将生姜切片，放在水中泡开或者是煮开，过滤干净之后加入适量的凉水调好水温，然后浸泡头发，按照正常的方法步骤清洗头发，生姜洗头发还是需要使用洗发水的。
生姜中含有姜辣素，能够促进头皮血液循环，使得头发生长，但是不能直接用在头皮上，因为生姜有一定的刺激性，直接用在头皮上的话容易导致局部的破溃、疮疡等。
生姜洗头发的步骤为先将生姜切片，放在热水中浸泡，或者放在水中煮开，之后过滤，将生姜去除。加入适量的凉水，将水温调到和体温相近，这样就可以进行正式的清洗过程了。
将头发放在水中浸泡，一定要将头发彻底润湿，之后将洗发水在手上揉搓出泡沫，均匀涂抹在头皮上，然后用指腹轻轻按摩头皮，大约按摩3分钟之后将头发冲洗干净，最后将头发擦干就可以使用吹风机吹了。
生姜可以让头发生长，但是如果有脱发的问题，应该找到脱发的原因，之后根据原因进行治疗，如果是因为压力大造成的头发掉落可以尝试使用生姜洗头发，但如果是脂溢性皮炎或者是其他原因造成的脱发，效果不大。
你可以通过暖身生姜浴、用生姜涂脚底板、用生姜涂肚脐眼、饮用生姜红茶、喝姜末味噌汤等方式来瘦肚子。
暖身生姜浴：生姜浴的灵魂是生姜，做法是先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润了！
用生姜涂脚底板：晚上睡觉之前把切成片的生姜轻轻地擦拭自己的脚底板，这时候会感觉到脚底板有一股暖流袭来，其实就是脚底板的穴位在生姜中的营养物质作用下，积极吸收热气的效果。这时候血液循环就会畅通起来，身体内的垃圾以及毒素都会因为新陈代谢能力的增强，而更加迅速地代谢出去。
用生姜涂肚脐眼：在睡觉之前，用生姜切片轻轻地涂抹自己的肚脐周围，保养好肚脐，脏器就能够更加顺畅地运转，湿气也能够在生姜的帮助下排出体内，到时候小肚子自然就会越来越平坦了。
饮用生姜红茶：红茶是热性食物，具有温暖身体促进血液循环的作用。将生姜末放入热腾腾的红茶中，根据口味加入蜂蜜、黑糖等，其升温功效能加倍！
喝姜末味噌汤：材料：味噌90克、姜末2勺、鲣鱼碎8克、豆芽50克、水150毫升、七味辣椒粉适量。味噌、姜末、鲣鱼碎放在碗中混合后可放于冰箱中保存1周。将1勺的姜末味噌、豆芽和水放到耐热容器中，用微波炉加热2-3分钟，撒上七味辣椒粉完成。
