鸡皮肤是很多美美们共同的困扰，尤其到了天热露胳膊露腿的时候鸡皮肤会影响到大家的心情，甚至连裙子都不好意思穿，那么有什么产品可以有效的去鸡皮肤呢，以下是用户们推荐的各类产品 。
因为遗传的关系从小就有，腿上，手臂，很不好看，经常会有人问，你手臂杂这么多“可可”。随着年龄的增长，也越来越在乎，之前一直以为遗传的可能就只有这样了，但是我从来没有放弃过，哪怕是可以改善一点也可以。
百度会告诉你这个也可能是缺“维A”之类的，但是本人木有服用过?，好了废话不多说，想要深入了解这个东西可以找度娘，开始给大家讲使用心得和疗效吧～
1、oh！baby身体磨砂膏
推荐指数：三星
第一次使用的时候有很明显的感受，身体摸上去比较光滑；刚开始的时候基本上是一周做两次。但是总的对去鸡皮有没用，个人感觉不是很明显，只是说去身体角质还行，用完一定要记得涂身体乳
2、Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳
推荐指数：四星
做了很多功课，看很多人都推荐过这个牌子的身体乳，因为它里面含果酸，所以对“鸡皮”是很不错的，像我们这样的皮肤购买身体乳时一定要看成分。每次用完磨砂膏以后，我都会涂，这款身体乳一直在用，冬天一定要记得给皮肤保湿这个很重要
3、日本小林制药鸡皮膏
推荐指数：五星
这款就不用我多说，可能很多人都用过，个人觉得也是效果最明显最好的一款（PS：纯属个人意见，因人而异！）之前一直坚持在用，大概用了有五、六罐，效果很明显。
这三种产品结合一起用大概有半年时间，皮肤改善很明显。因为这个皮肤没有办法彻底治愈，所以大家只能好好护理，据说随着年龄的增长会有改善，这个倒没明显的感觉，偶尔给身体去一下角质，保湿滋润其实是最重要的。所以大家一定要记得给身体保湿，涂身体乳，一定！一定！一定！重要的事情说三遍
derma Doctor KP Duty磨砂膏
磨砂膏473ml300
身体乳330ml520
美国专业护理皮肤的品牌，kp duty系列专门针对鸡皮，效果毋庸置疑，不过价格不太亲民，一分钱一分货，搭配磨砂和身体乳一起效果最佳，不差钱还可以配个精华哟，在干燥的皮肤上直接使用，按摩10～15分钟左右再洗澡，身体乳早晚两次（每天至少一次），注意防晒哟。
小林制药去角质软化毛囊膏30g 90元
日本品牌，含20%尿素，白色浓稠的乳液，没有什么味道,挺小一罐，很好抹开，不粘。
SVR诗芙雅毛囊角质鱼鳞角化鸡皮霜100ml 125元
法国的药妆品牌,尿素囊成分高达30％，对毛囊角化、鱼鳞病效果明显。没有味道，质地很粘稠，会搓泥刚抹的时候特别油腻，慢慢吸收会好一点，皮肤会一直觉得湿湿的，不太舒适，如果涂抹的面积多建议不要入这款，不过见效快啦
Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳340g 110元
不严重的鸡皮用它是可以滴，正常皮肤干燥了也可以用，质地稍厚重，皮肤会有湿湿的感觉。坚持用皮肤会变光滑
宝拉珍选10%AHA果酸身体乳液210ml 260元
果酸含量10％，对皮肤的刺激小一些，质地水润，有淡淡的酸味，这款身体乳不但可以去除老化的角质，还有提亮肤色、改善手肘膝盖的粗糙皮肤
Oh Baby 磨砂膏350g 150元
有很多种类，可以自己依照自己的喜好选择，颗粒小，用完身体香香的，也比较平价实用，正常皮肤都能用的。
Eve's Glow 天然有机咖啡椰子磨砂膏 200g200元
淡淡的咖啡椰子香，功效有瘦身、去鸡皮、去橘皮，去水肿，去痘印、去痤疮、去妊辰纹，去黑头等，磨砂颗粒很细哦，价格小贵
sabon磨砂膏600g 288元
口碑非常好的一个品牌，是由死海盐和精油的成分组成的，品种有很多，根据自己喜欢选择，主打玫瑰茶和夜茉莉，磨砂颗粒大，有自带的勺子，使用方便，香味迷人持久。正常皮肤都可用
ps所有产品都不能用在脸部，初期都可天天使用一到两次，改善之后可以减少用的频率，因自己的情况比如一个月一到两次这样，都要坚持才会有好的效果哟，理想的可以恢复正常皮肤呢，用这些产品也无所谓反弹的，只是有鸡皮的妹子平时要多注意饮食清淡些，多运动，睡眠什么的，这些对皮肤都是有决定因素的，贵在坚持哟
1.一定要注意和慎重选择沐浴乳/皂
有鸡皮的人不能频繁使用沐浴乳/皂，因为碱性过重，会使鸡皮更严重(鸡皮需要“酸”)。不过也不能每天都不用沐浴品，那对有洁癖的妹纸来说会崩溃的。
我推荐：DERMA doctor沐浴乳(美国)、Gamophen药皂(澳洲)、欧舒丹磨砂沐浴乳(法国)以上三种都有去鸡皮的功效。DERMA价高，看个人钱袋情况选择啦，药皂经济实惠，我就有用，味道也好闻，也耐用。欧舒丹这个，也是我的自用款，性价比一般，附带了磨砂功能，一周用两次即可。以上沐浴产品，最好不要天天使用，一周两次就行!!!
【注意，洗澡时不要用沐浴球or沐浴手套，除非你不想你的鸡皮好了】
2.不管你鸡皮是否严重，只要你有鸡皮，一定要一周去两次角质
1.Oh bady磨砂膏
推荐：★★★
理由：价格实惠，性价比高。量大，能用好久好久好久。无味。
不足：膏体太厚实了，每次都得用“抠”的，难推，还是因为质地太厚实/紧实，磨砂的感觉不明显，每次得抹很多，才能感觉到摩擦，不知道是不是因为它的磨砂颗粒细小?
2.欧缇丽身体磨砂膏
推荐：★★★★
理由：好用好用很好用!!!用完身体滑滑的，关键磨砂感较强，味道也好闻，很滋润，补水效果也不错。
不足：量少，性价比不高。
3.DERMA doctor去鸡皮磨砂膏
推荐：★★★★★
理由：品牌!无容置疑，该品牌的东西是专门针对鸡皮的。效果好的不行!我那朋友鸡皮超级严重(集中在腿部)，用了一个月这个(一周两次，每次10-15min)，腿滑了，不在疙疙瘩瘩和“扎手”，鸡皮有所缓解，红点有点点淡化(并不是很明显)，两罐用完，她的鸡皮全好了[得意R]
超大一罐，很沉能用很久很久很久很久。质地是“流动”的，不像Oh bady厚实到要去“抠”。磨砂感挺强，这样才能有效去角质，不用担心皮肤脆弱，用了它会“磨破皮”、“磨红”这些问题。干抹!打圈或上下按摩10min后，会比较干，这时可以冲洗，冲洗时，皮肤滑的像没洗干净一样，滑到不行，用一次就能感受到[扶墙R]多用几次，感觉它有美白的功效[偷笑R]皮肤滑嫩而白亮[萌萌哒R]
注意：有鸡皮的亲们，一定要每周去两次角质，万万不能偷懒，不管是春夏秋冬，一定要坚持坚持再坚持，直到鸡皮好为止!
3.美白爽肤水(沐浴、磨砂后使用)
在这里我推荐自用款：日本Esthe dew美白水 500ml，日本COSME美容液一直名列前三名的化妆水!这款化妆水达到了药用级别。等于是被日本美容界所认可 里面的成分可以达到美白功效，正常情况下，都不会引起过敏，所以选择它大可放心!
美白、保湿、抑制黑色素形成，与下面的果酸身体乳搭配，堪称完美，你的鸡皮红点点不因此淡化些，都不像话，哈哈哈，洗完澡或者去完角质，擦干身体，将该水倒入手掌中，你就一顿抹，鸡皮处都抹到就行，然后双手拍打至其被吸收即可，接下来擦身体乳，就完事了。相信我，只要你这样坚持用，鸡皮肤不仅会滑，鸡皮引起的红点还会淡化的比较快
4.身体乳的选择(美白水之后使用)
一定要含有一定量的酸性。推荐两种不错的身体乳/霜
1.Alpha hydrex身体乳
含有12%的果酸，之前很多网红也推荐的，我个人觉得适合鸡皮症状较轻或不严重的亲们。
使用感：抹在皮肤上挺光滑，感觉像覆盖了一层保护膜的感觉，哈哈哈。吸收挺快，保湿效果也可以!有美白的功效哦，就算你没有鸡皮，也可以买回去用，我现在还一直回购它。
2.SVR鸡皮霜(使用不当，就易搓泥)
SVR的独创，其明星产品之一，30%尿素配合复合酸，专门治疗毛囊角化症，去角质，去鸡皮，细致肌肤。儿童、青少年都可以使用。配合同款身体乳能有效改善鱼鳞病症状。我朋友就用的这个，因为她鸡皮超级严重，严重的影响视觉审美，这个酸性含量很高，效果更好些。
使用感：刚开始用会感觉比较厚重不易推，过一晚便水嫩水嫩的，它不适合全身涂，功效比较有针对性，所以适合局部使用。
【如果白天使用以上身体乳/霜，一定要注意防晒】
5.切记注意防晒
【我真的很崩溃，好多亲问我使用步骤，哎呦我的妈呀～～～要命!!!】
全套使用步骤：
购买的是derma磨砂膏的derma磨砂(直接上手 干抹)→按摩10min，清水洗净→美白水→身体乳
此处药皂和Derma不要同天使用，能不能隔天!能不能改天!偏偏有亲“固执”的要同天，说什么用完derma磨砂，在用药皂洗，“四不四撒”!!!花好几百买的东西，非得同天使用药皂去破坏它的功效，用药皂洗后，不等于把“后期”的功效洗没了嘛
购买的是oh baby磨砂膏的
药皂→清水冲干净→oh baby磨砂(湿抹)或者欧缇丽磨砂在或者别的磨砂膏 按摩10min→清水洗净→美白水→身体乳
身为鸡皮，一年四季，都要对相关部位进行防晒(特指四肢部位)!夏天紫外线最强，防晒尤为重要，防晒不到位或者压根不防晒，对鸡皮没好处的，“红点点”症状会加剧的，平时能不用沐浴露就不要用，要用就用酸性的，但是酸性的沐浴露经常用，对皮肤也不好!!!就这些啦，事在人为!只要你坚持，鸡皮绝对[再见R][再见R][再见R]按以上方法来，不会复发。
我朋友超级严重的鸡皮，坚持了一年多，一年半不到，鸡皮全好了，现在热裤、短裙穿起了。我那不明显的小鸡皮，坚持了一个月也“消消乐”了，我有强迫症，哈哈哈...现在我和我朋友也每周去一两次身体角质，真心对皮肤很好，皮肤真的会因此很滑很滑～～～[害羞R][害羞R][害羞R]
鸡皮肤是很常见的一种肌肤问题，很多人都有鸡皮肤，鸡皮肤是不能够根治的，让肌肤很干燥很粗糙，尤其是夏天要露胳膊露腿，鸡皮肤很影响美观，那么去鸡皮肤用什么好？去鸡皮肤产品排行榜。
不管有没有鸡皮肤的宝贝，都要给皮肤定期去角质!代谢周期一般为28天左右~磨砂类产品建议一周使用2~3次即可，不要贪多反而会损伤皮肤屏障!
第一款: MomentZ迷之魔砂
在小红书上超级超级火的小灯泡!号称浴室美颜机!造型超级可爱!看大家都说效果很棒就忍不住立马入手了试试，正好遇到他们家出了新款!超能量小太阳cp!旅行装是小小的一包可以随身携带的旅行装，完全不占地方!一袋10包，一袋正好一次的量~非常贴心!不用去美容院，在家出门都能给自己做一个2分钟的spa~
使用方法： 面部和全身都可以使用 这点不是每款磨砂膏都可以!
面部：建议一个月用一次，配合做深层清洁的时候使用，用完一定一定要敷补水镇定面膜!用量少一些~
全身：建议一周2~3次
有两种味道~玫瑰魔砂有咖啡的前调和淡淡的玫瑰后调，去除角质的同时还可以深层补水，持久滋养肌肤。少女必备!咖啡玫瑰款对于日常清洁废弃角质来说够够的!砂的颗粒质感很好，还有玫瑰花瓣~遇水没有泡沫，虽然大但是搓在身上不会疼!可以有效淡色素，对于去鸡皮的效果也很不错!
味道非常好闻~用完以后身体滑滑的!不是假滑~皮肤不会觉得干，涂个保湿型护肤乳就Ok!强推姜奶魔砂!!!闻起来就像像冬天里的暖身姜奶茶一样甜甜的~冬天睡香香。配方里有姜和辣椒油，从内到外驱寒，可以养生!加速血液循环，燃烧皮下脂肪~洗完浑身暖洋洋的~非常适合冬天使用!据说还要燃脂的功效!星星眼!10斤减肥小目标，减肥是女人一生的事业。可以厚厚地敷在皮肤上，然后按摩打圈~健身后使用效果很明显!可以去水肿~
小小的Tips!
因为含有辣椒油~所以宝宝们千万不要用来清洗面部，记得一定要避开眼睛哟~
用完真的好舒服，滑溜溜地忍不住多摸摸!大家一定要去试试!
第二款：范冰冰同款的ohbody身体磨砂膏
这一款在她推荐前我就买了!洗澡的时候涂在身上进行几分钟的按摩，然后再等待5分钟左右，冲洗。(建议搭配沐浴露使用，这样能使磨砂膏更好的停留在身体上)用完可以说是无敌滑!滑!滑!据说这款磨砂膏被称为，用完男朋友就想跟你啪啪啪系列!亲测有效!而且磨砂膏的外包装也很大气啊，并且它的咖啡味实在太好闻了!简直就是咖啡豆!用完身体也是香香的!
建议磨砂膏一周使用1-3次 不建议天天使用。
我购买来源是：澳洲官网。我建议大家找靠谱的代购，因为官网上需要付邮费，特别不划算。我那时候是两件包邮，因为有朋友在新西兰，所以是寄到她地方的，直接寄到国内，邮费就不清楚了。现在冰冰推荐了，是不是也涨价了?另外，这款磨砂膏为不同肌肤需求的人准备了不同的磨砂膏。某宝上都有介绍。(我用的蜂蜜款的，因为我腿比较粗糙，有鸡皮肤，并且夏天晒的比较黑，所以选用蜂蜜款，而且蜂蜜款买的人最多，价格相对其他而言会贵一些。)
第三款：宝玑米磨砂膏
韩国的一个小众品牌!上次发了以后被大家问爆了我就重新再发一下~磨砂颗粒不是特别粗的那种，含有胡桃壳粉等天然植物，去角质的同时也让皮肤保湿!长期使用能够让肌肤重获新生，定期使用会变得更加细腻顺滑~
把身体淋湿后，不是干搓! 我主要用在腿上和肚子上，还有在膝盖和胳膊肘等容易沉积黑色素的地方要多按摩一下。大约按摩3-5分钟，然后冲洗掉就ok啦。
第四款：soap&glory磨砂膏
英国牌子~之前被小红薯们种草的!一大罐用了我超级久!属于英国的开架商品，白菜价格~几十块钱，性价比巨高!这款有全套身体护理系列~粉粉的包装很少女心。用法同上，这款磨砂颗粒粗一些但是效果很明显!记得不要一次用太多!用力会有一丢丢疼~里面有精油成分，用完之后皮肤滑滑的香香的~味道是很欧美的精油味道，比较重!但是我觉得挺好闻的，留香时间不久~
第五款：相宜本草去角质凝胶
这款真的非常非常小众!~我身边真的没人在用，用下来真的很不错!我这个已经是第二支了!这款不是磨砂类去角质产品，非常非常温和!
我是用来去除脸上的角质的，下颌角这里有轻微鸡皮肤~不用水直接在需要去角质的挤出打圈按摩，会有白色屑屑~洗掉以后不紧绷!国货良心~超市买的木有链接~
第五款：米澳拉面部黄糖去角质
用过她家的水乳(有po过功课)，这款主要成分是黄糖，可以温和去角质不伤角质层，质地是温和的凝胶啫喱，没有磨砂颗粒的。
黄糖系列真的强烈推荐入!是为敏感肌宝宝专属打造的~
给大家看一下它的质地，果冻感的凝胶。很好推开~脸部用水打湿厚轻轻按摩打圈，就可以发现有一些白色颗粒物，就是死皮污垢和一些老废角质。平时洗脸容易忽视的额头还有下颌角处，鼻翼两侧重点按摩一下~最后用清水洗掉就好啦~
好好洗脸 我真的很认真洗脸!可以看到去完角质之后，皮肤明显透亮了一个度，也没有发红，脸上摸上去光溜溜的，没有紧绷的感觉~
使用完之后建议当晚不要用美白类产品涂脸，因为多数美白类护肤产品都含有酒精，会很刺激。敷一个保湿面膜就好啦~
1、身体乳去鸡皮肤先测敏
虽然一些身体乳对去鸡皮是有着很不错的作用，但是建议在使用心得身体乳以前，还是要先测敏比较保险，因为身体乳为了达到去鸡皮的效果，其中可能会添加一些和其他护肤品不一样的成分，提前一天用少量涂抹局部皮肤，没有出现过敏反应的话，再正常使用身体乳即可。
2、身体乳去鸡皮要注意清洁
皮肤保持清洁对身体乳的使用效果也会有帮助，如果皮肤上总是停留着一些污垢，那么很容易造成毛孔堵塞，这样就影响了皮肤对身体乳的吸收，也会降低身体乳的使用效果。
3、身体乳去鸡皮要注意保湿
想要去鸡皮的话还需要注意肌肤的滋润保湿，因为皮肤干燥的话会崔进角质层的增厚，这样对去鸡皮的工作很不利。所以可以在每次使用身体乳之前，先使用一些润肤水涂在鸡皮上，再涂抹身体乳效果会更好。
4、身体乳去鸡皮要定期去角质
鸡皮肤一般皮肤的角质层会比较厚，老废角质较多，虽然去鸡皮身体乳一般都具有软化角质的作用，但是要去除角质还是需要自己动手。建议洗澡的时候可以用浴刷、浴球或者浴盐等产品，洗完澡以后就赶紧擦上身体乳，这样才能发挥更好的效果。
1、温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
2、滋润最重要
超滋润身体乳 美白身体乳集锦 清爽不油腻的身体乳
3、去角质只是手段，滋润皮肤是最重要的~
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，一定要用保湿力强且有修复作用的身体乳!
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
4、欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。只要坚持使用，即便不能一劳永逸，症状都能够获得显著的改善。配合好的产品效果很明显!
身体乳是可以天天天用的，身体乳的最主要功效就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。而且越是衰老的肌肤，越要注重身体的保养，衰老肌肤比年轻肌肤更加缺水干燥，天天抹身体乳能够有效地为肌肤补充水分，促进细胞再生，对皮肤还有着修复作用，能令衰老肌肤减轻皱纹，并增强肌肤弹性。一般情况下每天晚间浴后涂抹一次即可，干燥季节可以增加一次或早晨只涂抹裸露的身体肌肤。注意控制用量并按摩至吸收，如果出现吸收较以往缓慢则应减少用量或使用频率。护肤体多为保湿乳，一般不会造成肌肤困扰，可根据实际情况灵活掌握用量和频率，以肌肤的状态和承受力为依据。小贴士：当洗澡过后，全身肌肤得到了清洁，并且毛孔处于打开状态，这时涂抹身体乳，效果会比任何时候都好，肌肤对身体乳中的营养能更好地吸收，同时因为刚洗完澡，身体表面还有一层水分没被蒸发，及时涂抹身体乳还能为肌肤更好的锁水。
