母鸡里的油加糖能治疤痕吗

1:母鸡里的油加糖能治疤痕吗

母鸡里的油加糖有去疤痕的功效，但是用鸡油和白糖制成的祛疤霜只对新疤痕有效，如果是旧疤痕，用鸡油和白糖制成的祛疤霜不会达到理想的效果。

准备好熬好的鸡油，放入适当比例的白糖，用密封的玻璃罐储存好，放在不通风透气的储存处储存大概一个月左右，就会发现鸡油和白糖凝固得很好，然后将成品涂在新生的疤痕和伤口上，对疤痕和伤口都有效果。

在用鸡油加白糖制作祛疤膏的时候，一定要注意使用的物品的清洁度，要使用干净的玻璃瓶来装鸡油，同时各个步骤都要保证自己的手和工具都是干净的，因为制作的鸡油膏是要涂抹到伤口上的，所以一定要注意干净卫生。

除了使用鸡油加白糖去除疤痕之外，生姜有抑制肉芽组织生长的作用，大家可以用生姜来弱化或者抑制疤痕的生长。具体方法就是，将生姜切成片之后，用姜片轻轻的擦拭疤痕处，再将姜片敷在疤痕处，每三到五分钟就要更换一次姜片，重复三次，这样坚持做两周就能淡化疤痕了，另外还可以使疤痕部位变得更加白嫩。

如果疤痕的颜色比较深，可以涂抹维生素C，维生素C有美白效果，可以减少疤痕部位的色素沉着，而维生素E能够增强皮肤的弹性，还能深入皮下组织，修复受损的部位。

1:每个人一天摄入多少大卡

根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。

人一天摄入的卡路里需要按照本人的体重具体计算，正常人一天应当摄入每公斤体重30-35kcal，如果摄入卡路里过少体重逐渐下降，肌肉和脂肪都会逐渐消耗，如果摄入卡路里过多，会出现体重和脂肪增高明显。

所以，每个人一天摄入卡路里的量，需要根据人体的不同需求来进行单独计算，如果需要控制体重，降低体脂率，则应减少卡路里的摄入，通常每天制造500千卡路里的热量缺口即可，如果要增加体重，需要在运动的基础上，制造500千卡路里的热量盈余。

可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，以下便是计算方式：男性：[665 + 1.37 × 体重（kg） + 5 × 高度（Cm） - 6.7 × 年龄] × 活动量；女性：[665 + 9.6 × 体重（kg） + l.9 × 高度（Cm） - 4.7 × 年龄] × 活动量；

对于想要减肥的肥胖人士来说，如果你已经开始控制卡路里摄入，但还希望能瘦得再快点，那就可以通过额外的运动量，帮助消耗掉更多吃下去的热量。

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