众所周知，我国是个有底蕴的国家，在泱泱华夏五千年的历史中，创造了许多璀璨夺目的中华文化，并且延绵不绝传承至今。充分体现古人智慧的同时，也表达他们对美好生活的向往。比如众所周知的俗语文化，就是古代文化的经典之作，虽然创造者多为劳动人民，但其现实意义却颇具普世价值。“吃饭大汗，一生白干”什么意思？老祖宗俗语精华，果然句句在理。
汗是人类皮肤分泌的一种盐性液体，本来出汗是一种很健康的行为，但是如果时间不对的话，那么就是另一种说法了，就像一个人习惯在白天睡觉，肯定是违背正常的生物钟的。
大家都知道，出汗是调节体温的，这都是要通过皮肤的毛孔来实现的。但是如果吃饭的时候出大汗的话，在我们传统中医来看，这就是气虚的表现，尤其是肺气虚，这就直接影响了毛孔的闭合，从而影响了身体正常的生理机制。如果出了出汗，还出现了浑身乏力，没劲，免疫力下降的情况，这就是出现了胃热、脾虚的症状了。
中医理论认为：“汗者，精气也”。这说明，汗其实就是人的精气所在，即汗血同源之理，试想一下，人们在饮食之后，经肠胃消化与吸收，会被人变为能量，而这种“能量”，就是中医所谓的“精血”。倘若我们一边补充能量，一边流汗，这不正是边补边漏了？再形象点理解，不恰恰是一生白干了！
除此之外，还有一句跟养生有关的俗语：头梳千遍，病少一半。这句俗语的字面意思就是梳上一千遍头发，身上的病就会少一半。其实，这句俗语中的“千”并不是指一个准确的数字，而是多的意思。经常梳头发，可以养生保健。
这两句俗语说的可能有些夸张，但是最终目的是为了引起大家的重视，因为身体健康最重要，不管是大毛病还是小毛病，我们都要重视起来，不可小觑，很多大毛病都是因为小毛病的时候，没有引起重视，没有去治疗，最后恶化成了大毛病，到那时候悔之晚矣，大家说对不对啊？
网友：张薛:目光所及，时光回溯，只是当快回溯到黑君王时，时光扭曲受到影响无法再查看，“果真来过，南云圣宗的情报网没弄错！”
