做淋巴排毒是可以达到祛痘的效果的，面部长痘痘其中原因之一是颈部淋巴结疏通不利，导致毒素集聚在面部所致。
精油刮痧的关键路线就是人体经络，当刮痧板在经络穴位和全息穴区行走时，很快就能发现有病的部位。别小看刮痧，它能帮人们消除体内的毒素，净化人的内环境，恢复正常的气血运行，使疾病得到有效的治疗，还能增强体质。
刮痧有消斑祛痘、美容养颜的效果，脸上有痘，可通过背部刮痧治疗。背部刮痧可以说是把本来生发在脸上的毒素“转移”到背部，从背部发散排泄。
精油对抗痘痘是由妙用的，痘痘生长的部位不只限于脸部，颈、背和胸部也是它驻足的场所，由细菌所引起的二次感染，会带来更多的问题。
用精油做调理，在加上适当的饮食、运动和新鲜的空气，痘痘的困扰就能迎刃而解。淋巴液的流动活跃了，体内的有毒废物可被带走，循环代谢因而获得了改善，氧气和养分便可大量的流送到皮肤。
精油有杀菌、消炎的特性，能够有效的帮助愈合的进行。紧张会促使油脂分泌增加，精油具有的放松身心特性，刚好也可以在这个时刻派上用场。
当然了，刮痧后两小时内不要洗澡，以免受凉，使寒气透过体表侵入体内。刮痧后最好喝些温水，促进体内血液循环。另外，刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用含油脂丰富的食物。
素颜霜和隔离霜都很好，大家只要根据肤质选择适合自己的就可以了。其实素颜霜和隔离霜本质上没啥区别，都是妆前产品。如果是皮肤状态好的时候，涂素颜霜，皮肤状态不好，或者比较精致妆容的时候，就隔离加粉底液。
素颜霜和隔离霜都是起到提亮、修色、一定程度上的平滑和遮瑕的作用。部分产品还会附带控油、防晒作用，正常情况下两种任选一种就可以了。不过隔离霜为了适应不同的肤色，是具有多种多样的颜色的，不同的颜色功效不同，而素颜霜在颜色上是比较单一的，一般常见的就是白色。
大家在使用的时候要注意，隔离霜使用之前是需要进行彻底清洁皮肤，进行基础的保湿护肤工作的，避免皮肤缺水干燥。而素颜霜因为本身保湿效果比较好，如果皮肤较好的人，可以在涂爽肤水后，直接使用素颜霜。另外隔离霜是需要进行用专业的卸妆产品来彻底卸妆的，而素颜霜也可以只用洗面奶清洗。
素颜霜是一类具有调色功能的护肤品，涂抹后能使皮肤更加光滑白皙，保湿效果提高。另外，它还具有底妆的遮瑕功能。隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂，它的主要目的是让皮肤较容易上妆。大家在用的时候，取出5点黄豆大小，分别涂于额头、鼻尖、下颌、两颊，然后由内向外、由下向上，顺着肌肤的纹理轻轻的涂抹均匀。
