是开口处，正好放进脚的宽度;
3、把脚放进去半小时，然后洗干净双脚;
4、为双脚擦上滋润型护脚霜即可。
手膜脚膜使用时间没有限制，和面膜一样，只要有时间都可以用。最好实在晚上睡前使用，洗完澡，再进行一系列护肤，全身心放松，有助于缓解疲劳和心情。
1、脱皮足膜一个月最多使用一次脱皮足膜属于人工脱皮产品，一个月最多进行一次脱皮。这是因为脱皮脚膜的主要成分为水杨酸、乳酸和果酸等腐蚀性酸类物质，且要达到脱皮效果，浓度又比较高。长时间的频繁使用，会腐蚀皮肤，对脚部皮肤造成损伤。所以小仙女们要注意，任何人工脱皮产品都要建立在不破坏皮肤屏障膜的基础上，才能使用。
2、保养足膜一周可使用三次也许有一些小仙女关注到了，现在除了脱皮足膜，还有保养足膜。保养型足膜就像面膜一样，主要功效是舒缓保湿、美白提亮、滋润肌肤等，但由于足部角质层较厚，所以都会有一点去角质的功效。这样的保养型脚膜可根据自身需求进行使用，一般2-3天可使用一次，一次使用时间不超过30分钟，但不建议每天使用。
一个月最多使用一次足膜，同时也不建议频繁使用。足膜是一种人工脱皮产品，本就破坏了人体自身28天新陈代谢周期。频繁使用只会伤害皮肤的屏障功能，造成皮肤自身防御功能的下降，从而引发一些皮肤病。
手臀一粒粒，好丑样啊!哗!您做咩成只手都起晒鸡皮?无论身材有多好，样貌有多标致，皮肤质素不好的话，形象同样减分。如果你不幸地患有「鸡皮肤」，即手臂好像鸡皮一样，摸起来凹凹凸凸的，极不光滑，那就要看看以下的抑制大法了。
这些小疙瘩是毛囊角化症，俗称「鸡皮肤」，是一种遗传病症。患者毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊被过厚的角质堵塞，长满一遍像油脂粒的「角质粒粒」。这种油脂粒通常会长在手臀及腿部的皮肤，它们并不会导致痕痒，但会令皮肤变得粗糙，有损外观。
「鸡皮肤」是个无法彻底根治的，我们只可以减轻其症状，以下是一些可以减少「鸡皮肤」的方法。
1.去角质
要防止「鸡皮肤」长在自己的手臂或腿上，就要做好角质护理。每星期最少进行3次去角质护理，使用身体磨沙膏或其他去角质用品，就可减少角质形成，令皮肤不容易形成「粒粒」。不过，切记不要过分去角质，这样反而会令皮肤变得脆弱，伤害原本的肤质。
2.润肤
去角质后记得要在皮肤上涂上润肤乳液，修护皮肤。毛囊角化症的皮肤缺水又缺油份，所以要在洗澡后涂上润肤乳液，令皮肤水油得以平衡。
3.勿用高温热水洗澡
无论是冬天抑或是夏天，患有「鸡皮肤」的人都不适宜使用太高温的水来洗澡，因为热水会将身体上的油脂带走，应使用37度左右的水温来洗澡。
4.避免穿着尼龙衣物
尼龙有机会刺激皮肤，令皮肤发炎，所以患有「鸡皮肤」的人应尽量避免穿着含尼龙成份的毛巾或衣物，改为穿着棉质的衣物。
5.药物治疗
要对付顽固的「鸡皮肤」，有时候需要使用药物来控制，患者可以使用含水杨酸的产品治疗。水杨酸能溶解角质，阻止皮肤形成「粒粒」。不过，使用水杨酸产品有一定危险性，使用前要应先征询医生的建议。
除了水杨酸，市面上还有一种专为「鸡皮肤」而设的皮肤软化膏，内含尿素，有助软化角质皮肤，抑制「鸡皮肤」生长。
