要像皮肤好一定要涂防晒，防晒霜是必不可少的一样护肤产品，我们平时出门的时候一定不要忘记涂抹防晒霜，紫外线对我们肌肤的伤害是不可逆转的。
含二苯酮的防晒霜对身体有一定的危害性。人体使用含有二苯酮的防晒霜之后，二苯酮-3这类成分会通过皮肤进入到人体的血液系统，容易刺激人体肌肤和内分泌，导致肌肤长痘，同时，如果使用过量的话，将可能会致癌。所以，含有二苯酮的防晒霜对身体是有一定的危害性的。二苯酮有无毒性也可以吸收紫外线，二丙酮的油溶性非常强，可以用于各种的护肤品，或者是护发品，在许多的护肤品中,都都含有二苯酮，所以说二苯酮对人的身体健康没有太大的影响，可以放心的使用。
有些含有，有些不含有。有些防晒霜里面含有二苯酮，有些防晒霜里面不含有二苯酮。防晒霜中含有的二苯酮一般是二苯酮-3，它在防晒霜中起到的作用主要在于吸收紫外线的辐射线，是防晒剂的一种。
含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。二苯酮-3是一种防晒剂，加在防晒霜中可以起到很好的吸收紫外线辐射线的作用，而且能够增强防晒霜中的防晒系数的活性，有很好的防晒效果，所以，含有二苯酮的防晒霜防晒效果挺好的。
1.在选择之前，我们先要弄清楚自己是什么肤质。如果是油性或者是中性偏油的皮肤，应该选择清爽而且不油腻的防晒霜。而是干性或者中性可以选择乳液型偏向于保湿的防晒霜。确定自己是什么肤质选择对应的防晒霜。
2.对自己所生活的环境而选择，选择时，要注意包装盒上的SPF防晒系数。并不是系数越高对皮肤的保护性越强，SPF防晒系数越高效果越好，但也会越油腻，不易吸收，容易堵塞毛孔，影响皮肤油脂分泌。日常生活可选择：SPF15以下,在室外游泳或者是外出旅游等阳光照射比较强烈的地方，可以使用SPF30以上。
3.防晒霜也并不是涂抹了就好，还要根据时间及时的维护，防晒霜的使用时间。出门前需要提前半小时涂抹防晒霜形成保护层，紫外线比较强烈的时候，比如在夏天的时候，中午12点到下午6点，这个时间段紫外线比较强烈，皮肤所分泌的汗水，很容易冲刷掉防晒霜，所以要及时的维护。
4.我们在使用防晒霜的时候，应该在手上先试一下是否对其过敏,防止使用了过敏的防晒霜，确定了没有问题之后，才可以放心的在脸上使用，这样可以确保万无一失。希望大家可以选择到适合自己的防晒霜，还有二苯酮的防晒霜是可以使用的，但是一定要注意用量，过分的使用可能会刺激到皮肤，使用前一定要注意防晒霜上面写的使用说明和用法用量，最后要说明的一点是防晒霜不是防晒系数越高越好，要根据自己地区的太阳的强烈程度而选择，最后祝大家都有白皙的好皮肤。
我们平时为了更好的清洁我们的面部肌肤，都会使用洗面奶配合洗脸，洗面奶的种类较多，每个洗面奶的护肤成分都是不一样的，很多人都会看护肤品的成分。
SLS(Sodium Lauryl Sulphate, Sodium Laurylsulphate, Sodium Lauryl Sulfate,Sodium Dodecyl Sulfate, SDS)，中文名称：硫酸月桂酸钠, 烷基硫酸盐, 月桂醯醚硫酸钠, 十二烷基硫酸钠,月桂醇硫酸酯钠，是一种廉价的表面活性剂，通常添加在洗发水等清洁产品里，因为便宜。但是用于面部的话，长期使用会造成皮肤干燥敏感的损伤。月桂酸也不是SLS，而是一种酸，在洗面奶里通常和碱性成分(例如氢氧化钠)发生皂化反应，也就是所谓的皂基洁面，基本清洁原理同肥皂相同。清洁力很强，但长期使用也会造成面部干燥。所以还是建议选用以氨基酸作为表面活性剂的洗面奶，比较安全，可以长期使用。
1.皂基表面活性剂：这是最早出现的，也是适用范围最广泛的清洁成分。皂基洁面的pH值是碱性的，清洁力比较强，有效去除油脂，通常皂基洁面的价格也很便宜。对于敏感肌肤来说，不建议大家使用皂基洁面，可能会让皮肤更加敏感。
2.氨基酸表面活性剂：这是近两年最常见的一种成分，pH值和皮肤一样呈弱酸性，对皮肤的刺激小，清洁后也不会感觉到紧绷，但是清洁能力相对较弱一些。不管你选择什么样的洗面奶，最好都使用温和的洗面奶，洗面奶的清洁度不够我们可以多洗两遍，但是如果你使用了含有刺激成分的洗面奶，会对你的皮肤造成很严重的伤害。
1、第一类是含有脂肪酸：洗去皮肤大量水分，用完非常干燥。
一般来说，看到月桂酸钠、硬脂酸钠啥的，和碱剂一起出现，就是皂基洁面基本没跑了。皂基长期使用，会造成皮肤屏障受损，提早老化，红血丝，敏感等。但皂基不是毒药，没必要看到就一惊一乍的，干皮敏感皮重点不推荐，油厚皮可在夏天实在难受的时候，隔天晚上用一次。
2、DMDM乙内酰脲：释放甲醛，破坏皮肤细胞
在有些洗面奶中作为防腐剂，美国知名环境组织在评估中对DMDM乙内酰脲的标注是“高风险、甲醛释放体”，它会释放出甲醛，甲醛是一级人类致癌、致敏物，这类成分的洗面奶会严重破坏皮肤细胞，导致皮肤细胞受损发育不良，一段时间后会使皮肤容易过敏，老化严重，皱纹突增。
3、硫酸盐：破坏胶原蛋白，刺激皱纹产生
第三类是成分表中名称为月桂基(十二烷基)硫酸钠、月桂基(十二烷基)硫酸铵，也是我们沐浴露、洗碗液中大量使用的清洁成分，清洁能力很强，刺激性也大，很容易吸附在皮肤表面，会破坏皮肤细胞的胶原蛋白，刺激皱纹产生。
肉豆蔻酸洗面奶是有害的。肉豆蔻洗面奶里是属于皂基类型的洗面奶，对于干性肌肤、敏感肌肤是是完全不适用的。皂基在清洗的时候会产生超多的泡沫，洗起来会特别的清爽，但洗完之后会干燥、紧绷，它的去除油脂能力太强，油性肌肤可以适度的进行油脂清洁，但干性敏感肌肤是万万不可触碰的，否则只会更加的损害肌肤屏障。根据自己的肌肤挑选一款适合自己的洗面奶，对于油性皮肤的油脂分泌旺盛，可以选择一些清洁力度强的洗面奶，但是要注意洁净力强的洗面奶并非天天使用，搭配一款温和的洗面奶使用最佳。干性和敏感肌肤可以选择含有氨基酸成分，或是泡沫型的洗面奶，相比较而言，更为清爽，洗后感觉滋润，不紧崩，尽量躲避含有美白成分的以及去角质的洗面奶，通常里面都会含有水杨酸和果酸，这两种成分只会让角质层变得更薄。那对于分不清自己肤质的时候，在成分表中只要看到肉豆蔻酸或月桂酸的都避开选用。同时洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩，爽滑。
