补水是我们日常护肤最基础的护肤工作，肌肤水分充足皮肤才会看起来更好，秋冬季节非常干燥，补水工作更为重要，肌肤缺水严重的话会加快肌肤的老化。
1、苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
2、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
3、蜂蜜保湿面膜
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g
器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
4、初秋补水关键，还是多喝水，人体每天所需要的是八杯水是不能缺少的。只有让体内有足够的水分，其他的补水方法以及窍门才能好好发挥。而饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20—25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水。
1. 针对暗疮肌肤：轻薄保湿是关键
洗面奶或洁面巾等针对暗疮型皮肤的产品，往往容易带走肌肤的水分，令你以为自己是干皮，而基于油性的护肤产品则容易堵塞毛孔，导致痘痘爆发。暗疮型肌肤首先使用含有抑菌成分的洗面奶或洁面皂清洁，注意洁面产品不可含有导致干燥的水杨酸，然后使用一款质量轻薄，无油配方的乳液，为肌肤保湿。几个星期后，皮肤会逐渐转为平衡状态，痘痘也会变少哦。
2. 针对干性肌肤：全方位深层保湿
无论你最容易干燥的部位是脸还是身体某些地方，一款质地丰盈，浓厚的保湿霜或乳液是最佳选择。保湿时不要放过任何一个部位，从头到脚都要覆盖到。脸部最好不选乳液，而选择质地更为厚重的面霜，让缺水的肌肤Q弹嫩滑起来。此外，不同牌子的保湿霜效果不一，开始时可以多试几只保湿产品，直到找到最适合自己的一款。
3. 针对衰老肌肤：找准眼部突破点
假若让你选择一个身体的重点保湿部位，毫无疑问应该是眼部。坚持保湿护理，对鱼尾纹说NO!选择一款合适的功能性保湿产品，有助于填满产生皱纹的空隙，令皱纹有被撑起的感觉，淡化细纹和皱纹。带有SPF15或更高防晒系数的保湿眼霜，淡化细纹同时提供防晒保护，重塑青春光彩明眸。
4. 针对双手肌肤：勿忘涂抹护手霜
除眼周肌肤外，女人的手最容易暴露初老迹象，要抗老化一定要悉心呵护双手哦，必须养成使用滋润护手霜的习惯。保湿霜能促进表皮层的细胞更新，使肌肤生气有活力，增强肌肤弹力。平时在包包里随身携带一支护手霜，办公室抽屉也要有一支，洗手后为双手涂上护手霜，特别是严寒的冬天。
5. 肌肤保养与身型改变同步
你是否有定期上健身房的习惯，或是最近又减肥成功啦?记住，肌肤保养程序与身体改变应该保持一致。假若你刚刚减肥成功，消脂的同时皮肤会变得松弛哦。因此，如果你不想产生妊娠纹，需要在健身后使用紧肤乳液，令肌肤时刻紧致结实，整个人才会显得充满神采，焕然一新。
法一：正确喝水喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
方法二：面霜配合按摩干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。
方法三：选对合适的保湿用品秋冬季节气候干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。
方法四：合理的饮食习惯日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
1、新鲜的蔬果汁能补水抗氧化鲜榨的蔬菜汁、水果汁或者混合在一起的蔬果汁都是很好的肌肤营养液。用它们来泡压缩面膜不仅能起到补水的作用，还能起到一个抗氧化和抗炎的效果。如果是富含维生素C的蔬果汁来泡压缩面膜，还可以给皮肤提亮肤色，去除黄气和暗沉噢。
2、雅漾活泉水泡纸膜能舒缓镇静我们都知道皮肤干燥的时候喷一喷雅漾喷雾能够给肌肤补水，皮肤敏感的时候用雅漾喷雾能够舒缓镇静。但只有少数人知道，用雅漾喷雾来泡压缩面膜能够把雅漾活泉水的效果最大化。特别是在睡前洗完脸，敷上一张雅漾活泉水做的压缩面膜，静待10分钟后揭下，进行后续保养，第二天不仅皮肤干燥的症状缓解消失了，而且上妆也会特别的服帖。
3、化妆水泡纸膜效果翻倍用化妆水来泡压缩面膜是一个高效便捷的小妙招。我们都知道化妆水的作用是用来湿润角质，让后续保养成分能更好的渗透，调节皮肤清洁后的PH值。在我们洗完脸后，敷上一张用化妆水泡的压缩面膜，不仅能够马上补充皮肤所需的水分，更能让功效性化妆水的效果翻倍，达到更好的美容效果。
4、乳液泡纸膜补水保湿一把抓用比较稀的乳液来泡压缩面膜可以说是沙漠干皮的救星!对于沙漠干皮来说，单单只用比较水质的营养液来泡压缩面膜已经远远不够她们的需求了，必须使用更加滋润保湿的营养液，而比较稀的乳液是一个不错的选择。这里可以偷偷告诉大家一个小窍门，在乳液中加入适量的同系列化妆水能够让压缩面膜更加快速的吸收营养液。
之前写得多的是油性肤质的人如何护肤，比如：控油、祛痘、毛孔及黑头等问题。所以，留言区里有干性肤质的同学不乐意了。不是我厚此薄彼，一个是油性肤质的问题比较难解决，而且问题比较多，干性肤质在我原本得印象中，问题相对是简单的，做好保湿，基本上很多问题就没了。最近接触了一些干性肤质问题的朋友，今天我把遇到的一些共性问题讲一讲。
不同的肤质，面临不同的问题。油性皮肤一般来说，导致皮肤问题主要就是油脂分泌过多造成的。干性皮肤出现的皮肤状况，则多半与缺油有关。人体分泌的油脂，本身就是最好的天然保湿材料。我们常说皮肤保湿的机理，简单总结一下，主要是这样几个关键要素：
挡水：降低体内水分经表皮蒸发。在这个环节发挥作用的，一个是角质层屏障、一个是表皮的皮脂膜。干性皮肤缺油，所以表皮的天然挡水膜不如油性皮肤。
抽水：增加从真皮到表皮的水流量。保湿类的护肤品，会添加吸湿剂来发挥这个作用，比如丙二醇等。你们可以理解为抽水机的作用，皮肤保持水分，主要是靠由内往外抽水来着。
保水：提高皮肤的水含量。我们感觉皮肤干不干，主要是角质层的湿润程度，保水方式有两种：
一种是，加强皮肤本身的保水能力，靠的是给皮肤补充天然保湿因子。
另外一种是，利用水合剂，钉在角质层浅表层，来存储水分，比如：透明质酸，也就是常说的玻尿酸这类的大分子成分。干性皮肤的人，皮肤特别容易干燥。我们人体的排油系统非常智能，对皮肤的保湿很关键，它会根据皮肤的即时情况来动态调整。干性皮肤，本身就在这个功能上有点缺陷，要是皮肤护理不当，就会恶性循环，越来越麻烦。保湿做不好，对干性皮肤而言，就容易出现：皮肤缺乏光滑度、瘙痒、刺痛和伴随烧灼感等症状。
角质层偏薄的人，皮肤的保水能力就不太好。
好处也有，如果皮肤护理得好，就会显得更细腻，肤色更通透。这种肤况的人，容易造成屏障受损。所以，在清洁工作上，要特别注意。同时建议，在保湿产品的选择上，可以多使用含有维生素B5(泛醇)的保湿产品，这个成分不仅是非常好的保湿剂，同时对屏障的修复有一定的功效。另外，有条件的，可以加强抗氧化产品的保养，干性肤质比油性肤质的人皮肤更容易出皱纹。提前预防，总是好的。
角质粗糙，也是干性皮肤比较苦恼的情况。
干性肌肤的人，相比其他肤质，容易出现角化异常，以及出现过敏起小疹子，而小疹子代谢后，还会留下痕迹。要改善和提升肤质，需要通过适当地去角质工作。而去角质，也算是个技术活儿，很多没经验的姑娘，一不小心就容易用力过猛，把自己弄成了敏感肌。简直是左右为难。
我的个人建议是，先判断自己属不属于角质层比较薄的，如果不是的话，可以给自己一个进阶的步骤。先从简单一点的开始，比如细颗粒的磨砂膏，不要太频繁，温柔一点磨。等到自己对自己的皮肤，和去角质的力度，都有把握了，再去适当试试酵素产品。果酸类产品因为会有去脂的能力，让皮肤更干，所以我不太建议干性皮肤的人使用。
干敏皮肤
现在这种肤况的人越来越多啊，而且年纪也开始越来越年轻化了。对于这个群体，我的建议就是：保湿+修复。其他暂时先别考虑，尽量先通过增厚角质层，以及修复角质层的完整，来提高皮肤的抵抗力。皮肤敏感，到了最后，就好比肠胃特别糟糕的人，面对美食，只能看看，吃不到。养好皮肤，后续护理也需要注意，尽量避免刺激性的产品。特别是那种会让你造成皮肤持续发痒和刺痛的产品。
另外，还需要强调一下：尽量别敷面膜。
皮肤干，就很想敷面膜来救救急，缓解缓解症状，但是面膜内的小分子防腐剂，以及香料等刺激成分，在敷脸这种形式的加持下，对干敏皮肤伤害最大。在使用水剂产品，比如一些活性成分添加比较多的高机能水，也会容易产生刺激。
这主要是因为，活性成分需要通过溶剂的帮助来渗入角质层。而这个渗入的过程，可能会带入刺激性的小分子成分，比如色料、香料、防腐剂等。这也是为什么很多干敏皮肤，对神仙水这样的产品不耐受的原因。干痘皮肤，痘痘通常发生于油性肤质的人。
干性皮肤发痘痘主要有两种情况：
一种是在青春期，受激素水平影响，油脂分泌出现异常。还有一种则是不当护肤造成的，我重点说说后面这种。
皮肤干燥，特别是在转季的时节。干性皮肤的人通常会选用高油脂的高保湿产品。而这类产品是靠大分子的油脂，在皮肤表面形成连续性的膜，来挡水。皮肤突然开始变干，更容易异常角化，再加上这个时候，皮肤会代偿出油，试图想多分泌油脂来做保湿，而在这个过程中，高保湿产品中的大分子油脂又堵住了毛孔。痘痘就爆出来了，往往还一爆不可收拾。
这个时候，如果你对这个状况没有一个正确的认知。你跑去买祛痘的产品来使用，对不起，大部分祛痘的产品都是为油皮设计的，又是控油，又是水杨酸去角质。太惨了，我们公司有位姑娘就是这样的，我这是第三篇文章提到这个事情了。对于干皮发痘痘的人来说，保湿+抗炎(可选含茶树精油类的产品)，才是正道。
说保湿产品前，再强调一下清洁产品的重要性。不多讲了，就提醒一下：温和清洁很重要。
先说主流保湿产品。
因为技术的发展阶段不同，保湿产品也有个迭代。目前的主流的产品，靠的是提高油脂对皮肤的封闭效果和持续封闭时间来进行保湿。使用这类产品的搭配上：水、精华、乳霜，该如何选择?
标准选项：
水，主要功效是舒缓皮肤，给角质层在护理前补充点水分，便于后续精华类产品的吸收。
面霜，根据自己皮肤的状况，以及季节来选择油脂的封闭性。
秋冬比较干燥的季节，选择矿油矿脂为主的高保湿产品。
夏季，则可以选择一些牛油果脂、荷荷巴油为基质的保湿产品。
个性选项：
精华，根据个人的情况，来选择提供给皮肤日常的营养成分，或是功效类成分。
这种路线的代表品牌：La Mer。就好像很多人说SK2是油皮的亲妈，很多干皮则表示只有La Mer能解救她们。有人会喜欢这种厚油脂带来的滋润感，也有人非常不喜欢脸上糊着油腻的东西。而讨厌油腻的干性皮肤在选择保湿产品的时候，就会比较痛苦。能解决她们问题的产品，通常就很油。
不同于主流产品，我们的基础护理产品，主要侧重为皮肤补充日常所需的营养。通过增强皮肤自身的能力，来做保湿。
标准选项：
1号水，主要是均衡提供与皮肤结构相似的营养成分，比如：氨基酸、天然保湿因子等。
2号乳，除了增加从真皮层的抽水，以及表皮保水外，还侧重于对角质层的调理，修复角质细胞缝隙、在表皮形成模拟皮肤的不连续皮脂膜。
个性选项：
功效精华，基本上不用皮肤日常营养的供给，所以更加偏重特定功效产品的使用。
比如：修复、美白、抗氧化、紧致等。
最后，我谈谈自己理解的护肤。
护肤，最大的难点就是：通用性商品与个体需求之间的适应性问题。厂商设计产品配方，往往会考虑通用性。而每个人的肤质、肤况，以及过去护肤中形成的皮肤问题，千差万别。每个人都爱美，都会花时间、花金钱投入在护肤上面，然而很多情况下，却是收效甚微。
除了商品本身存在的问题以外，还有就是缺乏专业的指导和同类型肤质的人互相之间的借鉴，没有选对适合自己的产品搭配。
