高尿酸的“特效药”找到了！坚持吃，稳降尿酸，痛风“一去无踪” 长乐烟

高尿酸的\"特效药\"找到了！坚持吃，稳降尿酸，痛风\"一去无踪\"荷叶有明显的清热作用，痛风是痰湿，湿热下注到大母脚趾头，大拇指脚头就红肿热痛，所以治疗痛风应该是清热、消肿、止疼为先，经常喝点荷叶水，可以把我们身上的湿热清理掉，痰湿体质的人也可以喝。

菊苣是一味药食两用的食材，根部含有菊糖及芳香族物质，能够促进人体消化器官活动。在生活中用菊苣来泡水喝，能够清热解毒利，利尿消肿，可以有效的帮助人体排出多余尿酸，一定要坚持食用。

鱼腥草的味道有一些特殊，吃起来可能有的人会接受不了，但它的功效是非常丰富，一定程度上也能够中和体内的尿酸，并且可以加速排出，对于体内的一些物质也能够起到加速代谢的效果，可以很好的缓解痛风。

香蕉中含有丰富的维生素，矿物质以及果胶等膳食纤维，其中含有的碱性物质，钾元素被称为尿酸的“特效药”。因此多吃香蕉有助于提高体内的碱性物质，从而起到中和由于尿酸产生的酸性物质，帮助碱化尿液，增强尿酸的溶解度，减少尿酸的沉积，利于尿酸更好的排出体外。