大家在生活中应该都听说过皱纹吧，但是你了解如何平复皱纹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟平复皱纹的方法有什么呢，以及如何平复皱纹呢？跟着小编我们一起来学习吧。
1、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
2、枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
3、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
4、米饭去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
1、V字形提拉按摩
用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。
2、轻拍提拉按摩
用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。
3、眉骨平移按摩
将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
4、以拍打法加快血液循环
擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。
一、想摆脱皱纹不做好防晒怎么行
防晒可不只是为了防晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。
二、去除角质层也是很有必要的
女人20到30岁这个年龄段，去除小细纹皱纹很重要，此阶段如果忽略，那么想要再靠自己的努力去除皱纹就很困难，平时我们可以有效的去角质，去除堆在脸上的老旧角质细胞，多做做面膜，主要是保湿和深层清洁的为主。
三、做好补水保湿工作
皱纹的出现使肌肤缺水的表现，给脸部肌肤补水，平时可以使用专业去皱的美姿尔苹果干细胞精华，不仅能够去皱还能我为肌肤补水保湿。每周的话可以坚持敷补水面膜，也要及时补充身体的水分。
1.富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物：这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。
2.富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。
3.这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。
秋冬是会特别在意干燥的季节。原本就是干燥肌的人当然不用说，要是觉得自己是油性肌的人，也有可能有些部位其实是干燥肌。这次就要介绍从现在起想要实践干燥对策的肌肤保养步骤！
平常使用的卸妆产品是哪一种类型？
像是卸妆油或卸妆棉??等有很多种选择，要是针对干燥对策的话，就推荐使用卸妆霜或是卸妆乳。
一次取用多一点的量，用指尖轻柔碰触到肌肤的力道，轻轻的做脸部按摩吧
要是摩擦太用力的话，就会导致色素沉淀所以要特别注意。
卸妆霜或是卸妆乳的话，通常都不需要再用洗面乳洗一次脸，所以不但可以防止肌肤干燥，还能省下一个步骤可说是一石二鸟
冲洗过头的话，跟肌肤干燥也是有关系。
但是要是洗的不够乾净的话，才是造成干燥的主要原因。
不要搓揉太用力，轻轻地只将泡沫舖上脸近，仔细地冲洗乾净吧
另外跟冲水的次数一样重要，就是水的温度
要是跟洗澡时差不多的温度的话，对脸来说就算太热，因此30℃左右的温度，是最刚刚好的样子。
大家平常都是用什麽方式上化妆水？
是不是会用拍打的方式拍打脸部呢？
这麽做的话只会刺激到脸部肌肤，所以万万不可
另外要是用化妆棉的话，也会摩擦到脸部所以严格来说也不是太好。
使用化妆水的时候，要将手像是温柔包覆住脸般轻轻地按摩。
不要一口气做，而是分好几次来充分给予肌肤水份
要是干燥的情形特别严重的时候，就进行为了防止肌肤干燥的特别保养方法?
将化妆水大量倒在化妆棉上，再用湿润的化妆棉敷在脸上的话，水份就会充份渗透，变成水润肌肤?
干燥对策不仅外部的保养，身体内部的保养也很重要
形成皮肤的蛋白质或促进代谢的维他命B群，强化皮肤或黏膜的维他命A，帮助肌肤滋润的维他命E或是C都请天天积极摄取吧！
肉类或鱼类，大豆类制品，橄榄油，醋或是酪梨??等都具有上述的营养成份
只是不要光只吃这些食物，随时注意要在饮食上取得良好的平衡喔?
