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女人怀孕后,常吃4物,不仅助你排出胎毒,还能预防新生儿黄疸 最聪明的大野狼

女人资料网  发表于:2019-08-20 07:56:48
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女人怀孕后,常吃这4物,不仅助你排出胎毒,还能预防新生儿黄疸!

1.银耳,银耳是一种很有营养值得常吃的食材之一,适当的喝既有营养还会对孕妈的皮肤起到很好的滋润作用。而且,银耳属于温补的食物,孕期适当的吃可以排胎毒防黄疸。

2.蜂蜜,孕期便秘的现象很常见,如果不加以调理,毒素没有排出去,时间长会影响到宝宝。因此,孕妈可以适当喝一些蜂蜜水,蜂蜜有润肠通便的功效。孕妈多喝,不仅缓解了便秘,还能帮助排出胎毒,有效预防新生儿黄疸。

3.红枣,孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展,还能帮助孕妇补铁养血,好处多多,所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处,自然就可以降低黄疸的发生率,孕妈不妨多吃。

4.莲藕,莲藕中含有大量的钙物质,对人体发育有很大的帮助,所以孕妇吃了对胎儿发育有好处,加上莲藕有润肠排毒的功效,孕妇吃了能够有效改善便秘,帮助排出体内的毒素,预防新生儿黄疸。

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