加强肌肤的保养护理工作，每周一次的面膜使用变成每周2-3次。多吃一些含有胶原蛋白食物，像鱼汤、猪蹄、鸡爪、鸡皮等，都可以补充身体所缺的胶原蛋白。
可以多吃一些美容养颜的食物，加强水分的补充，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证机体正常养分的供给。
保证良好的心情，避免心情过于压抑，心情过于压抑也会导致肌肤变差，内分泌失调现象的发生，内分泌失调后就会产生一系列的肌肤问题，影响个人颜值。
减少抽烟喝酒的次数，因为抽烟喝酒会导致肌肤变得松弛，减少抽烟喝酒的次数可以改善松弛的肌肤，同时加强肌肤正常的营养补充，肌肤就会更加水润健康。
坚持做有氧运动，适当的运动可以促进身体的血液循环，加速身体的新陈代谢，所以一定程度上可以促进肌肤的排毒功效，肌肤更好的排毒，也能使肌肤更好的吸收，肌肤也会变得更水灵。坚持做有氧运动，可以增加肌肤的活力，收缩松弛的肌肤，使肌肤变得更加紧致有光泽。
适当的健身还可以增强自身的免疫力，避免感冒的发生。
补充胶原蛋白：随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白就会逐渐流失，肌肤会变松弛，不够紧致。想要改善皮肤松弛，可以适当给皮肤补充胶原蛋白，增加皮肤紧致度。可以通过饮食补充，比如吃一些银耳、燕窝。
不要过度减肥：如果过度减肥，也会造成皮肤松弛的情况产生，因为皮肤一下子失去了太多脂肪，皮肤没有了支撑。想要改善皮肤松弛，就一定要保持体重的稳定或者适当的增加重量。
给面部按摩：如果想要增加面部的紧致度，可以适当的给皮肤按摩，但是需要长时间坚持下去。按摩的时候，先涂上一些按摩精油，然后用手从下往上按摩，提拉肌肤。
进行面部防晒：皮肤松弛和过度受紫外线照射引起的，皮肤过度氧化，导致皮肤出现松弛，失去弹性。想要改善皮肤松弛，一定要做好防晒工作，减少紫外线对皮肤带来的伤害。防晒不管是什么季节都要做，因为不管什么季节紫外线都是存在的。
冷热水交替洗脸：每次洗脸的时候，先用热水洗脸，洁面之后，再使用冷水洗脸，通过冷热交替，可以皮肤皮肤，提升皮肤的紧致度和光泽度。
